Treniruote be pertraukeliu?

[OSU]

Tai itariu didele ar ne reikia matuoti ne absoliuciais skaiciais o santykiais 

[Saxum]

Litras alaus yra nedidelė dozė?  :O

 

Oi kaip juokiausi

 

[Asia]

Aš irgi nugriuvau po stalu...

Bet čia ne visiems taikoma gi..

[Saxum]

O blia di o blia da... Kiek perskaičiau Saxum, tai galų gale supratau, kad ne įtrūkimai yra blogai, o pieno rūgštis blogai... Kai neišmanai anatomijos tai šakės. Kai išmanai, plaukai piestu šiaušiasi. Žodžiu, raumuo turi įtrūkti, kad augtų? (Nesiplėsk, Saxum, tik parašyk taip ar ne.) Iš kitos pusės, kai pagalvoji, logikos yra... Tik skamba baisiai.

Taip, mikroįtrūkimai skatina raumaną augt O kas čia baisaus?

[stripulis]

Šiaip jei išgerčiau litrą alaus, irgi nugriūčiau - net nebūtinai po stalu  

Saxum, nu baisiai skamba tas. Kažkas trūkinėja, auginėja. Kažkaip anksčiau nebuvau pagalvojus, kaip tas raumuo auga. Čia kaip ir smegenų sutrenkimas man atrodė nieko baisaus, kol nepaskaičiau pas jus, kaip jis iš tiesų vyksta.

[sinoku]

Šiaip jei išgerčiau litrą alaus, irgi nugriūčiau - net nebūtinai po stalu  

Saxum, nu baisiai skamba tas. Kažkas trūkinėja, auginėja. Kažkaip anksčiau nebuvau pagalvojus, kaip tas raumuo auga. Čia kaip ir smegenų sutrenkimas man atrodė nieko baisaus, kol nepaskaičiau pas jus, kaip jis iš tiesų vyksta.

O tai kaip ten su smegenim? Irgi itruksta ir auga po sutrenkimo?

[stripulis]

O tai kaip ten su smegenim? Irgi itruksta ir auga po sutrenkimo?

[Saxum]

Gal šią temą į humorą? 

[Akira]

Dažnas po daugybinių inkilo sutrenkimų tampa toks protingas, kad intelektualių minčių perteklius trukdo dorą sakinį suregzti.

Treniruotė be pertraukėlių nėra nei gera nei bloga. Priklauso nuo organizmo būklės ir krūvių periodiškumo IMHO.