Sportas > Smūginis sportas
Be pirštinyčių- kaip keičiasi technka
linktiesos:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtio mes per tradicini karate daug laiko skirdavom krumpliu grudinimui :nezino:
--- Baigti citatą ---
to Gokas. Tas tradicinis Karate, mano manymu, apskirtai kazkoks blefas. Kaip jus tuos kumscius grudinot? Atsispaudimais? Kas yra tradicinis Karate? Gal Nishiyama grizo prie Gichin Funakoshi Karate? Tikrai -ne. 20a viduryje Karate tapo sportiniu, Kata (karate gramatika) tapo kazkokiu sokiu, o butent Kata ir Bunkai buvo Karate mokymo pagrindu. Gichin Funakoshi Karate buvo kitoks, bet ir jis is to ko mokesi Okinavoje, padare kazkokia sinteze pagal save. Gichin Funakoshi buvo silpnos sveikatos inteligentas, tai kokia kovine sistema jis galejo sintezuoti? Jo mokyme aiskiai sakoma, kad Karate nera atakos, kalba eina apie saves kontrole ir tinkama visuomenei auklejima. M. Nakayma is G.Funakoshi Karate padare preke, padare sporta paskleidimui po pasauli. Kita vertus, gal butent del tos sportines kovos, beprasmiskai straksint ir eikvojant energija, Karate gali buti naudojama saviginai uzpuolimo atveju.
EzysGazuotas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtito EzysGazuotas. Ilgai uzsiiminejau ir Karate, ir Boksu. Isskyrus Kyokushin, Karate kumsciai nelabai kur kitur grudinami. Kazkaip nesimate Karate salese nei Makivaru, nei kazkokios kitos specialios irangos. Pasidomek daugumos Karate klubu treniruociu struktura. Bokse kumsciai grudinami ne tik daznais atsispaudimais ant ju. Pavyzdziui, kiek Karate klubu turi salese kabancius maisus, kiek kartu per menesi, karatistai rimciau padauzo maisa? Padauzyk 3 kartus per savaite, bent po pusvalandi Bokso maisa pilna jega, pilnai imusdamas smugi, suprasi, kodel boksininkai bintuoja rankas. Apie Tameshiwari daug kalbeti nereiketu, tame daug fake. Kiek pazisti karatistu, kurie krumpliais perskeltu silikatine plyta, pusmetrini ledo luita arba standartine statybine lenta? Perskelti mazo tankio blokelius, lenteles, pagaliukus gali ir nekarartistai paaugliai.
Kam boksininkams Tameshiwari? Juk matai video, kaip boksininkai iskerta priesininkus plikomis rankomis.
--- Baigti citatą ---
3 kart per savaitę po pusvalandį pilna jėga??? Kažin ar tiek daužo profai besiruošdami varžyboms... O be to, teipai sutvirtina riešus papildomai, o gatvėje nespėsi...
EzysGazuotas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtio mes per tradicini karate daug laiko skirdavom krumpliu grudinimui :nezino:
--- Baigti citatą ---
Vat ir aš norėjau paklausti, kaip pas tamstą grūdinami kumščiai?
linktiesos:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiVat ir aš norėjau paklausti, kaip pas tamstą grūdinami kumščiai?
--- Baigti citatą ---
to Gokas ir EzysGazuotas. Normaliu atveju per savaite vyksta 3 Bokso treniruotes, viena ju skirta technikai ir fiziniam paruosimui, kitos dvi- technikai ir sparringams. Jeigu sparringu treniruociu metu ne visada pavyksta padauzyti maisa (jie buna ivairaus dydzio ir svorio), jis, gera pusvalandi, dauzomas po treniruotes. Po treniruotes didzioji dalis boksininku savo iniciatyva dauzo maisa ir atlieka fizinius pratimus. Fizines treniruotes metu maisas visada dauzomas. Boksininko kumscius grudina ivairus atsispaudimai ant ju, maiso dauzymas be pirstiniu, kumsciu padauzymas i specialiu treniruokliu pavirsius, padangos dauzymas lauztuvu (nemazas kruvis riesams, o ju tvirtumas labai svarbus), boksas su seseliu laikant gantelius (labai stiprina kumscius) ir visokie kiti budai. Jeigu jus norite kalbeti apie krumpliu ir riesu grudinima, pasiziurekite pries tai palstakos anatomijos vaizdus...
Gokas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiVat ir aš norėjau paklausti, kaip pas tamstą grūdinami kumščiai?
dabar karate kolkas nelankau. o kai lankiau tai darydavom atsispaudimus ant krumpliu, musdavom medines ir paprastas makivaras. Pas mus treniruote vykdavo mazdaug taip:
Pradzioj kokias 3,4 serijas atsispaudimu, atsilenkimu, pritupimu su suoliais iki max. Tada 10, 20
Kartu kata. Tada kihon
Kokias 15 minuciu ant kihono. Pas mus kihonas siek tie kitoks
buvo. Smugiai spyriai I letenas, blokai ne I ora o tikra smugi blokuoja. Nu sakykim jau koks pusvalandis praejo.tada stojam I poras. Is pradziu tiesiog judam, paskui varzova, nup varzovo pirmyn atgal. Tada apsikeisdami darom smugius, spyrius I varzova , o jis turi spet inublokuti smugius ir atlikti technika I nosi, galva, smilkini, gerkle. Jei daro spiri galima pakirtima atlikt. Pakirtimai man asmebiskai pakirtimai labai patinka. Taip ta pratima porose koki 10 min. Tada kumite pagal dirza. O tada jau laisva kova, iskyrus naujokus besiruosencous baltam dirzui.
--- Baigti citatą ---
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją