Pagrindines diskusijos > Treniruotės

liemens didinimas..

(1/4) > >>

-kobra-:
noriu suzinot kaip padidinti liemens apimti namu salygomis..kokius pratimus daryt..zinau kad sonini presa..o daugiau kad namie daryt ka nors panasaus tai nel isiwaizduoju.. :D taigi pasidalinkit sawo gywenimo patirtimi.. :D

Skeptikas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungtinoriu suzinot kaip padidinti liemens apimti namu salygomis..kokius pratimus daryt..zinau kad sonini presa..o daugiau kad namie daryt ka nors panasaus tai nel isiwaizduoju.. :D taigi pasidalinkit sawo gywenimo patirtimi.. :D

--- Baigti citatą ---

Daugiau alaus, chipsu ir nieko nedaryti :D:D:D
Man padeda  :-]

Dojo:
aha, skeptikui tikrai padeda  :luztu:

pack:
hmmmm... :O! nu suprantu  klausia kaip nugaruos raumenys  ir. t.t padidinti ,bet kad liemeni??? :) nesuprantu tikslo? :D kaip isivaizduoju darant kokius pratimus  siai kuno dalei ,ji tik mazes :D !!!! padidinimui kaip Skeptikas minejo labai tinka alus ir cipsai ,veikia labai gerai !!!!! :luztu:

saimis:
atsisėdi šonu, įsiremi delnu/kumščiu į žemę, o kitą ranka padedi ant viršutinio kelio, ir rietiesi į viršų laisvaja ranka modamas lanku virš galvos. hm sunkoka paaiškinti  :D


Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungtihmmmm... :O! nu suprantu  klausia kaip nugaruos raumenys  ir. t.t padidinti ,bet kad liemeni??? :) nesuprantu tikslo? :D kaip isivaizduoju darant kokius pratimus  siai kuno dalei ,ji tik mazes :D !!!! padidinimui kaip Skeptikas minejo labai tinka alus ir cipsai ,veikia labai gerai !!!!! :luztu:

--- Baigti citatą ---

o jei gausi spyri į šoną ir neblokuosi? ten raumenys paprastai būna skysti, nebent treniruotum juos...

Navigacija

[0] Žinučių sąrašas

[#] Sekantis puslapis

Eiti į pilną versiją