Amziaus riba koviniam sportui.

[Smauglys]

Taigi ,čia naujokas busiu Šiaip sportuoju kokius 3 metus ,pagrinde kačialka ,kelis men buvau muay thai palankes + namie truputi kriause padaužau ,karts nuo karto sprogstamosios jegos pratimai.Tačiau man vis tos mases mažai ,greita medžiagu apykaita ir svoris neauga visiskai .Pastaruoju metu suderinęs mityba, papildu prisipirkęs ,auginu svori,tačiau man ta kačialka viena per lengva ,visiškai nepavargstu. Ždž reik daugiau krosu ir pns .Noriu pradėt eit boksa  ,tačiau iki jo noriu dar priaugti iki kokiu 75+/-  kg bent (dabar 67).Taigi žadu dar kačialkoi  apie metelius paauginti svori (db 16 man) taigi ar ne pervelu pradėti boksa nuo 17 ? iš vis kad ir dabar pradėčiau ar ne per velu ? Ar bus šansu dalyvaut turnyruose ,ko nors pasiekti taip vėlai pradėjus ?
Arba išvis lankyti ir boksa ir kačialka vienu metu ,tačiau ar nuo tokio kruvio svoris nepradėtu iš vis kristi žiauriai ?

Jei skubiai neisi į boksą, o toliau auginsi bereikalingą "mėsą", tai tikrai jokių perspektyvų bokso sporte nebus

[Universalll]

Kagi dėkui už patarimą :/ Bet nejaugi bokse tos mėsos nereikia ? Juk tai vistiek stiprins smūgį ,žinoma tą savo mase auginti noriu ,kad būtu ir greitis geras ,tam turiu namuose kriausę ir karts nuo karto pratimus greičiui atlieku.Bet kokiu atvėju pradėjus lankyti vien boksa kilogramai kris ,taigi noriu turėti šioki tokį rezervą kadangi ir dabar kaip kaulu maišas beveik..
O kaip jei lankyčiau boksa ir kartu kačialka + vartočiau papildus svoriui?
Juk bokse kilogramai jeigu jie "nestabdo" nekliutis  tik pliusas?
pavizdys tyson'as

[Raimis]

Kagi dėkui už patarimą :/ Bet nejaugi bokse tos mėsos nereikia ? Juk tai vistiek stiprins smūgį ,žinoma tą savo mase auginti noriu ,kad būtu ir greitis geras ,tam turiu namuose kriausę ir karts nuo karto pratimus greičiui atlieku.Bet kokiu atvėju pradėjus lankyti vien boksa kilogramai kris ,taigi noriu turėti šioki tokį rezervą kadangi ir dabar kaip kaulu maišas beveik..
O kaip jei lankyčiau boksa ir kartu kačialka + vartočiau papildus svoriui?
Juk bokse kilogramai jeigu jie "nestabdo" nekliutis  tik pliusas?
pavizdys tyson'as

kaip ir buvo jau ne kartą minėta, Taisonas sus štangom dirbo minimaliai. Jo sudėjimas toks, nors istorijoje ir žyyymiai stambesnių boksininkų būta, bet tai ne darbo kultūrizmo metodikomis dėka

[Universalll]

Tai patariate visiškai mesti kulturizmą ir lankyti vien boksą?
Ar kaip minėjau (neatsakyta į klausima) lankyti ir boksa  ir svarmenis kilnoti ?
Jei tysonui tai buvo duota nuo gimimo ,tai dėja aš tuo neapdovanotas ,taigi ar negeriau jei pats pasiimčiau tai ko dievas nedavė ?

[Raimis]

Tai patariate visiškai mesti kulturizmą ir lankyti vien boksą?
Ar kaip minėjau (neatsakyta į klausima) lankyti ir boksa  ir svarmenis kilnoti ?
Jei tysonui tai buvo duota nuo gimimo ,tai dėja aš tuo neapdovanotas ,taigi ar negeriau jei pats pasiimčiau tai ko dievas nedavė ?

Elkis kaip tau patinka, bet jei nori siekti rezultato, o ne šiaip treniruotėse trintis, turi rinktis

[Saxum]

Jei nori siekti aukštumų bokse, turi jau rytoj eiti ir į nieką nežiūrint rimtai kasdieną treniruotis. Su štangomis iš viso geriau po 20-ies metų sportuot, kai pilnai susiformuoja organizmas. Nors šiais laikais tai jau juokingai skamba, nes 15-mečiai iš štanginės neišeina ir anabilikus kibirais rytja...

Šiaip bokse fizinio krūvio pakankamai. Be to išmoksi fizinio parengimo pratimų, galėsi juos papildomai namie daryt. Atmink vieną dalyką, ne raumenų apimtys ir vienkartinė maksimali fizinė jėga kovotojui reikalinga. Kovotojui reikia kardio ištvermės, raumenų išvermės, greičio...