AutoriusTema: CrossFit  (Skaityti 81685 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs Shade

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 253
  • Amžius: 41
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: shade666
Re: CrossFit
« Atsakyti #255 įjungtas: 2014 Bal 06, 10:49:24 am »
arba Fabuose:D
O kur kamuoliai  ir virves ?
« Paskutinis taisymas: 2014 Bal 06, 10:54:15 am nuo Shade »

Atsijungęs Mrkz

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bal 2014
  • Žinutės: 3
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #256 įjungtas: 2014 Bal 06, 20:07:11 pm »
Skersiniai tvirtintos tarp ju, arba per visa ilgi butu galima padaryt ''monkey bars'' su platesniais skersiniais is galu muscle upam.
Virves yra, o kamuoliai irgi butu... Man tik idomu, ar tu lankytoju jau butu, nes inventoriaus kainos tai  :help: :help: :help:
« Paskutinis taisymas: 2014 Bal 06, 20:09:45 pm nuo Mrkz »

Atsijungęs Shade

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 253
  • Amžius: 41
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: shade666
Re: CrossFit
« Atsakyti #257 įjungtas: 2014 Bal 06, 23:08:15 pm »
O tai kur sale planuojat ? Koks vilniaus kampas ?

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: CrossFit
« Atsakyti #258 įjungtas: 2014 Bal 06, 23:26:12 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Skersiniai tvirtintos tarp ju, arba per visa ilgi butu galima padaryt ''monkey bars'' su platesniais skersiniais is galu muscle upam.
Virves yra, o kamuoliai irgi butu... Man tik idomu, ar tu lankytoju jau butu, nes inventoriaus kainos tai  :help: :help: :help:

Galvojau daug aš apie tokio klubo perspektyvas. Idėja gera. Tačiau reikia didelių investicijų. Kažkada planavau Vilniuje šiaip štanginę atidaryti, turėjau visą įrangą labai pigiai nupirkęs iš vieno klubo (sena, tarybinė, ale rimta :D), bet taip ir pritrūko drąsos, paskaičiavus kiek išlaidų išlaikymui, tai dalį įrangos išporceliavau, dalį namie rūsyje apgyvendinau :angel: Aišku, kvailas buvo žingsnis, bet vėlu gailėtis :D O jei įrangą pirkti naują, tai kosmosas su investicijom... 
Na, o ar būtų žmonių, tai čia sudėtingas klausimas. Viskas priklauso nuo to, kaip pateiksi, koks įvaizdis, kokia reklama, kokie patogumai, kaip su parkavimu, susisiekimu... 

Atsijungęs Dariuz

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2007
  • Žinutės: 144
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #259 įjungtas: 2014 Bal 08, 09:38:25 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Skersiniai tvirtintos tarp ju, arba per visa ilgi butu galima padaryt ''monkey bars'' su platesniais skersiniais is galu muscle upam.
Virves yra, o kamuoliai irgi butu... Man tik idomu, ar tu lankytoju jau butu, nes inventoriaus kainos tai  :help: :help: :help:
Manau, kad grynai crossfit tipo salė turėtų pasisekimą (pažiūrėkit į pamišimą USA, EU), bet, be abejo, ne nuo pirmos dienos, t.y. jei šiandien steigti tradicinį gym'ą ir crossfit gym'ą, pirmasis greičiau turėtų lankytojų. Kaip sakė Saxumas, reikėtų gero promoušeno, renginių. Investicijos tikrai nemažos. Bet kaip ir visur, reikia tiesiog daryti, aišku, prieš tai įsivertinus ir neigiamo scenarijaus pasekmes asmeniškai. Matai, Saxumas dabar gailisi  :senis:
no pain, no gain

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: CrossFit
« Atsakyti #259 įjungtas: 2014 Bal 08, 09:38:25 am »

Atsijungęs Mrkz

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bal 2014
  • Žinutės: 3
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #260 įjungtas: 2014 Bal 09, 03:22:28 am »
Na matai, ideja kilo is to, kad tradicinese salese yra gan mazai stangu ir ribota erdve, as asmeniskai treniruojuosi stronglifts programa kur man visi pratimai yra baziniai su stanga, daugumoj saliu stangu geriausiu atveju 2-3, kitur po viena.. tai jeigu as ateinu ir buna stanga uzimta, turiu laukt.. o jeigu as dirbu ir ateina kasnors kam reikia stangos, tures laukt jau gan ilgai... Beto, olimpiniam jegos pratimam atlikti daug kur buna ribotos galimybes, del vietos trukumo, o dar neduok dieve numesi stanga, isvarys is sales. Tai ideja mazdaug siejasi su laisvu svoriu sale pasinaudojant cross fita kaip marketingo strategija (juk norim buti panasus i vakariecius).

Inventoriaus kainos, irengt pilnai sale tvarkinga, be 100,000lt praktiskai neimanoma, o kur dar patalpu nuoma/pirkimas..
Marketingo/promotinimo ideju yra nemazai, taciau man tik baisu, kad kulturizmo pasaulyje saipomasi is crossfito ir kad tai netaptu peiliu, zinant jog Lietuvoj zmones nera labai linke i naujoves. Is esmes, sale butu skirta protingai sportuojanciam asmeniui, kuris supranta, kad laisvi svoriai yra zymiai efektyvesni nei stakles. Apibendrinant, sales atidarymas yra ideju stadijoj, bandau suprast, ar butu norinciu zmoniu ir kokia imanoma graza. Asmeniskai pats galvoju, kad ideja tikrai gera, tik neaisku, kiek yra bendraminciu :))
« Paskutinis taisymas: 2014 Bal 09, 03:23:59 am nuo Mrkz »

Atsijungęs Starka

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2009
  • Žinutės: 455
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +5/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: -
Re: CrossFit
« Atsakyti #261 įjungtas: 2014 Bal 09, 08:03:37 am »
Na bent jau mano lankoma salyte, gana sparciai prisipilde norinciu, ypac ziemos metu buvo pikas, kad net kartais perdaug gaudavosi vakare sportuojanciu.  Aisku zmones dirbo su viesinimu, i parodas vare ir t.t , bet gan greit susidare stabilus lankanciuju kontingentas  ;-) 
Tikrai nera konservatyvus zmones lietuvoj , besidominciu manau atsirastu .

Atsijungęs Dariuz

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2007
  • Žinutės: 144
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #262 įjungtas: 2014 Bal 09, 08:24:07 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Na matai, ideja kilo is to, kad tradicinese salese yra gan mazai stangu ir ribota erdve, as asmeniskai treniruojuosi stronglifts programa kur man visi pratimai yra baziniai su stanga, daugumoj saliu stangu geriausiu atveju 2-3, kitur po viena.. tai jeigu as ateinu ir buna stanga uzimta, turiu laukt.. o jeigu as dirbu ir ateina kasnors kam reikia stangos, tures laukt jau gan ilgai... Beto, olimpiniam jegos pratimam atlikti daug kur buna ribotos galimybes, del vietos trukumo, o dar neduok dieve numesi stanga, isvarys is sales. Tai ideja mazdaug siejasi su laisvu svoriu sale pasinaudojant cross fita kaip marketingo strategija (juk norim buti panasus i vakariecius).

Inventoriaus kainos, irengt pilnai sale tvarkinga, be 100,000lt praktiskai neimanoma, o kur dar patalpu nuoma/pirkimas..
Marketingo/promotinimo ideju yra nemazai, taciau man tik baisu, kad kulturizmo pasaulyje saipomasi is crossfito ir kad tai netaptu peiliu, zinant jog Lietuvoj zmones nera labai linke i naujoves. Is esmes, sale butu skirta protingai sportuojanciam asmeniui, kuris supranta, kad laisvi svoriai yra zymiai efektyvesni nei stakles. Apibendrinant, sales atidarymas yra ideju stadijoj, bandau suprast, ar butu norinciu zmoniu ir kokia imanoma graza. Asmeniskai pats galvoju, kad ideja tikrai gera, tik neaisku, kiek yra bendraminciu :))
Bendraminčių tikrai yra, bet jie visi "savamoksliai", t.y. apie crossfitą sužinojo iš interneto, gal dar Eurosporto. Iš principo tai nieko nauja tik metodas susitemintas ir viskas įvilkta į gražų rūbą. Reikia vietinio promoušeno, švietimo, parodymo (tarp kitko, tokių klubų po biškį vis randasi LT) ir norinčių atsiras, nes pati sistema yra labai liuks ir, kas svarbiausia, rezultatai akivaizdūs ir per trumpą laiką. Turiu mintyj nuvargimas, raumenų jautimas, tonuso augimas, riebalų deginimas. Tuo ši sistema yra tikrai gera. Taip, kad aš palaikau ir skatinu imtis šio reikalo.
no pain, no gain

Atsijungęs Dariuz

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2007
  • Žinutės: 144
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #263 įjungtas: 2014 Bal 09, 09:59:19 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Bendraminčių tikrai yra, bet jie visi "savamoksliai", t.y. apie crossfitą sužinojo iš interneto, gal dar Eurosporto. Iš principo tai nieko nauja tik metodas susitemintas ir viskas įvilkta į gražų rūbą. Reikia vietinio promoušeno, švietimo, parodymo (tarp kitko, tokių klubų po biškį vis randasi LT) ir norinčių atsiras, nes pati sistema yra labai liuks ir, kas svarbiausia, rezultatai akivaizdūs ir per trumpą laiką. Turiu mintyj nuvargimas, raumenų jautimas, tonuso augimas, riebalų deginimas. Tuo ši sistema yra tikrai gera. Taip, kad aš palaikau ir skatinu imtis šio reikalo.
Dar dėl kainos. Nežinau ar čia rašei jau pagamintos (oficialios) įrangos pirkimo kainą, bet manau, kad tik štangos ir blynai būtų tas instrumentas, kurį reikėtų pirktis originalų (jei galima taip išsireikšt). Visus rėmus, dėžes galima užsisakyt pas "garažinį" svarščiką ar stalių tik reikia brėžinius primest (galima nusikopint iš interneto). Čia tik mintys, nes ten nieko ypatingo nėra. Aišku, jei nerengsi oficialių Reeboko varžybų :)
no pain, no gain

Atsijungęs Rimbas

  • Globalus Moderatorius
  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bal 2011
  • Žinutės: 1255
  • Amžius: 46
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +60/-2
  • Lytis: Vyras
  • Jei sustosiu - mirsiu

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Rimas Lee
Re: CrossFit
« Atsakyti #264 įjungtas: 2014 Bal 09, 10:23:59 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Dar dėl kainos. Nežinau ar čia rašei jau pagamintos (oficialios) įrangos pirkimo kainą, bet manau, kad tik štangos ir blynai būtų tas instrumentas, kurį reikėtų pirktis originalų (jei galima taip išsireikšt). Visus rėmus, dėžes galima užsisakyt pas "garažinį" svarščiką ar stalių tik reikia brėžinius primest (galima nusikopint iš interneto). Čia tik mintys, nes ten nieko ypatingo nėra. Aišku, jei nerengsi oficialių Reeboko varžybų :)
Dėl šito pritariu. Kaip pvz. galiu duot dėžę, kurią mes naudojam - padarė vienas nagingesnis kolega, ir jau metai su viršum ji puikiai veikia. Su kamuoliais taip pat - paskerdėm du krepšesvydžio kamuolius ir turim dabar tinkamus tikram vartojimui. Tiesa, šitie 12 ir 13 kg, ne kokių tę 20 LBS. Nu kaip pas tikrus virus
"You have a bit of a temper, and you don't mind picking a fight. You are known to act first and think about it later. Your heart is in the right place, but trouble just has a way of finding you"

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: CrossFit
« Atsakyti #264 įjungtas: 2014 Bal 09, 10:23:59 am »

Atsijungęs adriana

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bal 2014
  • Žinutės: 2
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #265 įjungtas: 2014 Bal 10, 11:01:58 am »
Tyngiu visa tema skaityt, pasakykit ar vyksta vilniuje kur nors treniruotes. Ieskojau nete, bet nieko neradau, ziauriai keista, nes visam pasauly zmones pasinese, manau ir i Lietuvą ateis, bet taip ilgai eina :D

Bet kas čia darosi, rašyt nebemokat??? Lietuva iš didžiosios raidės rašosi  :director: E.G.
« Paskutinis taisymas: 2014 Bal 10, 12:56:53 pm nuo EzysGazuotas »
A real woman can do it all by herself, but a real man won't let her.

Atsijungęs Starka

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2009
  • Žinutės: 455
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +5/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: -
Re: CrossFit
« Atsakyti #266 įjungtas: 2014 Bal 10, 13:15:01 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tyngiu visa tema skaityt, pasakykit ar vyksta vilniuje kur nors treniruotes. Ieskojau nete, bet nieko neradau, ziauriai keista, nes visam pasauly zmones pasinese, manau ir i Lietuvą ateis, bet taip ilgai eina :D

Bet kas čia darosi, rašyt nebemokat??? Lietuva iš didžiosios raidės rašosi  :director: E.G.

Vyksta.  Nusiunčiau info pm. 

Atsijungęs adriana

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bal 2014
  • Žinutės: 2
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: CrossFit
« Atsakyti #267 įjungtas: 2014 Bal 10, 16:58:35 pm »
Bet kas čia darosi, rašyt nebemokat??? Lietuva iš didžiosios raidės rašosi  :director: E.G.

Nieko sau pas jus cia forumas ir administratoriai..
A real woman can do it all by herself, but a real man won't let her.

Atsijungęs Shade

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 253
  • Amžius: 41
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: shade666
Re: CrossFit
« Atsakyti #268 įjungtas: 2014 Bal 10, 18:33:20 pm »
O kas blogai su musu forumu ?!!!! :icon_bat: :icon_bat: :icon_bat: :E  Starka tu bendrai paviesink info, gal daugiau kam bus idomu  :friends:


Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Bet kas čia darosi, rašyt nebemokat??? Lietuva iš didžiosios raidės rašosi  :director: E.G.

Nieko sau pas jus cia forumas ir administratoriai..

Atsijungęs Starka

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2009
  • Žinutės: 455
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +5/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: -
Re: CrossFit
« Atsakyti #269 įjungtas: 2014 Bal 10, 18:39:15 pm »
bijau gaut  :punch: uz reklama  :D  nes jau viesinau netgi sioj temoj kazkur giliai  ;-)

va:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti    Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti       

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: CrossFit
« Atsakyti #269 įjungtas: 2014 Bal 10, 18:39:15 pm »