Pagrindines diskusijos > Medicina ir sveikatingumas

Riešo skausmas

(1/1)

lijonas:
Sveiki,

pradėjo mausti dešinį riešą po treniruočių. Iš pradžių galvojau, kad praeis savaime, bet jau 1.5 mėn kaip nemažėja. Ar reiktų pristabdyt treniruotes ar gal kas galite rekomenduoti kokius nors specialius pratimus riešams? O gal čia mityboje kokie trūkumai? Kokių nors medžiagų gal trūksta?

Būsiu dėkingas už patarimus

EzysGazuotas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba PrisijungtiSveiki,

pradėjo mausti dešinį riešą po treniruočių. Iš pradžių galvojau, kad praeis savaime, bet jau 1.5 mėn kaip nemažėja. Ar reiktų pristabdyt treniruotes ar gal kas galite rekomenduoti kokius nors specialius pratimus riešams? O gal čia mityboje kokie trūkumai? Kokių nors medžiagų gal trūksta?

Būsiu dėkingas už patarimus

--- Baigti citatą ---

Bent jau pasakytum, ką sportuoji? O iš mano patirties, gydytojų atsakymai būdavo, kad pagerk priešuždegiminių, tepk tepaliukais ir duok kelias savaites pailsėti. Dar padėdavo riešo teipavimas.

Navigacija

[0] Žinučių sąrašas