AutoriusTema: Riešo skausmas  (Skaityti 1117 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs lijonas

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2019
  • Žinutės: 1
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • https://www.lonas.lt/ciuziniai/kieti-ciuziniai/
Riešo skausmas
« įjungtas: 2019 Rgs 06, 23:13:27 pm »
Sveiki,

pradėjo mausti dešinį riešą po treniruočių. Iš pradžių galvojau, kad praeis savaime, bet jau 1.5 mėn kaip nemažėja. Ar reiktų pristabdyt treniruotes ar gal kas galite rekomenduoti kokius nors specialius pratimus riešams? O gal čia mityboje kokie trūkumai? Kokių nors medžiagų gal trūksta?

Būsiu dėkingas už patarimus

Atsijungęs EzysGazuotas

  • Administratorius
  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2008
  • Žinutės: 4249
  • Amžius: 49
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +50/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Wing Tsun
Re: Riešo skausmas
« Atsakyti #1 įjungtas: 2019 Rgs 10, 17:27:49 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Sveiki,

pradėjo mausti dešinį riešą po treniruočių. Iš pradžių galvojau, kad praeis savaime, bet jau 1.5 mėn kaip nemažėja. Ar reiktų pristabdyt treniruotes ar gal kas galite rekomenduoti kokius nors specialius pratimus riešams? O gal čia mityboje kokie trūkumai? Kokių nors medžiagų gal trūksta?

Būsiu dėkingas už patarimus

Bent jau pasakytum, ką sportuoji? O iš mano patirties, gydytojų atsakymai būdavo, kad pagerk priešuždegiminių, tepk tepaliukais ir duok kelias savaites pailsėti. Dar padėdavo riešo teipavimas.
Yra tipų, kurie su panieka mini laikus, kai buvusi viena tiesa. Dabar, atseit, tiesų daug ir kiekvienas galįs savo tiesą įrodinėt. Betgi žiūrėdami į kvailį, įrodinėjantį savo tiesą, mes neįrodinėjam sau, kad jis protingas. Vadinasi tiesa yra viena ir jos nereikia įrodinėt. J.Erlickas

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Riešo skausmas
« Atsakyti #1 įjungtas: 2019 Rgs 10, 17:27:49 pm »