Pagrindines diskusijos > Treniruotės
liemens didinimas..
-kobra-:
noriu suzinot kaip padidinti liemens apimti namu salygomis..kokius pratimus daryt..zinau kad sonini presa..o daugiau kad namie daryt ka nors panasaus tai nel isiwaizduoju.. :D taigi pasidalinkit sawo gywenimo patirtimi.. :D
Skeptikas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtinoriu suzinot kaip padidinti liemens apimti namu salygomis..kokius pratimus daryt..zinau kad sonini presa..o daugiau kad namie daryt ka nors panasaus tai nel isiwaizduoju.. :D taigi pasidalinkit sawo gywenimo patirtimi.. :D
--- Baigti citatą ---
Daugiau alaus, chipsu ir nieko nedaryti :D:D:D
Man padeda :-]
Dojo:
aha, skeptikui tikrai padeda :luztu:
pack:
hmmmm... :O! nu suprantu klausia kaip nugaruos raumenys ir. t.t padidinti ,bet kad liemeni??? :) nesuprantu tikslo? :D kaip isivaizduoju darant kokius pratimus siai kuno dalei ,ji tik mazes :D !!!! padidinimui kaip Skeptikas minejo labai tinka alus ir cipsai ,veikia labai gerai !!!!! :luztu:
saimis:
atsisėdi šonu, įsiremi delnu/kumščiu į žemę, o kitą ranka padedi ant viršutinio kelio, ir rietiesi į viršų laisvaja ranka modamas lanku virš galvos. hm sunkoka paaiškinti :D
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtihmmmm... :O! nu suprantu klausia kaip nugaruos raumenys ir. t.t padidinti ,bet kad liemeni??? :) nesuprantu tikslo? :D kaip isivaizduoju darant kokius pratimus siai kuno dalei ,ji tik mazes :D !!!! padidinimui kaip Skeptikas minejo labai tinka alus ir cipsai ,veikia labai gerai !!!!! :luztu:
--- Baigti citatą ---
o jei gausi spyri į šoną ir neblokuosi? ten raumenys paprastai būna skysti, nebent treniruotum juos...
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją