O kaip jie to išmoko? Galima detaliau, apie vieną ilgą sparingą?
As galiu viska papasakoti tik klauskite, klauskite ir klauskite !!!! Nes man idomu pasakoti jei tai kazkam idomu
Tarkim vienas pavyzdys: Darbas su peiliu. Kaip gali vykti treniruote NAUJOKAMS. Pratimo tikslas distancijos kontrole ir laisvas judejimas.
Pagrindinis terminas kuri as daznai naudoju tai yra laisvas darbas, laisvas judejimas. Zmogus iskart ismoksta judeti kaip jam patogiau, nes kazkokiu tai stovesenu "Systema" neturi. Pagrindinis reikalavimas - jis turi visada tureti balansa ir judejimas turi buti naturalus ir KVEPAVIMAS
turi buti irgi NATURALUS !!!!.
1 Pratimas. - partneris ismoksta laisvai judant isvengti paprastos peilio atakos (durimai). Gali buti 1 partneris , gali buti 2-3 partneriai. Nes dir 2-3 partneriai iskart privercia tave nuolatiniai judeti. Smugio greiti/jega galima keisti. Smugius galima atlikti visur i galva, kuna, kojos.
2 Pratimas - 1 Pratimas + pjovimai (kuno, koju)
3- Pratimas - 2 Pratimas + pradedam pjauti ,durti rankos jeigu partneris paleka rankos.
4 Pratimas - 3 Pratimas+ galima naudoti rankos tam kad praleisti smugi.
5 Pratimas - 4 Pratimas + ismoksti taip dirbti su partneriu kad budu patogu ji paimti/paliesti su rankoms.
6 Pratimas - 5 Pratimas + bandoma daryti lauzimai ,smugiai....
Tai yra labai supaprastinta schema. Jeigu zmones jaucia kad jiems viskas gaunasi gerai, jie gali jau sparinguoti. O jeigu toki paprasti pratimai
nesigauna tai ir spraringas nieko neduos.
