Pagrindines diskusijos > Treniruotės
peciai, bei nugaros formavimas
wasexxx:
dekuj kas patare :icon_bat:
pelkė:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtidekuj kas patare :icon_bat:
--- Baigti citatą ---
tu nesidrovėk klausk atsakysim :-] rimtai :D
wault:
jo man ir nepamaisytu keletas pratimu nugarai :aciu:
Smauglys:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtigal kas gali patart kokiu pratimu, kurie butu daromi vien tik is kuno mases, be svoriu. kad sutvirtetu nugaros raumenys , bei peciu juostos. :-/ su svoriais nlb noriu dirbt bo daznai skauda nugara :E
--- Baigti citatą ---
Na jei Wasexxx idejo savo fotke is nugaros tai atrodo tiesiog puikiai :D
Skeptikas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiJūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtigal kas gali patart kokiu pratimu, kurie butu daromi vien tik is kuno mases, be svoriu. kad sutvirtetu nugaros raumenys , bei peciu juostos. :-/ su svoriais nlb noriu dirbt bo daznai skauda nugara :E
--- Baigti citatą ---
Na jei Wasexxx idejo savo fotke is nugaros tai atrodo tiesiog puikiai :D
--- Baigti citatą ---
Pritariu. Nors maniske tikrai platesne ;)
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją