AutoriusTema: Nugaros skausmai  (Skaityti 3150 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs jaunimas

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgp 2018
  • Žinutės: 6
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Nugaros skausmai
« įjungtas: 2018 Grd 20, 19:18:36 pm »
Gal zinot nuo ko cia gali buti ir kas galetu padeti, koks tepalas ar panasiai ?

Atsijungęs greguaras

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgp 2018
  • Žinutės: 6
  • Vieta: viln
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Nugaros skausmai
« Atsakyti #1 įjungtas: 2018 Grd 31, 18:44:07 pm »
Pabandyk užsidėti ledo, ypač jei nugarą pradėjo skaudėt staiga pakilnojus kąnors.  Stenkis negulėti, tai gali netgi pabloginti situaciją. Stenkis pavaikščioti, lėtai ir atsargiai. Gali ppabandyt pagulėt vonioj. Masažas taip pat labia padėtų, patartina pas profesionalą. Įvairūs analgetikai, tokie kaip aspirinas ar ibuprofenas, taip pat gali padėti ir nuo nugaros skausmų. Yra ir veiksmingų gelių pvz Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti arba senas geras Fastum gelis.

Atsijungęs reve

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2020
  • Žinutės: 1
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • https://vedinimomeistrai.lt/produktai/oro-kondicionieriai
Re: Nugaros skausmai
« Atsakyti #2 įjungtas: 2020 Grd 28, 16:58:11 pm »
Sveiki,

ar gali būt, kad nuo ilgos pertraukos nesportavus pasitempiau nugarą daužydamas kriaušę? Juk šiaip dažniausiai patempimas būna ką nors keliant, o šiuo atveju aš tik kumščiavau bokso kriaušę ir po treniruotės pajutau skausmą apatinėje nugaros dalyje. Jau pora dienų kaip skauda, bet nesmarkiai.

Atsijungęs EzysGazuotas

  • Administratorius
  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2008
  • Žinutės: 4249
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +50/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Wing Tsun
Re: Nugaros skausmai
« Atsakyti #3 įjungtas: 2021 Sau 14, 08:34:30 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Sveiki,

ar gali būt, kad nuo ilgos pertraukos nesportavus pasitempiau nugarą daužydamas kriaušę? Juk šiaip dažniausiai patempimas būna ką nors keliant, o šiuo atveju aš tik kumščiavau bokso kriaušę ir po treniruotės pajutau skausmą apatinėje nugaros dalyje. Jau pora dienų kaip skauda, bet nesmarkiai.
Tai jei be apšilimo, iš karto "nuo dūšios" pavarei, tai vis tiek, korpusas dirba, galėjai ir pasitempti...
Yra tipų, kurie su panieka mini laikus, kai buvusi viena tiesa. Dabar, atseit, tiesų daug ir kiekvienas galįs savo tiesą įrodinėt. Betgi žiūrėdami į kvailį, įrodinėjantį savo tiesą, mes neįrodinėjam sau, kad jis protingas. Vadinasi tiesa yra viena ir jos nereikia įrodinėt. J.Erlickas

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Nugaros skausmai
« Atsakyti #3 įjungtas: 2021 Sau 14, 08:34:30 am »