Treniruotes namuose

[EzysGazuotas]

Kokiomis variacijoms treniruotis su maisu ir po kiek laiko, (as neuzsimineju jokiu koviniu sportu), noriu fiziskai stipresnis but.

Reikia, kad kas parodytų, pavaikščiotum į bokso treniruotes... Nes pačiam, tai grybas gausis, nes nežinosi, kaip smūgiuot, ar teisingai smūgiuoji ir t.t. Malūnėliu greičiausiai vanosi tu jį ir psio...

[Gigabyte]

Tai, kad miestely gyvenu, nera tokiu uzsiemimu, tik Ninjutsu.
O jei is youtube kaip tai atlikti paziureciau, galbut kazkas butu panasaus?

[EzysGazuotas]

Tai, kad miestely gyvenu, nera tokiu uzsiemimu, tik Ninjutsu.
O jei is youtube kaip tai atlikti paziureciau, galbut kazkas butu panasaus?

vat čia teisingai parašei, kad GALBŪT gausis kažkas PANAŠAUS...  O jei pas tave Asios ninjutsu, nepasigailėsi nuėjęs.

[Gigabyte]

vat čia teisingai parašei, kad GALBŪT gausis kažkas PANAŠAUS...  O jei pas tave Asios ninjutsu, nepasigailėsi nuėjęs.

Gaila, bet cia kitas treneris.

[Ignuxxxas]

Vat lankau boksa pora mėn. Ir nedaug ka moku , gal jus galite patarti kaip man istobuleti ir but geras boksininkas ir turet gera fiznini pasiruosima , namu salygom , arba lauko salygom , ir dar beje boksui reikalingas lankstumas?  aciu

[tom.]

Yra kitos temos, kur gali tai rasti.. ir kaip pats manai ko reikia? Visuose sportuose tas pats - reakcija, jėga, greitis, ištvermė, technika. Technika turėtum mokintis, nes lankai boksą - treneris pamokina, jėga tai su savo svoriu galima vistyti. Greitis - atidirbinėjant technika galima vystiti (kuo greičiau smūgiuoti ir t.t), ištvermė - krosai, sprogimai (bėgimas visu greičiu kažkurį laiko tarpą, tada vėl neskubant ir iš naujo greit ir t.t). 

Galu galiausiai viska gali susirasti internete.. Google.lt tam skirtas.. rasi viska............

[EzysGazuotas]

Tegaliu pasakyt, kad savotiškas lankstumas yra būtinas. Žinoma, tai nereiškia, kad privalai sėst į špagatą, bet apie tai turėtų tau pasakyt treneris. T.y. paaiškint, kokius pratimus turėtum daryt namie...

[siamas]

Vat lankau boksa pora mėn. Ir nedaug ka moku , gal jus galite patarti kaip man istobuleti ir but geras boksininkas ir turet gera fiznini pasiruosima , namu salygom , arba lauko salygom , ir dar beje boksui reikalingas lankstumas?  aciu

Tai kokio velnio tu lankai tą boksą jei ištobulėt nori ne treniruotėse o namų arba lauko sąlygom?

[Ignuxxxas]

Tai kokio velnio tu lankai tą boksą jei ištobulėt nori ne treniruotėse o namų arba lauko sąlygom?

Kvaily , as lankau visas treniruotes bet man maza 3k i sawaite noriu dar uzsiimt sjp namie, lauke

Kaip nemokantis skraidyti, labai daug kalbi (Papūga iš lėktuvo). Pailsėk kelias dienas. E.G.
P.S. Ir rašyk bent jau lietuviškai be viskių w, sjp ir pan.

[Gradus]

Drasiai cia naujokas su savo bazaru. Jei jau turi drasos nepazistamus zmones kvailiais vadint, tai tau nereiktu prasyt patarimu kaip ir ka daryti.

Jei saziningai lankei treniruotes, turejai jau senai isiminti visus pratimus kuriuos atliekat. Belieka kartoti juos namuose, gal visu ir neiseis atlikti del inventoriaus stokos, ar kokiu kitu techniniu trukumu. Bet istvermei dirbti tikrai niekas netrugdo, ka ir gali pradet daryt dabar pat ir nuramint savo bazara.

[Rimvydas]

Kvaily , as lankau visas treniruotes bet man maza 3k i sawaite noriu dar uzsiimt sjp namie, lauke

Kaip nemokantis skraidyti, labai daug kalbi (Papūga iš lėktuvo). Pailsėk kelias dienas. E.G.
P.S. Ir rašyk bent jau lietuviškai be viskių w, sjp ir pan.

O tai sunku nueiti po treniruotes ir paklaust trenerio? Jis turetu but laimingas matydamas motyvuota mokini. Man atrodo, kad si tema sukurta tik tam, kad "sukurt tema" ir viskas.

[Augustinas]

Spėju rajono "bachūras" čia apsilankė Kad tokiais žodžiais svaidosi. Tik gaila, jog tai per klaviatūrą

[siamas]

Kvaily , as lankau visas treniruotes bet man maza 3k i sawaite noriu dar uzsiimt sjp namie, lauke

Kaip nemokantis skraidyti, labai daug kalbi (Papūga iš lėktuvo). Pailsėk kelias dienas. E.G.
P.S. Ir rašyk bent jau lietuviškai be viskių w, sjp ir pan.

Vargšas vaikas 

[SOL]

Kvaily , as lankau visas treniruotes bet man maza 3k i sawaite noriu dar uzsiimt sjp namie, lauke

jei čia kas ir kvailys, tai tas, kuris visiškai negerbia kitų žmonių   o šiaip nesakykit,kad ši tema buvo sukurta tik "dėl temos". Ignuxxx akivaizdžiai reikia pagalbos-tik ne dėl treniruočių , o dėl elementaraus moralinio/etinio/dorovinio auklėjimo. ir dar-dėl rašybos

[baramui fighter]

jei čia kas ir kvailys, tai tas, kuris visiškai negerbia kitų žmonių   o šiaip nesakykit,kad ši tema buvo sukurta tik "dėl temos". Ignuxxx akivaizdžiai reikia pagalbos-tik ne dėl treniruočių , o dėl elementaraus moralinio/etinio/dorovinio auklėjimo. ir dar-dėl rašybos

SOL, tavo seselė su švirkštu gerai atrodo