Vienu smūgiu priešą į dausas

[denis]

aha  :O o kur ,pataikius i kakla ,nieko nebus  :O nu aisku kad ne su spriktu 

Jau buvo paiskinta (smugis su ranka)

[denis]

Denis, ką būtent apie smūgių principus norėtum sužinot? Nes klausimas tai platokas - atlikimo technika, smūgiavimo vietos, ir t. t.

1) atlikimo technika/principai
2) smūgiavimo vietos
3) mokymo metodika

[stripulis]

Plačiai kerti... Pabandysiu susirast daugiau info, kad nenugrybaučiau, ir ar šįvakar, ar rytoj apie tradicinio karatė smūgių techniką tau parašysiu.

[radiatorius]

Jau buvo paiskinta (smugis su ranka)

as gi ir sakau , pataikius i kakla ,ar i kaire ,ar i desine puse ,ar tiesiai visur vienodai skauda  ir vargu ar bekils noras  netiki isbandyk  na as ir sneku apie ranka ,o ne apie 

[denis]

Plačiai kerti... Pabandysiu susirast daugiau info, kad nenugrybaučiau, ir ar šįvakar, ar rytoj apie tradicinio karatė smūgių techniką tau parašysiu.

Butu gerai jeigu rasi dar video (kur tu manai kad teisingai i gerai atlekami smugiai..) butu pats geriausiai paiskinimas..

[denis]

as gi ir sakau , pataikius i kakla ,ar i kaire ,ar i desine puse ,ar tiesiai visur vienodai skauda  ir vargu ar bekils noras  netiki isbandyk  na as ir sneku apie ranka ,o ne apie 

Isbandyta jau neviena karta... O siap si pirstu i i Adomo obuoli visai neblogai gaunasi zymiai geriau negu su ranka. 
Skausmas yra skausmas, galima priprasti...bet kai kvepavimas truksta mazai ka padarysi...

[radiatorius]

Isbandyta jau neviena karta... O siap si pirstu i i Adomo obuoli visai neblogai gaunasi zymiai geriau negu su ranka. 
Skausmas yra skausmas, galima priprasti...bet kai kvepavimas truksta mazai ka padarysi...

nu kai zmogus stovi vietoje ir laukia tavo durio i oboli adomo ,nesiginciju 

[denis]

nu kai zmogus stovi vietoje ir laukia tavo durio i oboli adomo ,nesiginciju 

Laukia ar nelaukia ...tai jau atskiras klausimas:)

[Skeptikas]

Ne su sprigtu, ne su sprigtu... O jus pabandykit kaip storas kazkureje senesnejetemoje, i kiausinius pasprigtuot Efekta garantuoju ir be mases ir be karate ziniu panaudojimo

[Danas79]

Isbandyta jau neviena karta... O siap si pirstu i i Adomo obuoli visai neblogai gaunasi zymiai geriau negu su ranka. 
Skausmas yra skausmas, galima priprasti...bet kai kvepavimas truksta mazai ka padarysi...

kvepavima nutraukt galima pavyzdziui ir  dusinant 
gali ilgiau, gali trumpiau - pasireguliuoji pagal poreiki ir savo isgales

[denis]

Ne su sprigtu, ne su sprigtu... O jus pabandykit kaip storas kazkureje senesnejetemoje, i kiausinius pasprigtuot Efekta garantuoju ir be mases ir be karate ziniu panaudojimo

iskart matuosi profesionalas

[Saxum]

Gal galite papasakoti apie smugiu principus kituose kovos menuose?
Tarkim, karate, taekwando, nindjutsu, eskrima,... Pranasumai, trukumai... ?

Visokiausio plauko boksininkų smūgiavimo ypatumai - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Aišku, tai ne "Jo didenybė smūgis", kur tę man iki to... - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

[stripulis]

Saxum, fainas straipsnelis apie smūgius. Kaip karatistė pacituosiu Haberzecerį (prancūzų 7 dano karatė meistrą) [ten bus pora pataisėlių - smūgis prasideda ne nuo pėdos, bet iš centro, galūnė išsitiesia ne visai ir pan, o šiaip daug kas kartosis, tik kitais žodžiais] :
 Praktikoje energijos sprogimas reiškia intensyvų susitraukimą. Bet raumenų susitraukimo nepakanka; jis turi būti ir kuo trumpesnis. Prieš bet kokį judesį startinis raumenų susitraukimas turi vykti energingai ir aštriai, raumenys prieš judesio pradžią - atpalaiduoti, ir turi baigtis taip pat staigiai, prieš tai, kol iššauktas jo kaulų-svertų judėjimas bus baigtas. Tokiu būdu pradžios impulsass iššaukiamas beveik sprogstamo raumenų susitraukimo, o katapultos efektas, bendro atsipalaidavimo pasekmė, leidžia užbaigti judesį nedalyvaujant raumenims. Vadinasi, raumenų jėgos mobilizacija turi būti intensyvi, staigi ir turėti du etapus: pirmame, pradedant judesį, ji naudojama, kad duotų perkeliamai masei maksimalų greitį, o antrame, gale, naudojama kinetinės energijos pavertimui smūgio jėga.
Viso kūno raumenys turi dirbti daromo judesio kryptimi. Kuo daugiau raumenų įtraukta į judesį, tuo didesnė jėga pabaigoje. Vis dėlto kenksmingas yra tų raumenų susitraukimas, kurie nėra būtini to judesio užbaigimui, nes toks susitraukimas priveda prie statinės koncentracijos, kuri neleidžia perduoti energijos reikiama kryptimi. Meistras atsirinkdamas naudoja muskulatūrą kiekvieno judesio metu, o mokinys sutraukia visus raumenis, o tai neracionalu. Tik reikalingų raumenų sutraukimas turi vykti griežtai nustatyta tvarka. Pavyzdžiui, darant gyaku-cuki (smūgis priešingu kumščiu, nei ištiesta į priekį koja), pirmieji raumenys, pradedantys veikti - tai pilvo preso raumenys, kurie galingi, bet veikia lėtai; paskui įsijungia atstatytos atgal kojos raumenys, kurie stumia kūną į priekį tuo metu, kai sukasi dubuo; rankų raumenų susitraukimas įvyksta tik antrame etape, prieš kontaktą; viskas vyksta taip, tarsi pilvo preso raumenų susitraukimas, esantis visuose karate veiksmuose, išjudintų smūgio bangą, einančią nuo centro link galūnių. Kontakto metu pilvo preso raumenys, rankų ir atstatytos atgal kojos raumenys susitraukia vienu metu. Priekyje esančios kojos raumenų sutraukimas nenaudingas ir varginantis.
Darant smūgį, judanti masė turi būti energingai sustabdyta tą akimirką, kai ji pasiekia didžiausią greitį; todėl galūnė, smogianti smūgį, BEVEIK [skirtumas nuo SAXUM minėto straipsnio] visiškai išsitiesia; nereikia laukti, kad judanti masė pati sustotų kontakto metu, ją reikia staigiai sustabdyti tiksliai tada, kai smūgis turi būti suduotas. Tuo būdu jėga, išlaisvinta staigiai sustabdžius judesį, daug didesnė, nei ilgame, nestabdomame judesyje; pirmu atvjeu smūgio banga persmelkia priešininką, pradedant nuo kontakto vietos, ir rimtai jį sužeidžia, o antru atveju didesnė dalis jėgos tarnauja tam, kad atstumtum priešininką ta pačia kryptimi, kuria smogei. Pirmuoju atveju priešininkas turi susmukti vietoje, o antru atveju jis krenta atgal. Kad energija pasiektų priešininką, reikia ją ne tik sukoncentruoti kontakto vietoje, bet ir sukoncentruoti ją tą sekundės dalį, kai daromas smūgis. Tam reikalingas naujas raumenų susitraukimas.
Mano pastabėlė - esu pajutus meistrų (3 dano) tokį persmelkiantį smūgį, kai jie nenaudojo jėgos, tik greitį. Toks jausmas, kad tave kaip kardu kiaurai perskrodė, sustingsti akimirkai, susiparaližuoji. Ir tikrai niekur nenuleki. Tai kas link temos, manau, atlikę su visa jėga tą smūgį į tinkamą vietą, jie pilnai galėtų užmušti vienu smūgiu. Ai, tiesą sakant, net ir į netinkamą, tiesiog elementariai į korpusą  - suskaldytų visus šonkaulius ir tiek O paskui piktybiškai neleistų greitosios kviest
Nu va, o pratęsiu, jei leis moderatoriai ir pripažins, kad visa tai turi ryšio su kovos užbaigimu vienu smūgiu. Lyg ir bandžiau paskutine pastraipa pagrįst, bet gal bus pripažinta offtopicu, o aš nenoriu čia teršt

[Saxum]

Saxum, fainas straipsnelis apie smūgius

Dėkui, bet ten ta rusiška knygutė  geresnė, nedatraukiu aš iki tokio lygio 

O dabar pastebėjimai:

ten bus pora pataisėlių - smūgis prasideda ne nuo pėdos, bet iš centro

ir

Viso kūno raumenys turi dirbti daromo judesio kryptimi. Kuo daugiau raumenų įtraukta į judesį, tuo didesnė jėga pabaigoje.

Nu čia man regis prieštaravimas tarp šių dviejų citatų?

galūnė išsitiesia ne visai

Esu mokęsis ir taip smūgiuoti, su alkūnės nukreipimu į apačią, bet kaip jaunystėje bokso technikos mokiausi, įaugo, tai man  taip ypač nepatogu Plius kiekvienas variantas turi savo pliusus ir minusus manyčiau

Tokiu būdu pradžios impulsass iššaukiamas beveik sprogstamo raumenų susitraukimo, o katapultos efektas, bendro atsipalaidavimo pasekmė, leidžia užbaigti judesį nedalyvaujant raumenims.

Bet jei norėsi giliai grūsti smūgį, kad sueitų gilyn, o ne per paviršių kepštelti, jėgos judesio pabaigoje įdėti visgi reikia (tuom pačiu ir raumenukų ), nebent didžiulės masės žmogus smūgiuoja 

Darant smūgį, judanti masė turi būti energingai sustabdyta tą akimirką, kai ji pasiekia didžiausią greitį; todėl galūnė, smogianti smūgį, BEVEIK [skirtumas nuo SAXUM minėto straipsnio] visiškai išsitiesia; nereikia laukti, kad judanti masė pati sustotų kontakto metu, ją reikia staigiai sustabdyti tiksliai tada, kai smūgis turi būti suduotas. Tuo būdu jėga, išlaisvinta staigiai sustabdžius judesį, daug didesnė, nei ilgame, nestabdomame judesyje; pirmu atvjeu smūgio banga persmelkia priešininką, pradedant nuo kontakto vietos, ir rimtai jį sužeidžia, o antru atveju didesnė dalis jėgos tarnauja tam, kad atstumtum priešininką ta pačia kryptimi, kuria smogei. Pirmuoju atveju priešininkas turi susmukti vietoje, o antru atveju jis krenta atgal.

Trumpi smūgiai pasižymi didesniu greitumu ir staigumu, tačiau galingumas didesnis ilgesnių smūgių. Fizika. Juk nuo didesnio kalno tos pačios masės slidininkas didesnį greitį pasiekia. Esant tam pačiam kalno nuožulnumui O dėl kritimo atgal ar vietoje, tai ir ilgesniu smūgiu galima nokautuoti priešininką, kad susmuktų vietoje, o ne būtų nublokštas. Tai nuo greičio ir smūgio koncentracijos priklauso. Kaip sakant kalno statumas čia...

[stripulis]

Saxum, skaičiau skaičiau ir niekaip nesupratau, kur ten tau tas prieštaravimas tarp tų dviejų citatų? Prasideda nuo centro, tas duoda signalą raumenims, jie visi įsitraukia (tie, kurie reikia). Paaiškink ką, durnei? Dėl to, kad jėgos turi būti gale smūgio, tai ir yra - aš ten trumpinau kai ką, kad labai daug nebūtų, bet - įsitempi pradžioj, atsipalaiduoji rankos raumenis, jei ranka smūgiuoji, kojos raumenis, jei spiri, neši tą ranką ar koją smūgio kryptim, kontakto metu maksimaliai sutrauki tuos raumenis kuriuos reikia, jei esi naujokas, sutrauki visus raumenis, bo neatsirinksi iš įpratimo, ir sustabdai kumštį ar koją prilietęs paviršių - sustabdai, o ne raumenis atpalaiduoji, - kad eitų smūgis kiaurai.
Sakai, kartais reikia įgrūst gilyn? Nu tada nebent jei tikrai turi didelę masę, tas padės. O šiaip sakau, mano patirtis tokia - naparnikai daužo grūsdami gilyn, nes yra ne meistrai. Tai jei pataiko į pilvo presą, iš to smūgio nieko nelieka, nes įtempiu raumenis ir viskas... O kai treneris prieina parodyt, kaip reikia smogt kiaurai, užuot stūmus, tai pojūčiai būna tokie - prisiliečia kumštis prie pilvo preso. Iš pradžių lyg nieko. Atrodo, nu, ką, prisilietė che che. Po sekundės grynai jausmas paima, lyg būtum peiliu pervertas. Su skausminiais pojūčiais. Ir kai pagalvoji, jei vožtų iš jėgos... Nu aš čia kartojuos, bet bandau išaiškint karatė esmę, pati meistru nebūdama
Bet mes čia iš esmės ir aiškinam deniui kaip jis pageidavo, karatė, bokso, visų kitų menų smūgius. Ginkdie su tavim nesiginčiju ir neaiškinu, kad bokse va mušk kaip karatistas ir bus gerai. Nesąmonė čiuju gautųsi.
O dėl video. Aš neturiu. Bet įdomu, iš katro miesto Denis būtų? Nes jei iš Vilniaus, tai lapkričio 25 d. A. Kulviečio vidurinėj vyks Lietuvos tradicinio karatė varžybos, ten ir galima visokių smūgių prisižiūrėt. Dėl platesnės info žr. Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti