Pagrindines diskusijos > Medicina ir sveikatingumas
kaip numesti svori
Rasheed:
Kažko trūksta prie tavo "lentutės" ;]]]] m??
Asia:
--- Citata iš: Rasheed ---Mažai miegok ir daug pas mergas lakstyk ;]
.
--- Baigti citatą ---
O ką daryt, jei žmona priešinasi tokiai dietai?
:)
Žalias:
--- Citata iš: Rasheed ---Kažko trūksta prie tavo "lentutės" ;]]]] m??
--- Baigti citatą ---
To, ko trūksta, aš nevartoju ;]
sinoku:
stresas, nevalgymas, begiojimas, mazai miego,
karts nuo karto posmarkis gerimas - rezultatas ant veido, jei
nespesi anksciau uzsilenkti:] isbandyta :[[
Powka:
Saxum, per tris savaites 9kg tai čia ne pora, o gan daug sakyčiau.
Pelkė, "The Abs Diet" knyga Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungti :)
--- Citata iš: Baila-Morena ---Geriau kas nors papasakotų kaip priaugti svorio :/
--- Baigti citatą ---
Svarbiausia yra DAUG VALGYTI. Jeigu tavo organizmas gauna per mažai kolorijų, tu niekada nepriaugsi papildomos masės, nesvarbu ką bedarytum. Norėdama užauginti papildomą raumenį turi suvalgyti daugiau kolorijų nei sudegina tavo organizmas, sukeldamas taip vadinama kolorijų perteklį. Beje, sakydamas "valgyti" aš neturiu omeny bet ką. Nereikia ten susikimšti 4 pakelius čipsų per kartą, tai į gerą neišeis.
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją