Pagrindines diskusijos > Treniruotės
Tvirtas presas
Powka:
--- Citata iš: Saxum ---Geriausias būdas - didelis pilvas. Pabandykit pramušti kokiam pilvūzui pilvą, kuris bent minimaliai presą padirbęs yra ;-)
P.S. Čia ne bajeris :)
--- Baigti citatą ---
Pilnai sutinku. Per tokius pilnus reikia mušti iš viršaus, per riebalus. Efektas gal ne toks, bet skauda. :)
Lonsas:
paziureciau kaip kasnors Skeptikui presa pramstu :-]
Lonsas:
--- Citata iš: Powka ---Užvaryk reakciją ir viskas gerai bus.
--- Baigti citatą ---
jo, nebloga alternatyva :D
Rasheed:
O jei stiprus presas ir gera reakcija - tai išvis puiku.
Lonsas:
--- Citata iš: Rasheed ---O jei stiprus presas ir gera reakcija - tai išvis puiku.
--- Baigti citatą ---
o jei dar smugis galingas, geras greitis, didele istverme, gera parteriotechnika, geras smugis koja, staigumas, ech... kam tos trefkes tada butu reikalingos :)
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją