« buvęs sekantis »
Puslapiai: 1 ... 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 ... 51   Į apačią

AutoriusTema: Treniruotes namuose  (Skaityti 153400 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs Dojo

  • VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2006
  • Žinutės: 2046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +39/-4
  • Lytis: Vyras
  • -DOJO-

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Karate Goju Ryu klubas "DOJO"
  • Skype: art.dojo
Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #195 įjungtas: 2008 Geg 30, 00:00:03 am »
Tema treniruotės nemuose, o ne apie muštynes ir bobutes. Prie temos ir į tema  :E . Moderatorius
Prisijungęs
Pagarbiai,
Dojo
Kovos menų teorija praktiškai - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Norintys ieško galimybių, nenorintys - priežasčių

Atsijungęs laiteriz

  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2007
  • Žinutės: 1388
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +72/-14
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namie
« Atsakyti #196 įjungtas: 2008 Geg 30, 09:50:43 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Be partnerio neapsieisi - kamuoliukas "į snukį" neduoda ;)

O šiaip - kam iš viso mokintis muštis? 95 procentais situacijų viską galimą išspręsti tiesiog laiku pasišalinus, arba mokant kalbėti. O "už savus pastovinčių" pilnos zonos.... Koks nors asilas ką nors prisidirba, o sodina paskiau tuos, kurie laimėjo ;)
Kaip visad į 10uką :) Daryt pratimų galima kokių tik nori, bet partnerio jie nepakeis
Prisijungęs
Net ir būdamas teisingame kelyje, gali tapti suvažinėtas, jei tiesiog ten sėdėsi. Nesistenk eiti senolių pėdomis - geriau rask tai, ko jie ieškojo!

forget

  • Svečias
Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #197 įjungtas: 2008 Bir 19, 13:35:03 pm »
ka :maisas: :punch:
« Paskutinis taisymas: 2008 Rgp 24, 21:24:46 pm nuo forget »
Prisijungęs

Atsijungęs laiteriz

  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2007
  • Žinutės: 1388
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +72/-14
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #198 įjungtas: 2008 Bir 19, 14:20:22 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
ka geriau daryt atsispaudimus ar prisitraukimus norint geriau smugiuoti???  :maisas: :punch:
atsilenkimus ;-)
Prisijungęs
Net ir būdamas teisingame kelyje, gali tapti suvažinėtas, jei tiesiog ten sėdėsi. Nesistenk eiti senolių pėdomis - geriau rask tai, ko jie ieškojo!

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #199 įjungtas: 2008 Bir 19, 14:34:54 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
ka geriau daryt atsispaudimus ar prisitraukimus norint geriau smugiuoti???  :maisas: :punch:
atsispaudimus
Prisijungęs
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #199 įjungtas: 2008 Bir 19, 14:34:54 pm »

Atsijungęs Dojo

  • VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2006
  • Žinutės: 2046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +39/-4
  • Lytis: Vyras
  • -DOJO-

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Karate Goju Ryu klubas "DOJO"
  • Skype: art.dojo
Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #200 įjungtas: 2008 Bir 19, 14:40:53 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
ka geriau daryt atsispaudimus ar prisitraukimus norint geriau smugiuoti???  :maisas: :punch:
Iš tavo dviejų nurodytų varijantų, tai siūličiau daryt atsispaudimus ir įvairius. Turiu omeny, rankų padetį, kumščio padetį, pačio nusileidimo, pakilimo laiko intervalo keitimą, žodžiu, man iš tavo dviejų varijantų labiausiai tinka smūgiams gerint - atsispaudimai.
Prisijungęs
Pagarbiai,
Dojo
Kovos menų teorija praktiškai - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Norintys ieško galimybių, nenorintys - priežasčių

Paulius

  • Svečias
Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #201 įjungtas: 2008 Bir 19, 23:51:42 pm »
Dar butu neprosal suzinoti, ar teisingai smugiuoji.
Prisijungęs

forget

  • Svečias
Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #202 įjungtas: 2008 Bir 20, 07:39:38 am »
taip  :chmm:
« Paskutinis taisymas: 2008 Rgp 24, 21:25:05 pm nuo forget »
Prisijungęs

TaroKong

  • Svečias
Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #203 įjungtas: 2008 Bir 20, 11:37:02 am »
Manau ir atsispaudimai, ir prisitraukimai tinka tam lavinimui. prisitraukimai reiksmingi, nes "sparnai" dalyvauja rankos atitraukime stipriai. Be stipriu atitraukimo raumenu smegenys neleidzia atlikti stipraus smugio. Aisku, geriausia smugi lavint smugiuojant...
Prisijungęs

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 54
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #204 įjungtas: 2008 Bir 20, 11:46:14 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Manau ir atsispaudimai, ir prisitraukimai tinka tam lavinimui. prisitraukimai reiksmingi, nes "sparnai" dalyvauja rankos atitraukime stipriai. Be stipriu atitraukimo raumenu smegenys neleidzia atlikti stipraus smugio. Aisku, geriausia smugi lavint smugiuojant...
Bendram fiziniam pasirengimui reikia ir atsispaudimų, ir prisitraukimų. Bet smūgiuotojo paruošime turi vyrauti atsispaudimai, o imtynininko prisitraukimai. Tai apsprendžia atliekamų technikų kryptys. Beje minėtuose pratimuose dalyvaujantys raumenys yra antagonistai ir kažkiek vieni kitiems trukdo judesio prasme.
Prisijungęs
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #204 įjungtas: 2008 Bir 20, 11:46:14 am »

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 52
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #205 įjungtas: 2008 Bir 20, 20:12:44 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
taip ir as to nereciau bet kaip :chmm: suzinoti?
visai paprasta ,duodi kam nors snukin ,jei negauni atgal smugis teisingas ,o jei nepameni kai smugiavai ,tai..... :-/
Prisijungęs

TaroKong

  • Svečias
Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #206 įjungtas: 2008 Bir 24, 22:27:12 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Bendram fiziniam pasirengimui reikia ir atsispaudimų, ir prisitraukimų. Bet smūgiuotojo paruošime turi vyrauti atsispaudimai, o imtynininko prisitraukimai. Tai apsprendžia atliekamų technikų kryptys. Beje minėtuose pratimuose dalyvaujantys raumenys yra antagonistai ir kažkiek vieni kitiems trukdo judesio prasme.
Nu is esmes sutinku, bet nemanau, kad viskas taip paprasta.  Labai sunku isvystyti vien agonistus, o antagonistus palikti silpnus, tiksliau stanginej tai lengva salyginai, bet kai uzsiemimas toks sudetingas, kaip kovos, tai velnias zino. Nu ir dar pastebejimas, kad boksininku kai kuriu "sparnai" tikrai monstriski.
Cia idomus pastebejimas (nu ne naujiena siaip) kad antagonistai kazkiek trukdo. Bet ju nebuvimas irgi trukdo - smegenys agonistui neleidzia generuoti galingumo (ypac galinej judesio fazej).
Prisijungęs

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #207 įjungtas: 2008 Bir 25, 11:17:39 am »
Darykite atsispaudimus ir prisitraikimus, bet tiek kad nevyktu raumenu sustabarejimas ir viskas bus gerai.
Prisijungęs
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

feja

  • Svečias
Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #208 įjungtas: 2008 Bir 25, 21:01:21 pm »
geras treneris-puse darbo. neimanoma gerai treniruotis namuose, kai niekas nestebi, tokiu dalyku is knygu neimoksi :director:
Prisijungęs

Atsijungęs Nialas

  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2006
  • Žinutės: 1146
  • Amžius: 36
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +53/-6
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: beimo_
Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #209 įjungtas: 2008 Bir 25, 21:07:49 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
geras treneris-puse darbo.
Nesąmonė visiška. Treneris gali būti labai geras ,bet jeigu mokinys neturi kovotojo dvasios.........   :-(       


Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
neimanoma gerai treniruotis namuose, kai niekas nestebi, tokiu dalyku is knygu neimoksi :director:
Dar viena nesąmonė. Net jeigu neturi pastatytos bazės, namuose gali dirbti ant fizo. Turėdamas gerą fizinį pasirengimą, per triešas tobulėsi žymiai greičiau. O jeigu turi bazę, gali ją sėkmingai šlifuoti namuose su kriaušėm ir makivarom. Problema čia kyla ne tame ,kad niekas nestebi ,o kad nėra partnerio kuris karts nuo karto per snukį duotų.


Aš asmeniškai esu už dviejų dalykų derinimą. T.y dirbi salėje ir dar papildomai dirbi namuose ne treniruočių metu. Kitavertus, galima tiesiog bėdavotis sėdint prie kompo... tada rezultatų tikrai nebus   :nezino:
Prisijungęs

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruotes namuose
« Atsakyti #209 įjungtas: 2008 Bir 25, 21:07:49 pm »
Puslapiai: 1 ... 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 ... 51   Į viršų
« buvęs sekantis »