Salto

[Žalias]

Norėčiau paklausti, kokių fizinių savybių labiausiai reikia, norint išmokti padaryti salto? Ir kiek laiko maždaug reikėtų treniruotis? Kaip treniruotis? Ir ar yra kokia nors amžiaus riba, pvz. man 17, ar dar galima išmokt kaip nors būtų? Ne per vėlu? Gal galit papasakot tie, kurie jį padaro, kaip ten treniravotės, nuo kada ir t.t. Ir prašau nerašyti komentarų, kad "kam to reikia", "kam ta akrobatika", čia ne savigynos tikslais, o šiaip įdomumo dėlei klausiu, jeigu nevėlu, tai visai gerai būtų išmokt ir pajaust tą jausmą..

[wault]

Vienas draugas laiko už kelnių viršaus virš užpakalio. Tu pritūpi biški(kojos sudaro 45* kampą ties keliais), rankos ties šlaunim, tada šoki į viršu rankas meti atgal, o kojas kuo arčiau savęs, jos tave apvers, jei nedasisuki, draugas dasuka(kojas pastumia).

[Paladinas]

Norėčiau paklausti, kokių fizinių savybių labiausiai reikia, norint išmokti padaryti salto? Ir kiek laiko maždaug reikėtų treniruotis? Kaip treniruotis? Ir ar yra kokia nors amžiaus riba, pvz. man 17, ar dar galima išmokt kaip nors būtų? Ne per vėlu? Gal galit papasakot tie, kurie jį padaro, kaip ten treniravotės, nuo kada ir t.t. Ir prašau nerašyti komentarų, kad "kam to reikia", "kam ta akrobatika", čia ne savigynos tikslais, o šiaip įdomumo dėlei klausiu, jeigu nevėlu, tai visai gerai būtų išmokt ir pajaust tą jausmą..

Sunku cia viska nupasakoti, ypac jeigu ishvis akrobtikoje esi visishkai Žalias... Asmenishkai ash treniravausi baseine, ezere, ant labai storu ir minkshtu ciuziniu, ant shieno...
Ir dar... Mokytis saltu neivaldzius paprastesniu akrobatikos elementu, tas pats kaip statyti nama nepadejus pamatu... Geriausiu atveju gausis kokis tai Vigvamas ar vagonelis, o ne namas!!!  Todel pradek nuo paprastu kuliavirsciu, sauluciu ir panashiu dalyku... Ir nemanau, kad tavo amziuje jau per velu mokytis salto daryti. Aishku trigubo salto greiciausiai jau nedarysi... Bet koki paprasta saltuka (ant kokio minkshtesnio pavirshiaus) gal ir pajegsi padaryti...
 Tiesa, jei tu priklausai prie tu zmoniu, kurie nori kuo greiciau gauti rezultata (trumpai tariant, nepasizymi kantrybe), tai gal geriau tu neprasidek su tais saltonais, nes gali susizaloti (ir net gi labai rimtai)!!! O jeigu visgi esi pakankamai kantrus ir pakankamai sveiko proto, tai anksciau ar veliau ivaldysi salto... Bent jau ash be kitu pagalbos buvau ishmokes fleka atgal daryti, o man tada buvo 20, o gal ir daugiau metuku...

[Žalias]

Kaime nuo tiltelio į vandenį padarydavau salto atgal, bet baimės nenugalėdavau, o nusileisdavau ne visada gražiai ant kojų. Tai savaime suprantama, kad reikia daryt paprastus pagalbinius pratimus, tada ant minkšto labai pagrindo ir t.t., bet vat kaip tada ryžtis ant kietesnio pagrindo daryt, tai neįsivaizduoju, t.y. kaip reikia persilaužt. O dabar tik šiaip darysiu pratimus, o rimčiau kaime gal padirbėsiu, nes ten šieno nors yra 

[Saxum]

Aukštiems žmonėms geriau skirti laiką kitiems tikslams, nei salto. Geriau judėjimą lavink

[Žalias]

Tai kad aš vidutinio ūgio.. O kokį judėjimą turėjai omeny? Judėjimą stovėsenoje? O šiaip tiek daug norisi išmokt, kad net nežinau, nuo ko pradėt.. 

[astunkojis]

Siaip tikrai idomu dalykas salto. Bet dar vienas dalykas, kad gali ir kojos buti per silpnos jam, nes atsispyrimo momentas labai svarbus. Tai cia siaip kiek zinau pritupimai su stanga koju jega duoda. Po mazai pakartojimu, nes man tai suoli ziauriai pagerino.

[Žalias]

Na nežinau, kojose šiek tiek jėgos turiu, bet kaip paskaičiau forume, tai ne kojoms svarbiausias dėmesys skiriamas salto metu, t.y. nuo jų jėgos ne daug kas priklauso.

[Raimis]

Cia, kaip ir vaiksciojimas ant ranku. Ne jegoje esme, o judesiu tikslume

[Lonsas]

kaip teko skaitinet apie parkour ten kazkur... svarbiausia yra vertimosi momentas. tiksliai nepamenu bet turejo omeny kazka panasaus kad verstis reikia auskciauiam taske

[Raimis]

Kai dar mokiausi mokykloje, draugai moke daryti salto. Vienas atsistoja veidu i tavo sona ir prilaiko uz juosmens. Darai salto i prieki. partneris tave prilaikydamas saugo nuo traumu. arba geriausia pradziai ant batuto pramokti. Veliau ir ant kietesnio pagrindo pereisi

[Asia]

Salto - svarbiausiai teisingas mokytojas, o ne prasimanymai.
Reikia teisingai išaiškint - kada daryti tą staigų susirietimo judesį.
Batutas - netinkamas pavyzdys.

[Smauglys]

Norėčiau paklausti, kokių fizinių savybių labiausiai reikia, norint išmokti padaryti salto? Ir kiek laiko maždaug reikėtų treniruotis? Kaip treniruotis? Ir ar yra kokia nors amžiaus riba, pvz. man 17, ar dar galima išmokt kaip nors būtų? Ne per vėlu? Gal galit papasakot tie, kurie jį padaro, kaip ten treniravotės, nuo kada ir t.t. Ir prašau nerašyti komentarų, kad "kam to reikia", "kam ta akrobatika", čia ne savigynos tikslais, o šiaip įdomumo dėlei klausiu, jeigu nevėlu, tai visai gerai būtų išmokt ir pajaust tą jausmą..

Išmokti nevėlu. Bet kuo jaunesnis tuo lengviau išmoksta. Ne toks stiprus savisaugos jausmas, mažiau minčių: "o kas bus jei nusileisiu ant galvos" ir t.t.
Jokių ypatingų savybių nereikia. Gerai būtu pasikonsultuoti su gimnastikos treneriu. Ten visokių technikos niuansų yr. Pvz.: darant salto atgal neatlošti atgal galvos. Ir t.t. Sėkmės!

[maai]

Pora video tutorialu:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti - ilgas ir issamus pamokymas
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti - o cia spoofas kazkokio "ninjos" video, bet yra suletintas grazaus salto vaizdelis su prasmezuojanciais komentarais del laikysenos suolio metu

[Supersonix]

y prieki salto vienas juokas, per pirma treniruote pabandes keleta kartu padareu  o atgal man niekaip neiseina, nors visi sako kad atgal lengvesnis, galbut baime cia kalta...