Pagrindines diskusijos > Treniruotės
Salto
Žalias:
Norėčiau paklausti, kokių fizinių savybių labiausiai reikia, norint išmokti padaryti salto? Ir kiek laiko maždaug reikėtų treniruotis? Kaip treniruotis? Ir ar yra kokia nors amžiaus riba, pvz. man 17, ar dar galima išmokt kaip nors būtų? Ne per vėlu? Gal galit papasakot tie, kurie jį padaro, kaip ten treniravotės, nuo kada ir t.t. Ir prašau nerašyti komentarų, kad "kam to reikia", "kam ta akrobatika", čia ne savigynos tikslais, o šiaip įdomumo dėlei klausiu, jeigu nevėlu, tai visai gerai būtų išmokt ir pajaust tą jausmą..
wault:
Vienas draugas laiko už kelnių viršaus virš užpakalio. Tu pritūpi biški(kojos sudaro 45* kampą ties keliais), rankos ties šlaunim, tada šoki į viršu rankas meti atgal, o kojas kuo arčiau savęs, jos tave apvers, jei nedasisuki, draugas dasuka(kojas pastumia).
Paladinas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiNorėčiau paklausti, kokių fizinių savybių labiausiai reikia, norint išmokti padaryti salto? Ir kiek laiko maždaug reikėtų treniruotis? Kaip treniruotis? Ir ar yra kokia nors amžiaus riba, pvz. man 17, ar dar galima išmokt kaip nors būtų? Ne per vėlu? Gal galit papasakot tie, kurie jį padaro, kaip ten treniravotės, nuo kada ir t.t. Ir prašau nerašyti komentarų, kad "kam to reikia", "kam ta akrobatika", čia ne savigynos tikslais, o šiaip įdomumo dėlei klausiu, jeigu nevėlu, tai visai gerai būtų išmokt ir pajaust tą jausmą..
--- Baigti citatą ---
Sunku cia viska nupasakoti, ypac jeigu ishvis akrobtikoje esi visishkai Žalias... Asmenishkai ash treniravausi baseine, ezere, ant labai storu ir minkshtu ciuziniu, ant shieno...
Ir dar... Mokytis saltu neivaldzius paprastesniu akrobatikos elementu, tas pats kaip statyti nama nepadejus pamatu... Geriausiu atveju gausis kokis tai Vigvamas ar vagonelis, o ne namas!!! :senis: Todel pradek nuo paprastu kuliavirsciu, sauluciu ir panashiu dalyku... Ir nemanau, kad tavo amziuje jau per velu mokytis salto daryti. Aishku trigubo salto greiciausiai jau nedarysi... Bet koki paprasta saltuka (ant kokio minkshtesnio pavirshiaus) gal ir pajegsi padaryti...
Tiesa, jei tu priklausai prie tu zmoniu, kurie nori kuo greiciau gauti rezultata (trumpai tariant, nepasizymi kantrybe), tai gal geriau tu neprasidek su tais saltonais, nes gali susizaloti (ir net gi labai rimtai)!!! O jeigu visgi esi pakankamai kantrus ir pakankamai sveiko proto, tai anksciau ar veliau ivaldysi salto... Bent jau ash be kitu pagalbos buvau ishmokes fleka atgal daryti, o man tada buvo 20, o gal ir daugiau metuku... :book1:
Žalias:
Kaime nuo tiltelio į vandenį padarydavau salto atgal, bet baimės nenugalėdavau, o nusileisdavau ne visada gražiai ant kojų. Tai savaime suprantama, kad reikia daryt paprastus pagalbinius pratimus, tada ant minkšto labai pagrindo ir t.t., bet vat kaip tada ryžtis ant kietesnio pagrindo daryt, tai neįsivaizduoju, t.y. kaip reikia persilaužt. O dabar tik šiaip darysiu pratimus, o rimčiau kaime gal padirbėsiu, nes ten šieno nors yra :ruko:
Saxum:
Aukštiems žmonėms geriau skirti laiką kitiems tikslams, nei salto. Geriau judėjimą lavink :angel:
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją