Norejau paklaust jeigu cia imanoma ? Pvz jeigu kerti i bokso kriause ji gan normaliai atsoka ir po smugio kumscio neskauda. Tai jeigu duosi priesikinkui i snuki tiesu arba i smakra be pirstiniu ir teipavimusi tai ar ranka nelus

?
Ir dar prie to pacio. Kur geriau spirti priesininkui ? Ar i virs kelio slauni ar i blauzda ?
Ir kaip ipratinti koja, kad kaip spiri i kriause zema smugi, kad netaip skaudetu, nes uzsidejas koju apsaugas tai nelabai skauda, nusiimi tai negali visa jega duot, nes labai skauda ir gali luzti

Buvai perspetas, del zinuciu ne i tema. Beje, nemanai, kad i tavo klausima, tau geriausia atsakytu treneris? Moderatorius