« buvęs sekantis »
Puslapiai: 1 ... 15 16 17 18 [19] 20 21 22 23   Į apačią

AutoriusTema: CrossFit  (Skaityti 80693 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs paslaptis

  • Auksinis VIP narys
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bal 2009
  • Žinutės: 1518
  • Amžius: 41
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +30/-18
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #270 įjungtas: 2014 Bal 11, 23:27:12 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Bet kas čia darosi, rašyt nebemokat??? Lietuva iš didžiosios raidės rašosi  :director: E.G.

Nieko sau pas jus cia forumas ir administratoriai..
Forumas ir administratoriai solidūs. Už "turgų" atsako
Prisijungęs
Мы против войны.
Нам нужен мир.
Желательно, весь.

Atsijungęs paslaptis

  • Auksinis VIP narys
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bal 2009
  • Žinutės: 1518
  • Amžius: 41
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +30/-18
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #271 įjungtas: 2014 Bal 11, 23:29:51 pm »
Starka, gal jus kada darot lauke, savaitgalį?
Prisijungęs
Мы против войны.
Нам нужен мир.
Желательно, весь.

Atsijungęs Starka

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2009
  • Žinutės: 455
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +5/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: -
Re: CrossFit
« Atsakyti #272 įjungtas: 2014 Bal 12, 15:44:05 pm »
kad dar lygtais nedarem  :rolleyes: 
Prisijungęs

Atsijungęs Shade

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 253
  • Amžius: 41
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: shade666
Re: CrossFit
« Atsakyti #273 įjungtas: 2014 Bal 21, 16:13:34 pm »
Vadinkite banaliu, bet svenciu proga , tradicinis minotauras, 24 kg namie , 10:38 , asmeninis rekordas, praktiskai nebuvau sustojas ilgiau nei 2-3 sekundem  :-D :-D
Prisijungęs

Atsijungęs Shade

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 253
  • Amžius: 41
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: shade666
Re: CrossFit
« Atsakyti #274 įjungtas: 2014 Geg 07, 20:28:48 pm »
same, 10:47
Prisijungęs

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: CrossFit
« Atsakyti #274 įjungtas: 2014 Geg 07, 20:28:48 pm »

Atsijungęs Rimbas

  • Globalus Moderatorius
  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bal 2011
  • Žinutės: 1255
  • Amžius: 46
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +60/-2
  • Lytis: Vyras
  • Jei sustosiu - mirsiu

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Rimas Lee
Re: CrossFit
« Atsakyti #275 įjungtas: 2014 Geg 16, 14:20:38 pm »
Seniena tas krosfitas. Va kur Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti!!
Prisijungęs
"You have a bit of a temper, and you don't mind picking a fight. You are known to act first and think about it later. Your heart is in the right place, but trouble just has a way of finding you"

Atsijungęs baramui fighter

  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 3587
  • Amžius: 49
  • Šalis: 00
  • Karma: +44/-13
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #276 įjungtas: 2014 Geg 16, 19:56:59 pm »
Damn those americanos   :luztu: jie is bet kokiam daiktui koki nors verslo modeli pritaikys.
Prisijungęs
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
ПРАВДОЛЮБИЕ без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

Atsijungęs Shade

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 253
  • Amžius: 41
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: shade666
Re: CrossFit
« Atsakyti #277 įjungtas: 2014 Bir 03, 21:22:15 pm »
Minotauras 32kg, keliant iki virsaus swingus  :evil: :evil: :lauzo: 25:28 buvo suknistai sunku  :banging: uztat dabar 24 gira atrodo zaisline   :nezino:
Prisijungęs

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: CrossFit
« Atsakyti #278 įjungtas: 2014 Bir 04, 09:46:11 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Minotauras 32kg, keliant iki virsaus swingus  :evil: :evil: :lauzo: 25:28 buvo suknistai sunku  :banging: uztat dabar 24 gira atrodo zaisline   :nezino:

Lėtokai, kaip tokiam jaunam ir tvirtam vyrui  :-)
Prisijungęs

Atsijungęs Shade

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 253
  • Amžius: 41
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: shade666
Re: CrossFit
« Atsakyti #279 įjungtas: 2014 Bir 04, 10:46:24 am »
 :bandit: Sutinku , ala pirmas bandymas su situo svoriu, manau pasitempus i 20 tilpt imanoma...  reikes pamegint menesiuko begyje :bandit:
Prisijungęs

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: CrossFit
« Atsakyti #279 įjungtas: 2014 Bir 04, 10:46:24 am »

Atsijungęs oleg

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2014
  • Žinutės: 3
  • Vieta: Sydney
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #280 įjungtas: 2014 Bir 06, 06:54:41 am »
Kiek matau cia net near kur daryti sunkiosios atletikos elementus. Siaip kaik esu ziurejes saliu lietuvoje kuriuos kazka bando mineti apie krossfita tai beveik niekur neradau kad butu galima normaliai daryti 'stumima' ir 'rovima'. tai vieni is pagrindiniu element krossfite. Gal but as ir klystu bet kiek galeriju perziurejau internete tai niekur neradau lietuvoje kad butu tokios salygos suteiktos. Pakoreguokit jaigu netaip.

Suprantu kad tai labia tehniniai pratimai bet kazkur tai reikia pradeti.


Ką?
Matau, kad rašai be LT, tiek to, kosmopolitizmas ir t.t.. Tačiau skyryba ir šalies pavadinimas didžiąja raide galioja bet kuriuo atveju.
Suprask - čia įspėjimas.
« Paskutinis taisymas: 2014 Bir 06, 23:51:12 pm nuo Rimbas »
Prisijungęs

Atsijungęs Starka

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2009
  • Žinutės: 455
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +5/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: -
Re: CrossFit
« Atsakyti #281 įjungtas: 2014 Bir 06, 09:57:14 am »
Vakarykstis porinis atata.... :-)

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Prisijungęs

Atsijungęs Rimbas

  • Globalus Moderatorius
  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bal 2011
  • Žinutės: 1255
  • Amžius: 46
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +60/-2
  • Lytis: Vyras
  • Jei sustosiu - mirsiu

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Rimas Lee
Re: CrossFit
« Atsakyti #282 įjungtas: 2014 Bir 06, 23:53:32 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Vakarykstis porinis atata.... :-)

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Atrodo kaip sekasas.
Parašyk tiksliai kas čia yr, gal netyčiom bus švelniau, nei iššifravau..
Prisijungęs
"You have a bit of a temper, and you don't mind picking a fight. You are known to act first and think about it later. Your heart is in the right place, but trouble just has a way of finding you"

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: CrossFit
« Atsakyti #283 įjungtas: 2014 Bir 07, 03:22:59 am »
Aha, ir man įdomu, ką ten 50 kartų p...s...o?
Prisijungęs

Atsijungęs Starka

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2009
  • Žinutės: 455
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +5/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: -
Re: CrossFit
« Atsakyti #284 įjungtas: 2014 Bir 08, 19:59:57 pm »
daromas porom , vienas daro antras tuo metu ilsis, pratimu bendra skaiciu daro abu bendrai, begt nurodyta distancija kiekvienam :
200 double under šuoliuku (arba 600 paprastu) (cia su sogdyne jei ka ) :kikena:
begti 200 metru ,
50 "gyros supavimu 24kg"
begti 400m
nesti naparnika 100m
begti 800m
50 trusteriu , stanga 40kg ,
begti 400m
50 pistol sit up (pritupimai an 1 kojos )
begti 200m
100 burpiu

issifravau kaip tik mokejau  :kikena:
« Paskutinis taisymas: 2014 Bir 08, 20:01:28 pm nuo Starka »
Prisijungęs

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: CrossFit
« Atsakyti #284 įjungtas: 2014 Bir 08, 19:59:57 pm »
Puslapiai: 1 ... 15 16 17 18 [19] 20 21 22 23   Į viršų
« buvęs sekantis »