Krumpliai

[Karolisss]

Sveiki siandien dauziau bokso kriause ir smugiavau ir galiausei gale pradejo deginti krumplius pasiziuriu 2 galiniai krumpliai yra sulinde i vidu ar gali buti kad luze ir pns skausmo nejauciau tik kaip degino toliau dauziau ir kaip pataikiau skaudedavo biski padegindavo nesuprasi 

[EzysGazuotas]

Sveiki siandien dauziau bokso kriause ir smugiavau ir galiausei gale pradejo deginti krumplius pasiziuriu 2 galiniai krumpliai yra sulinde i vidu ar gali buti kad luze ir pns skausmo nejauciau tik kaip degino toliau dauziau ir kaip pataikiau skaudedavo biski padegindavo nesuprasi 

Jei būtų lūžę, nieko daugiau nebedaužytum... Galiniai, tai mažojo ir bevardžio krumpliai? Jei taip, tei reikėtų smūgiuoti viršutiniais...

[Karolisss]

Jei būtų lūžę, nieko daugiau nebedaužytum... Galiniai, tai mažojo ir bevardžio krumpliai? Jei taip, tei reikėtų smūgiuoti viršutiniais...

Naujokas esu tai dauziau na man kaip luzo kojos ciurna per savari 2 luziai toliau bekti galejau o jei sulinde i vidu tai nieko blogo nera istine biski jau 2 valanda istine

[Karolisss]

Daktarai sake sunkus sutrenkimas

[EzysGazuotas]

Daktarai sake sunkus sutrenkimas

Tai dabar pailsėk savaitę, o po to atsargiau ir švelniau, grūdink kumščius, susirask trenerį, kuris paaiškins, kaip smūgiuoti reikia. O ir maišai skirtingų kategorijų yra, skirtinga jėga juos ir vanoji...

[Karolisss]

Tai dabar pailsėk savaitę, o po to atsargiau ir švelniau, grūdink kumščius, susirask trenerį, kuris paaiškins, kaip smūgiuoti reikia. O ir maišai skirtingų kategorijų yra, skirtinga jėga juos ir vanoji...

O dar yra tokiu treneriu kaune ? Gal patarsi ka? 

[Karolisss]

As galvojau is pradziu kad tik 1 rounda dauzysim maisus po roundo nusiemiau pirstines ir padauziau veliau degint pradejo usidejau pirstines ir pns o jeigu db eiciau i treniruotes toliau svelniau dauzyciau vos priliesdamas nieko nebutu? man sake kad kol naujokas esu naudotis pirstinem nes nemoku smugiot galiu susizeist  O daktaras sake nedaryti kruvio 2 savaites

[EzysGazuotas]

As galvojau is pradziu kad tik 1 rounda dauzysim maisus po roundo nusiemiau pirstines ir padauziau veliau degint pradejo usidejau pirstines ir pns o jeigu db eiciau i treniruotes toliau svelniau dauzyciau vos priliesdamas nieko nebutu? man sake kad kol naujokas esu naudotis pirstinem nes nemoku smugiot galiu susizeist  O daktaras sake nedaryti kruvio 2 savaites

patikek seniu. geriau palauk bent jau savaite, kad po to nelaukti menesio. ir be maisu dauzymo bokse yra kas veikti: kova su seseliu, smugiuvatidirbinas ir slifavimas pries veidrodi ir pan. ateity, jei musi maisa, musk apsibintaves ranka, o ne pliku kulokeliu. jei pliku, tai trumpai, susivaryt visada spesi.

[Karolisss]

patikek seniu. geriau palauk bent jau savaite, kad po to nelaukti menesio. ir be maisu dauzymo bokse yra kas veikti: kova su seseliu, smugiuvatidirbinas ir slifavimas pries veidrodi ir pan. ateity, jei musi maisa, musk apsibintaves ranka, o ne pliku kulokeliu. jei pliku, tai trumpai, susivaryt visada spesi.

Na as kikboksa lankau na tiek to pakentesiu sia savaite namie pabusiu o kita savaite eisiu Nes ant abieju ranku krumpliu zaizdos

[EzysGazuotas]

Na as kikboksa lankau na tiek to pakentesiu sia savaite namie pabusiu o kita savaite eisiu Nes ant abieju ranku krumpliu zaizdos

Nenustok lankyt, tik kumščiais nedaužyk. Jei kikboksas, kojomis gali dirbti puikiai, kaip ir sakiau, kova su šešėliu, fizūha. Galima daug ko prigalvoti, kad kumščių netraumuoti...

[Karolisss]

Tai kaip suprantu apsimoka neiti sia savaite i treniruotes? 

[EzysGazuotas]

Tai kaip suprantu apsimoka neiti sia savaite i treniruotes? 

Jomajo, nejau neaiškiai parašiau??? Parašiau: "Nenustok lankyt, tik kumščiais nedaužyk. Jei kikboksas, kojomis gali dirbti puikiai, kaip ir sakiau, kova su šešėliu, fizūha. Galima daug ko prigalvoti, kad kumščių netraumuoti..." Lankyk, tik kumščiais maišų nedaužyk ir viskas. Nejau be maišų ten nieko daugiau nėra kas veikti???

[Rolis]

Treneriui pasakysi ir jis tau pats duos kuo užsiimti be krumplių dilinimo.
p.s. nepamiršk atsispaudimų (kai pagysi) daryk ant krumplių, taip jie greičiau užsigrūdins