kaip numesti svori

[Saxum]

Tas pats angliavandenis ir menulyje angliavandenis:)

Pezalas... Pasidomėk apie monosacharidus, disacharidus, polisacharidus... Skiriasi tiek chemine forma, tiek poveikiu organizmui. Čia tik skaičiukuose yra, kad angliavandenių 1 g turi 4 kcal. Čia tik energija, daugiau nieko.

Tu tuo įsitikinęs, dėl diabeto? Apie visus negalima kalbėt. Ne visi dirba ofice ar šiaip trūnija vietoj.

Ko čia man tikintis dėl kažko? Dieną yra šviesu, o naktį tamsu, ane? Ir kodėl tu man nori užgrūsti kažkokią nuomonę, kad va aš sakiau, jog matote visi suserga diabetu, kurie valgo šokoladą  Ir kaip čia daba kreipiam kalbą apie visus? Kas yra visi? Kas per mada išversti sakinio esmę ir pakreipti taip, kaip norisi? Tu tiesiog įrodyk atvirkščiai... Nes... tu teigi, jog saldumynai padeda apsisaugoti nuo diabeto 

Dėl ląstelienos tai pamiršk. Išpūstas daiktas ir tiek.

O kas kur pučia? :O Šiaip apie ją nelabai girdžiu kad kas kalbėtų, o be reikalo...

P.S. Vis pamirštu pasakyti, kad aš mėgstu praktikoje išbandyti, prieš ką nors tvirtindamas

[Ek4]

Pezalas... Pasidomėk apie monosacharidus, disacharidus, polisacharidus... Skiriasi tiek chemine forma, tiek poveikiu organizmui. Čia tik skaičiukuose yra, kad angliavandenių 1 g turi 4 kcal. Čia tik energija, daugiau nieko.

Ne pezalas. Na, man tikrai nereikia apie juos dometis. Tik nesuprantu, ka tu tuo bandai pasakyti? Na, kokia tada gi jų 'cheminė forma' ?

Ko čia man tikintis dėl kažko? Dieną yra šviesu, o naktį tamsu, ane? Ir kodėl tu man nori užgrūsti kažkokią nuomonę, kad va aš sakiau, jog matote visi suserga diabetu, kurie valgo šokoladą  Ir kaip čia daba kreipiam kalbą apie visus? Kas yra visi? Kas per mada išversti sakinio esmę ir pakreipti taip, kaip norisi? Tu tiesiog įrodyk atvirkščiai... Nes... tu teigi, jog saldumynai padeda apsisaugoti nuo diabeto 

Suprantama, kad dėsniai veikia ir veiks:) Aš tikrai nieko nenoriu tau grūsti. Vyksta diskusija ir tiek. Aš taip nesakiau. Aš nesakiau, kad padeda ir kad visi suserga. Nesuprask tai kaip absoliutų.

O kas kur pučia? :O Šiaip apie ją nelabai girdžiu kad kas kalbėtų, o be reikalo...

P.S. Vis pamirštu pasakyti, kad aš mėgstu praktikoje išbandyti, prieš ką nors tvirtindamas


Nesakiau,kad apie ją kalba visi. kad būtų išpūsta, tikrai nereikia, kad 'visi' kalbėtų. Ląsteliena tikrai nėra stebuklinga.

[Ek4]

Ek4, mane ir šitoje temoje domina - kuo remi savo teiginius?

Būtent kokius? Perrašyk juos, jei gali.

[Ek4]

Nepykit dėl prieš paskutinės žinutės, išsidarkė man:D

[Saxum]

Ne pezalas. Na, man tikrai nereikia apie juos dometis.

Tai ko klausi?

Tik nesuprantu, ka tu tuo bandai pasakyti?

Noriu pasakyti, kad reikia stengtis vartoti daugiau sudėtingųjų angliavandenių, o ne paprastųjų Kažkur skaičiu, kad turi būt santykis 5:1.

Na, kokia tada gi jų 'cheminė forma' ?

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Suprantama, kad dėsniai veikia ir veiks:) Aš tikrai nieko nenoriu tau grūsti. Vyksta diskusija ir tiek. Aš taip nesakiau. Aš nesakiau, kad padeda ir kad visi suserga. Nesuprask tai kaip absoliutų.

Tuomet paneik teiginį, jog dideli saldumynų kiekiai neturi įtakos diabetui (užbėgdamas už akių – pamiršk fizines veiklas, ne apie tai kalba).  Jei nepaneigi teiginio, tuomet nesuprantu, kodėl bandei kažką pradėt įrodinėt? Škias tuščia diskusija, bet kad laiko turiu valandėlę, tai dar galiu pasiginčičityti 

Nesakiau,kad apie ją kalba visi. kad būtų išpūsta, tikrai nereikia, kad 'visi' kalbėtų. Ląsteliena tikrai nėra stebuklinga.

Tai pala, kas sakė, kad stebūklinga? Einam duodam jam į snukį iš karto

[Ek4]

To Saxum,

Nesupratai. Klausiau 'cheminės formos', nes nesuprantu tavo terminų. Ne viena kalba kalbame.
Vartoti juos būtent metant svorį? Ar televizorių žiūrint?
Kokia ta įtaka? Nežinau ką tu vadini 'dideliais' kiekiais saldainių. Ir kokiam žmogui:)
Turėjau omeny tą, kad ląstelienos poveikis yra perdėtas labai smarkiai.

[laiteriz]

Nepykit dėl prieš paskutinės žinutės, išsidarkė man:D

Vos perskaičiau Žinok vis dar galima paredaguoti ir sudėti citatas

[Ek4]

Vos perskaičiau Žinok vis dar galima paredaguoti ir sudėti citatas

Žinau žinau, prasti įgūdžiai pakolkas:D

[Saxum]

Nesupratai. Klausiau 'cheminės formos', nes nesuprantu tavo terminų. Ne viena kalba kalbame.

Tfu, ne forma – forumulė

Vartoti juos būtent metant svorį? Ar televizorių žiūrint?

Na, kadangi tema apie kosmoso užkariavimą, tai vartoti reiktų skrendant į kosmosą

Kokia ta įtaka?

Blyn, saldumynų dieta.... Jaučiu ne tik Homerio svajonė

Ar visgi ryžiai, grikiai, juoda duona naudingiau?

Turėjau omeny tą, kad ląstelienos poveikis yra perdėtas labai smarkiai.

Normaliai maitinantis sukt galvos nereikia apie tai. O šiaip ląsteliena ypač svarbi po iškrovos dienų.

[Ek4]

 Bet visgi nesuprantu, kodėl tu juos palietei? Kuo tau nepatinka monomerų skaičius angliavandeniuose?
Dėl dietos dar nebandžiau
Nesuprantu,kodėl būtent tu teigi, kad tada ir tada, ji yra gerai. Garbink bakterijas, o ne ląstelieną:)

[Saxum]

Bet visgi nesuprantu, kodėl tu juos palietei? Kuo tau nepatinka monomerų skaičius angliavandeniuose?
Dėl dietos dar nebandžiau
Nesuprantu,kodėl būtent tu teigi, kad tada ir tada, ji yra gerai. Garbink bakterijas, o ne ląstelieną:)

Temą pasižiūrėk, OK? Nereiks klausti, kodėl paliečiau... Metant svorį mityba itin svarbi, ir labai svarbų KĄ VALGAI. Jei manai kitaip, žr. paskutinį šio posto sakinį O dėl bakterijų garbinimo, kiba sektantas? 

O šiaip keistai mąsta – išskiri vien/garbinią, pamiršti/nekreipi dėmesio į kitą... Smulkmenų nėra. Svarbu VISKAS.

Jei atrodo kitaip, lauk kol pribręs mąstytuvė ir bus sukaupta gyvenimiška patirtis

[stripulis]

Po treniruočių nevalgyk 40min-1h.Arba jei valgai, tai tik ne tokį maistą, kuris skatina atiduoti riebalus. Po to, per šešias valandas po treniruotės reikia vartoti 50- proc angliavandeniu, 30 riebalu, 20 baltymo. Kodėl? Toks maistas skatina genus atiduoti iš ląstelės riebalus.  O kam fiziniai pratimai? todėl, kad reikia peržengti adrenalino barjerą, kurio metu, pradedami deginti riebalai, t.y. aktyvuojami tie genai, kurie už tai yra atsakingi.

Pavyzdžiui, šie teiginiai niekaip negalėjo būt išmąstyti sava galva be jokios literatūros, nes vien jau vartojami terminai yra ne tavo sukurti tai ką skaitom vis dėlto?

[Ek4]

Temą pasižiūrėk, OK? Nereiks klausti, kodėl paliečiau... Metant svorį mityba itin svarbi, ir labai svarbų KĄ VALGAI. Jei manai kitaip, žr. paskutinį šio posto sakinį O dėl bakterijų garbinimo, kiba sektantas? 

O šiaip keistai mąsta – išskiri vien/garbinią, pamiršti/nekreipi dėmesio į kitą... Smulkmenų nėra. Svarbu VISKAS.

Jei atrodo kitaip, lauk kol pribręs mąstytuvė ir bus sukaupta gyvenimiška patirtis

Pritariu, kad svarbu. Joks ne sektantas, tiesiog įprastai nesupratai humoro.
Viskas prasideda nuo to, kaip tu viską 'susigradavęs'. Jei viena tau - gyvenimo 'kelrodės žvaigždės' ar dar kažkokie fenomenai,kitam tai tiesiog niekas. Analogiškai ir dėl smulkmenų.
Mąstytuvė bręsta visada. Nuo gimimo iki mirties. Taip, kad nelabai ir teisinga ta paskutinė tavo sentencija.

[Vilkatas]

Po treniruočių nevalgyk 40min-1h.Arba jei valgai, tai tik ne tokį maistą, kuris skatina atiduoti riebalus. Po to, per šešias valandas po treniruotės reikia vartoti 50- proc angliavandeniu, 30 riebalu, 20 baltymo. Kodėl? Toks maistas skatina genus atiduoti iš ląstelės riebalus.  O kam fiziniai pratimai? todėl, kad reikia peržengti adrenalino barjerą, kurio metu, pradedami deginti riebalai, t.y. aktyvuojami tie genai, kurie už tai yra atsakingi.

Pavyzdžiui, šie teiginiai niekaip negalėjo būt išmąstyti sava galva be jokios literatūros, nes vien jau vartojami terminai yra ne tavo sukurti tai ką skaitom vis dėlto?

kur cia tokia auksine minti radai? Man atrodo jis skaito medicinos terminu zodyna.... 

[Ek4]

Pavyzdžiui, šie teiginiai niekaip negalėjo būt išmąstyti sava galva be jokios literatūros, nes vien jau vartojami terminai yra ne tavo sukurti tai ką skaitom vis dėlto?

Pats visko ir nemąstau. Tos pačios žinios, kaip ir jūsų. Tikiuosi, nesikeičia žodžio 'žinios' samprata?