Visi pratimai ne tik padeda, bet ir kazkiek kenkia. Bet jei nori sportuot tai nesuk tu sau galvos daryk ir viskas, su laiku ateis paciam supratimas kaip reik taisyklingai daryt. Siaip atsimenu kazkada buvau uzklausias trenerio, kuo geriau yra daryt atsispaudimus ant kumsciu negu ant delnu tai sake, kad darant ant kumsciu gaunasi kokybiskesni, todel pats dabar darau visa laik tik ant kumsciu
