AutoriusTema: Nugaros skausmai  (Skaityti 474 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs jaunimas

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgp 2018
  • Žinutės: 6
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Nugaros skausmai
« įjungtas: 2018 Grd 20, 19:18:36 pm »
Gal zinot nuo ko cia gali buti ir kas galetu padeti, koks tepalas ar panasiai ?

Atsijungęs greguaras

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgp 2018
  • Žinutės: 6
  • Vieta: viln
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Nugaros skausmai
« Atsakyti #1 įjungtas: 2018 Grd 31, 18:44:07 pm »
Pabandyk užsidėti ledo, ypač jei nugarą pradėjo skaudėt staiga pakilnojus kąnors.  Stenkis negulėti, tai gali netgi pabloginti situaciją. Stenkis pavaikščioti, lėtai ir atsargiai. Gali ppabandyt pagulėt vonioj. Masažas taip pat labia padėtų, patartina pas profesionalą. Įvairūs analgetikai, tokie kaip aspirinas ar ibuprofenas, taip pat gali padėti ir nuo nugaros skausmų. Yra ir veiksmingų gelių pvz Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti arba senas geras Fastum gelis.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Nugaros skausmai
« Atsakyti #1 įjungtas: 2018 Grd 31, 18:44:07 pm »