AutoriusTema: CrossFit  (Skaityti 71080 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs Rimbas

  • Globalus Moderatorius
  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bal 2011
  • Žinutės: 1255
  • Amžius: 45
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +60/-2
  • Lytis: Vyras
  • Jei sustosiu - mirsiu

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Rimas Lee
Re: CrossFit
« Atsakyti #30 įjungtas: 2012 Spa 22, 22:30:51 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
"ANAL" kas, atsiprašau?
Tai taip taip, gadžetas būtent dėl to taip pavadintas... Nori būt kiec - kentėk :D
"You have a bit of a temper, and you don't mind picking a fight. You are known to act first and think about it later. Your heart is in the right place, but trouble just has a way of finding you"

Atsijungęs sk1rmish

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 3
  • Vieta: LTU
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: sk1rmish
Re: CrossFit
« Atsakyti #31 įjungtas: 2013 Sau 03, 17:19:18 pm »
sveiki, patarkit prasau, jei tarkim darytis crossfit ir MT ar bokso trenke ta pacia diena, crossfit ryte, kovos menai vakare, zinoma nepersistengiant ir darant tarp kokiu 2 ar 3 dienu viena laisva diena..?

Atsijungęs pitbull:)

  • Globalus Moderatorius
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2004
  • Žinutės: 1613
  • Vieta: ------------
  • Karma: +50/-8

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #32 įjungtas: 2013 Sau 03, 17:41:19 pm »
Ko zmonems i ta crossfit'a ... :banging: Ar moki techniskai atlikti pratimus? Moki stumti,imti st. ant krutines,shvunguoti?
Пиво пьете? Драться любите? Вредный характер? Вы нашли свой путь!
Pitbull's House


Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs arimanas

  • VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2011
  • Žinutės: 2042
  • Amžius: 39
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +58/-3
  • Lytis: Vyras
  • cogito, ergo sum

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #33 įjungtas: 2013 Sau 03, 17:54:01 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
sveiki, patarkit prasau, jei tarkim darytis crossfit ir MT ar bokso trenke ta pacia diena, crossfit ryte, kovos menai vakare, zinoma nepersistengiant ir darant tarp kokiu 2 ar 3 dienu viena laisva diena..?
kokia ten saviveikla visi užsiima? Jeigu neužtenka krūvio, tai eik pas trenerį ir sakyk. Vien jau išlaikyt stabilų ritmą treniruočių bent 4 į savaitę ne visi sugeba ir iki elementarios mankštos nedasiruošia...
,,Kario kelias siūlo naują gyvenimą, kuris turi būti visiškai kitoks. Negalima į jį perkelti senų bjaurių įpročių. Mes renkamės tik kartą. Pasirinkimas toks: ar tampame kariais, ar būname paprasti žmonės. Kitokio pasirinkimo šioje žemėje nėra."
Carlos Castaneda

Atsijungęs EzysGazuotas

  • Administratorius
  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2008
  • Žinutės: 4249
  • Amžius: 49
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +50/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Wing Tsun
Re: CrossFit
« Atsakyti #34 įjungtas: 2013 Sau 03, 18:49:49 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
sveiki, patarkit prasau, jei tarkim darytis crossfit ir MT ar bokso trenke ta pacia diena, crossfit ryte, kovos menai vakare, zinoma nepersistengiant ir darant tarp kokiu 2 ar 3 dienu viena laisva diena..?

Tamsta esi teoretikas ar praktikas?
Yra tipų, kurie su panieka mini laikus, kai buvusi viena tiesa. Dabar, atseit, tiesų daug ir kiekvienas galįs savo tiesą įrodinėt. Betgi žiūrėdami į kvailį, įrodinėjantį savo tiesą, mes neįrodinėjam sau, kad jis protingas. Vadinasi tiesa yra viena ir jos nereikia įrodinėt. J.Erlickas

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: CrossFit
« Atsakyti #34 įjungtas: 2013 Sau 03, 18:49:49 pm »

Atsijungęs sk1rmish

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 3
  • Vieta: LTU
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: sk1rmish
Re: CrossFit
« Atsakyti #35 įjungtas: 2013 Sau 03, 20:12:43 pm »
Na siuo metu su svoriais treniruote darau atskira diena, bet kazkur skaiciau, jog zmones daro rytais su svoriais crossfito principu o vakare technika atidirbineja, tad kilo ir man toks klausimas, tai tiek  ;-)

Atsijungęs Nialas

  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2006
  • Žinutės: 1146
  • Amžius: 35
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +53/-6
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: beimo_
Re: CrossFit
« Atsakyti #36 įjungtas: 2013 Sau 03, 21:48:33 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Na siuo metu su svoriais treniruote darau atskira diena, bet kazkur skaiciau, jog zmones daro rytais su svoriais crossfito principu o vakare technika atidirbineja, tad kilo ir man toks klausimas, tai tiek  ;-)
O tikslas koks viso šito eee.. "darbo su svoriais"?

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 36
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #37 įjungtas: 2013 Sau 04, 00:00:54 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Na siuo metu su svoriais treniruote darau atskira diena, bet kazkur skaiciau, jog zmones daro rytais su svoriais crossfito principu o vakare technika atidirbineja, tad kilo ir man toks klausimas, tai tiek  ;-)

o kaip ir is kur tu ji darysi? Is jutubo?
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 36
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #38 įjungtas: 2013 Sau 04, 00:08:23 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
sveiki, patarkit prasau, jei tarkim darytis crossfit ir MT ar bokso trenke ta pacia diena, crossfit ryte, kovos menai vakare, zinoma nepersistengiant ir darant tarp kokiu 2 ar 3 dienu viena laisva diena..?

pavaryk taip menesi ir suzinosi. jei ses batarkes, reik kazka keist. jei darysies i zveri, reiskia keist reiks veliau :)
man asmeniskai didesne fizucha labiau patinka vakare.
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Azamato Bagatov

  • 9 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2012
  • Žinutės: 21
  • Vieta: Klaipeda
  • Šalis: 00
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #39 įjungtas: 2013 Sau 04, 19:21:09 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
pavaryk taip menesi ir suzinosi. jei ses batarkes, reik kazka keist. jei darysies i zveri, reiskia keist reiks veliau :)
man asmeniskai didesne fizucha labiau patinka vakare.
Kaip suzinoti kada batarkes pradeda sesti? kokie simptomai?

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: CrossFit
« Atsakyti #39 įjungtas: 2013 Sau 04, 19:21:09 pm »

Atsijungęs EzysGazuotas

  • Administratorius
  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2008
  • Žinutės: 4249
  • Amžius: 49
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +50/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Wing Tsun
Re: CrossFit
« Atsakyti #40 įjungtas: 2013 Sau 04, 22:25:23 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kaip suzinoti kada batarkes pradeda sesti? kokie simptomai?

Nu kokie simptomai... Sėda batarkės ir viskas. Lygiai taip pat, kaip ir su tikrom batarkėm... Prastėja sveikata, apatija ir pan. Nebėra jėgų, nebepalaikai buvusio tempo...
Yra tipų, kurie su panieka mini laikus, kai buvusi viena tiesa. Dabar, atseit, tiesų daug ir kiekvienas galįs savo tiesą įrodinėt. Betgi žiūrėdami į kvailį, įrodinėjantį savo tiesą, mes neįrodinėjam sau, kad jis protingas. Vadinasi tiesa yra viena ir jos nereikia įrodinėt. J.Erlickas

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 36
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #41 įjungtas: 2013 Sau 04, 23:16:07 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kaip suzinoti kada batarkes pradeda sesti? kokie simptomai?

Ezys plius minus ir atsake. Stebek save. Jei pradesi nebeturet jegu, ir neiseis per pora dienu issiilset, reiskia reik arba kazka keist arba daryt pauze. Sportas turi suteikt jegu, o ne silpnint. Juo labiau jei nesi profas, tai turi dar jegu viskam kitkam uztekt :)
Ziurek pagal save, stebek organima. Buk pats sau treneris, arba mokek babkes tikram treneriui, cia viens is dvieju :D
Bet as tavo vietoj nedaryciau tokio rezimo. Nesakau, kad negalima daryt dvieju ar triju trefkiu per diena, bet tie kas daro tiek trefkiu turi labai gera prieziura.
bet uz paeksperimentavima niekas per galva neduos, nebent sirdis sustos  :luztu:
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs arimanas

  • VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2011
  • Žinutės: 2042
  • Amžius: 39
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +58/-3
  • Lytis: Vyras
  • cogito, ergo sum

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #42 įjungtas: 2013 Sau 05, 01:36:34 am »
Kažkada variau 6 treniruotes po 2 val. per savaitę + 1 treniruotę 4 val. Niekam nebuvo laiko, nei valkiotis, nei nesąmonėm užsiiminėt. Ir dar ilgai būčiau varęs, tik raiščius nusitraukiau. Po to jau nebepavyko prie tokio režimo grįžt- krūvą darbų pradėjau dirbt ir asmeninis gyvenimas atsirado. :mergina:
Tai vat, pradžia mano labai šlykščios traumos buvo savarankiškos nesąmonės be trenerio priežiūros.
Nesakau, kad Cross Fit yra kažkas blogo, tačiau savo savarankišką darbą siūlau derint su savo treneriu. O tai bus, kad anas iš vieno galo stato, o mokinys iš kito galo griauna.
,,Kario kelias siūlo naują gyvenimą, kuris turi būti visiškai kitoks. Negalima į jį perkelti senų bjaurių įpročių. Mes renkamės tik kartą. Pasirinkimas toks: ar tampame kariais, ar būname paprasti žmonės. Kitokio pasirinkimo šioje žemėje nėra."
Carlos Castaneda

Atsijungęs Rimbas

  • Globalus Moderatorius
  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bal 2011
  • Žinutės: 1255
  • Amžius: 45
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +60/-2
  • Lytis: Vyras
  • Jei sustosiu - mirsiu

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Rimas Lee
Re: CrossFit
« Atsakyti #43 įjungtas: 2013 Sau 07, 10:26:36 am »
Šiaip minčių jau visą krūvą žmonės išsakė. Įsiskaityk į Pitbulio klausimą. Jei CrossFit'ą varyt, tai reik su technika nesipykt visų pirma (mes pvz. vis dar pylos atsiraunam nuo vieno kolegos trikovininko, jei kokią nesamonę iškrečiam)

Atsakant į šitą:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Na siuo metu su svoriais treniruote darau atskira diena, bet kazkur skaiciau, jog zmones daro rytais su svoriais crossfito principu o vakare technika atidirbineja, tad kilo ir man toks klausimas, tai tiek  ;-)
Darau CrossFit'ą pagal WOD'us, stengiuosi laikytis 3:1 režimo, pietų pertraukos metu. Plius dar I, III, V ir dažniausiai VI darau treniruotes - lipu siena, traukiu virvę, filmuoju peštynes parke. Na ir normaliai viskas eina.
"You have a bit of a temper, and you don't mind picking a fight. You are known to act first and think about it later. Your heart is in the right place, but trouble just has a way of finding you"

Atsijungęs baramui fighter

  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 3587
  • Amžius: 48
  • Šalis: 00
  • Karma: +44/-13
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #44 įjungtas: 2013 Sau 07, 12:04:14 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
lipu siena, traukiu virvę, filmuoju peštynes parke. Na ir normaliai viskas eina.

man ta vieta patiko  :luztu:
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
ПРАВДОЛЮБИЕ без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: CrossFit
« Atsakyti #44 įjungtas: 2013 Sau 07, 12:04:14 pm »