Nežinau, ar buvo tokia nuoroda, bet pasidalinsiu.Turbūt kai kuriems ir nebus naudinga ar reikalinga, bet karts nuo karto pasirodo čia žmonių ieškančių pagalbos kaip sustiprėti, taigi, radau netyčia tokią knygą, kuri galbūt padės tobulėti.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba
PrisijungtiTrumpai.Esmė yra tokia, kad šios knygos pagalba(blefas, tai ar ne?), žmogus po šešių savaičių galės atlikti šimtą atsispaudimų iš eilės.
Tiesiog padarai testą, pažiūri savo lygį ir darai pagal lentelę į savaitę po tris diena kaip ten nurodyta, setai ir atsispaudimų skaičius.Po dviejų savaičių pasitikrini kiek sustiprėjai ir vėl gauni naują programą.
Manau, tai visai įdomus dalykas žmonėms, kurie tingi arba turi mažai valios dirbti namie, tiesiog vedi kaip dienotvarkę pagal knygą paskyręs sau laiką, kada atliksi tiek ir tiek atsispaudimų kaip nurodyta.Tikiuosi, kad kam nors šis kursas padės
