Motyvacija sportuojant.

[Justas]

kad problemu ieskai kur ju nera tai sutinku. o visa kita tai kitaip apversciau :]

I treniruote eik kai nori. Kai nenori vistiek eik! po keliu menesiu pasidarys taip kaip kazkas jau sulygino, kaip valytis dantis: atsikeli is ryto, issivalai ir tiek, nieko naujo. o jai neissivalai tai smirda is burnos ir vaikstai visa diena piktas :]]

cia gerai pasakyta
neduok Dieve man atsitiktu taip kad nenoreciau eiti...na bet tada pasakyciau sau kad reikia! Cia kaip i mokykla ar i darba,kartais tingisi (ypac i mokykla ) bet zinau kad reikia ir einu...

[Akira]

Bet tai kodel reikia? O jei noriu namie paskaityti? Ar su mergina tureti gera laika?

[Žalias]

Sveiki, prikeliu seną temą, kad nereikėtų kurti naujos.
Pasiekiau visiškos monotonijos ir motyvacijos bei progreso nebuvimo ribą. Kuo daugiau sportuoju, tuo prasčiau sekasi ir visiškai nėra progreso. Anksčiau būdavo, kad pvz. viena savaitė gera, kita ne ir taip kaitaliodavosi. Dabar jau gal pusę metų nesiseka. Kažkaip nebesugebu sparinge nieko padaryt, nors stengiuosi kaip tik įmanoma. Galvojau, kad praeis gal su laiku šita būsena, bet kol kas ji nesitraukia. Kuo daugiau einu sportuot, tuo sudėtingiau. Tas stovėjimas vietoj ir matymas, kaip naujokai 'auga ant akių' ir sparinge vos nesiruošia tau malkų įkrėst, žlugdo. Pastangų įdedu maksimumą, tikrai netinginiauju, bet ta per tiek laiko susiformavusi psichologinė būsena kerta per smegenis labai stipriai. Fiziškai jaučiuosi gerai, dirbu iš širdies, o pertraukų padarymas problemos neišsprendžia. Visiškai pasimetęs esu, nežinau, ką čia ir bedaryti. Bet visgi, gal turite kokių minčių? 

[kensen]

Krizės ateina ir praeina, o treniruotės lieka. Jei mesi - bus dar blogiau.
Galbūt nereik žiūrėt į naujokus ar tuos, kam "geriau sekasi" (pavydo akys didelės  )Neieškot vykruntasų. O grįžt prie paprastos bazės ir naujai į ją pažiūrėt.

[Žalias]

Krizės ateina ir praeina, o treniruotės lieka. Jei mesi - bus dar blogiau.
Galbūt nereik žiūrėt į naujokus ar tuos, kam "geriau sekasi" (pavydo akys didelės  )Neieškot vykruntasų. O grįžt prie paprastos bazės ir naujai į ją pažiūrėt.

Mest tai nemesiu, nes per daug gaila būtų taip viską imt ir nurašyt, lyg nieko nebūtų buvę.
Tai kad aš 'vykruntasų' ir neieškau, man net pati bazė nebeįeina į galvą. Negaliu per sparingą beveik nieko padaryt.
Kai pats sportuoju palyginus ganėtinai seniai, o turiu tik tiek mažai, tai vis sudėtingiau darosi. Et.

[Paladinas]

Mest tai nemesiu, nes per daug gaila būtų taip viską imt ir nurašyt, lyg nieko nebūtų buvę.
Tai kad aš 'vykruntasų' ir neieškau, man net pati bazė nebeįeina į galvą. Negaliu per sparingą beveik nieko padaryt.
Kai pats sportuoju palyginus ganėtinai seniai, o turiu tik tiek mažai, tai vis sudėtingiau darosi. Et.

O tu nemesk, o tik laikinai pakeisk stiliu... Jeigu jis tau tikrai svarbus, manau, anksciau ar veliau prie jo galesi grizti...

[Saxum]

Kartais nedidelė pertrauka padeda

[radiatorius]

Mest tai nemesiu, nes per daug gaila būtų taip viską imt ir nurašyt, lyg nieko nebūtų buvę.
Tai kad aš 'vykruntasų' ir neieškau, man net pati bazė nebeįeina į galvą. Negaliu per sparingą beveik nieko padaryt.
Kai pats sportuoju palyginus ganėtinai seniai, o turiu tik tiek mažai, tai vis sudėtingiau darosi. Et.

o gal ne i ta puse eini ...

[stripulis]

Žalias, tau tave treniruojantis žmogus pasakė, kad atrodai prastai, ar tai tik tavo asmeninė nuomonė?
Nes pvz. man pačiai pastaruoju metu nuolat atrodo, kad grybą pjaunu, tai gerai, kai kas iš šono pasako, kad pasirodo, visai taip nėra ir visai gerai atrodau...
Šiaip yra taip, kuo daugiau išmanai, tuo labiau suvoki, kad realiai dar nieko neišmanai, nes išmanai mažą trupinėlytį... O naujokam priešingai, šį bei tą išmoko ir jiem atrodo, kad jau žino nerealiai daug, nes jie tiesiog nemato visos "dėlionės". Tai gal ir pats pasiilgsti to visažinystės ir visa ko darymo gerai pojūčio, bet jei teisingai treniruosies, jis nebeturėtų tavęs aplankyt. Nors ir yra malonus...
Dar kas link naujokų ir sparingo. Naujokai gali kaip reikiant malkų pakraut, nes jie bjaurybės elgiasi, kaip jiem instinktai liepia, natūraliai, nesilaiko tavo išmoktų smūgių ir blokų trajektorijų ir pateikia daug netikėtumų Siūlyčiau rūpintis, jei malkas kraut ims visi lankę tiek, kiek tu 

[kensen]

Žalias, tau tave treniruojantis žmogus pasakė, kad atrodai prastai, ar tai tik tavo asmeninė nuomonė?
Nes pvz. man pačiai pastaruoju metu nuolat atrodo, kad grybą pjaunu, tai gerai, kai kas iš šono pasako, kad pasirodo, visai taip nėra ir visai gerai atrodau...
 nes

Jo, kartais pažiūri į videoįrašą ir pamatai, kad ne taip jau tragiška yra 

[Lonsas]

nu kur vyrauja kontaktas tai lengviau... malku gauni, reiskia tikrai kazkas netaip kur balecikai soka, tai gal sunkiau pasitikrint

[stripulis]

nu kur vyrauja kontaktas tai lengviau... malku gauni, reiskia tikrai kazkas netaip kur balecikai soka, tai gal sunkiau pasitikrint

Lonsai, jei tu vėl apie mane, tai gal liaukis nusišnekėt... Patikėk, pas mus irgi tikrai yra kur gauti malkų. Ir labai neblogų, jei užsižiopsosi.
O jei tu, savaime suprantama, ne apie mane ir net galvoj fudokancų neturėjai, tai tada širdingai atsiprašau...
Ir lieku prie savo nuomonės - iš naujokų tikrai galima gaut visai netikėtas malkas, bet tas gerai, irgi parodo kryptis, kuriom reikia dirbt, gal per daug nusistandartizuota stiliaus link...

[stripulis]

Jo, kartais pažiūri į videoįrašą ir pamatai, kad ne taip jau tragiška yra 

Įsigijau kamerą ir štatyvą, galėčiau pasidaryt videoįrašą, bet kol kas blyn bijau... O jei pamatysiu, kad tragiška?  Sako žmonės, kad ne, bet iš to, kaip pati jaučiuosi, tai...
Bet reiks, nes labai geras būdas klaidų ieškot tie video įrašai... Tik prieš žiūrint reik motyvaciją už grandinės pririšt, kad nepaspruktų

[Smauglys]

Kartais nedidelė pertrauka padeda

Ne. Jokiu būdu! Pertrauka išmuša iš ritmo, keičia gyvenimo būdą. Iš mano patirties: lengviau prakentėt sunkų laikotarpį, nei mest ir vėliau grįžt. Reiktų treniruotėse bandyt eksperimentuot, pamušt silpnesnius ir t.t.

[Vilkatas]

Na, jeigu treniruociu programa netinkama tau, tai dek, nedejes tu pastangu - rezultato nebus. Siulyciau perziuret savo treniruociu programa. Blogiausiu atveju keisk treneri.