Pagrindines diskusijos > Treniruotės

Mobiliosios programėlės treniruotėms

(1/1)

senamadis:
Tema skirta pasidalinti programomis, kurios galėtų būti naudingos bendraminčiams.

Ir prisipažinti tiems, kurie vis dar maigo "knopkes" ir jų pirštai storėja mažiau :)


Diskusijai pradėti - klausimas galėtų būti: kokias programas naudojate sportuodami (nesvarbu ką ir kur)?


Buvo laikotarpis, kai nebuvo galimybių sportuoti kitaip, nei kad bendrabučio kambaryje. Taigi įsigijau skersinį kabinamą į tarpdury (kuris sulinksta, suplyšta ir pan. - nepirkit tokio  :senis:) ir pabodus tiesiog daryt įvairius prisitraukimus internete pradėjau ieškoti programų, skirtų sportuoti savo svoriu.

Iki šiol geriausia mano rasta programa - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

EzysGazuotas:
Net nežinau, kaip daryt  :chmm: ... Yra tokia tema Treniruotėse - Programos (TIK programos) Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti . Yra tema Treniruotėse - Diskusijos apie temą "Programos" Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti. Lygiai taip pat yra tema Treniruotės namuose (I ir II dalys) Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti. Yra ir apie Crassfitą tema Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Tai dabar klausimas, kuo tamstos tema išskirtinesnė už išvardintas aukščiau?

Saxum:
Čia kalba apie programinę įrangą (mobiliosios programėlės), o ne treniruočių planą (žodis "programa", mano galva, nelabai tinka sporte aprašant treniruočių planą, bent jau paptikslint turėtų - treniruočių programa, nes pernelyg painiojasi su kitais dalykais).

Aš boksui naudodavau intervalinius taimerius. Kelis išbandęs, kokį 10-12. Labiausiai patiko Impetus Interval Timer (Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti). Dar pora buvau užtikės neblogų, bet nepamenu kurios.

Dar ieškojau programėlės jėgos treniruočių log'ams vesti. Kol kas neužkabino nė viena, planuoju laiko radęs pats susiprograminti pagal savo poreikius :-)

senamadis:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba PrisijungtiČia kalba apie programinę įrangą (mobiliosios programėlės), o ne treniruočių planą (žodis "programa", mano galva, nelabai tinka sporte aprašant treniruočių planą, bent jau paptikslint turėtų - treniruočių programa, nes pernelyg painiojasi su kitais dalykais).

Aš boksui naudodavau intervalinius taimerius. Kelis išbandęs, kokį 10-12. Labiausiai patiko Impetus Interval Timer (Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti). Dar pora buvau užtikės neblogų, bet nepamenu kurios.

Dar ieškojau programėlės jėgos treniruočių log'ams vesti. Kol kas neužkabino nė viena, planuoju laiko radęs pats susiprograminti pagal savo poreikius :-)

--- Baigti citatą ---


Kas juokingiausia, tačiau vis sunkiau pavyksta rasti paprasčiausiai programas (skaičiuotuvą, taimerį) tikrai atitinkančias poreikius. Šis taimeris good, nes didelis (y) Įsitraukiu į sąrašą, jei kada prireiks tokio "daikto"  :handshake:

Kas link treniruočių logų - tikrai pritariu. Esu taip pat daug išbandęs, tačiau galų gale pasilikau ties paprastu ekseliu. Susikūriau GGdrive, tik jau reikės šiek tiek patobulint, kaip ir pačią programą. Treniruotės metu tereikia pasižymėti ar svorį didinti esamam pratimui ir viskas. Prireikus, vėliau galima ir analitinę dalį sugeneruot paprastai :teisejas:

Nors darau visai paprastai, bet užuot pasakojus, jei aktualus šis klausimas, parašyk PM ir pasidalinsiu esama programa. Galėsi matyt mano progresą  :angel: :stanga:

Levas:
Namie laisvalaikiu kūno svorio treniruotėms naudoju šita: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Tiesa, čia reikėjo įsigyti kažką. Rodos 12lt ar pan. Bet nieko. Yra 4ios pavyzdinės 10 savaičių programos visokiems poreikiams, galima susidaryti savo pratimų sekas ir t.t., pasižiūrėti progresą ir visa kita.  Patinka.

Navigacija

[0] Žinučių sąrašas