Pagrindines diskusijos > Medicina ir sveikatingumas

Aktuvus užsiėmimai po lužusio kelio kaulo operacijos

(1/1)

jaro:
Imtynių metu man gerai pakirto koją ir lužo kelio kaulas (2cm kaulo pakibo ant kryžminio raiščio). Dabar laukia operacija ir vėliau ilga reabilitacija.

Norėjau paklausti ar yra patirčių su panašiomis situacijomis. Ką darėt reabilitacijos metu ir ar pavyko pilnai grižti prie aktyvių treniruočių ar visgi teko pereiti prie atsargesnių pratymų?

Saxum:
Turėjai omenyje "kelio kaulas"? Šiaip žmonės grįžta po labai rimtų lūžių į sportą, kad ir tas pats Anderson Silva, po kraupaus blauzdikaulio lūžio sugrįžo ir keletą kovų apturėjo. Svarbu operacija sėkmingai praietų.

Navigacija

[0] Žinučių sąrašas