« buvęs sekantis »
Puslapiai: 1 ... 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 ... 50   Į apačią

AutoriusTema: Koi No Takinobori Riu  (Skaityti 121101 kartai)

0 narių ir 2 Svečiai žiūri šią temą.

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 54
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #195 įjungtas: 2009 Rgs 23, 14:57:55 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
As savo nuomone parasiau... :oops:
Apsilimo nebuvimas- taupantiems savo sveikata- minusas, negalvojantiems apie ateities pasekmes- pliusas, nes gatveje neprasitampysi, o zinodamas savo-neapsilusio-neprasitampiusio galimybes, realiai vertinsi savo technika.
Realaus užpuolimo metu tiesiog kovoji ir tiek. Adrenalinas, skausmo barjero padidėjimas apskritai leidžia nereguoti į tokias "smulkmenas" kaip patempimai ar sumušimai. Aišku po muštynių tie dalykai išlenda, bet čia jau tenka aukoti kažkiek sveikatos dėl pagrindinio dalyko -išgyvenimo.
Gi treniruotės be apšilimo - visiška kvailystė ir savo sveikatos aukojimas tuščiai.
Prisijungęs
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs siamas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Kov 2008
  • Žinutės: 1799
  • Amžius: 61
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: is
  • Karma: +87/-6
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #196 įjungtas: 2009 Rgs 23, 15:30:35 pm »
Kiekvienos treniruotės pradžioje-6 min. stovėjimas ant kumščio-geresnis apšilimas nei visų sanarių prasukinėjimas pusę valandos, patariu pabandyti-jėga. O šiaip tai man viskas pas jį patinka, labai panašu ką mes darydavome pas Navicką laukinio tarybinio karate metais. Ech kokie geri laikai buvo :punch:
Prisijungęs
Nėra šventojo be praeities ir nėra nusidėjėlio be ateities

Atsijungęs dziudoka

  • Auksinis VIP narys
  • Yondan (4 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2008
  • Žinutės: 2896
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +156/-14
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #197 įjungtas: 2009 Rgs 23, 16:32:59 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kiekvienos treniruotės pradžioje-6 min. stovėjimas ant kumščio-geresnis apšilimas nei visų sanarių prasukinėjimas pusę valandos, patariu pabandyti-jėga. O šiaip tai man viskas pas jį patinka, labai panašu ką mes darydavome pas Navicką laukinio tarybinio karate metais. Ech kokie geri laikai buvo :punch:
Nu nežinau, aš pats žiauriai tingiu daryti apšilimą, bet be apšilimo treniruotė gaunasi tik pusė pajėgumo. Geras apšilimas atlieka krūvą funkcijų , ir neužtenka ne tik pusvalandinio migdančio sąnarių prasūkimo, bet ir to stovėjimo.
O dar papildomas dėmesys traumuotoms vietoms.... :nezino:
Prisijungęs

Atsijungęs siamas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Kov 2008
  • Žinutės: 1799
  • Amžius: 61
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: is
  • Karma: +87/-6
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #198 įjungtas: 2009 Rgs 23, 16:53:10 pm »
Nu čia aišku ir nuo nusiteikimo daug priklauso, kai užeina depresucha tai apšilinėk neapšilinėjas o išeini po treniruotės žiovaudamas. Man tai išvis atrodo kad apšilimas daugiau psichologinis dalykas, bent man kai esu gerai nusiteikes jokio apšilimo nereikia, prasitampau tik po treniruotės kad nuimti įtampa nors tai irgi daugiau įgimtas dalykas, kaip sako apie šunis-konstitucija tokia. Bet ir svorio niekaip negaliu prisiauginti-amžinas hantelis.Biški ne į temą, atsiprašau. :angel:
Prisijungęs
Nėra šventojo be praeities ir nėra nusidėjėlio be ateities

Atsijungęs Сунабозу

  • 7 kyu
  • *
  • Registracijos data: Lap 2008
  • Žinutės: 55
  • Amžius: 39
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +2/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #199 įjungtas: 2009 Rgs 23, 17:03:43 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kiekvienos treniruotės pradžioje-6 min. stovėjimas ant kumščio-geresnis apšilimas nei visų sanarių prasukinėjimas pusę valandos, patariu pabandyti-jėga. O šiaip tai man viskas pas jį patinka, labai panašu ką mes darydavome pas Navicką laukinio tarybinio karate metais. Ech kokie geri laikai buvo :punch:

Ar tik 6min? :D Man is stenejimo pasirode jog jie ten 20minuciu stovi, guli :D (Kai ziurejau seminara kas kuri tai)
 :kikena:
Prisijungęs
011 011101 1100101 1001

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #199 įjungtas: 2009 Rgs 23, 17:03:43 pm »

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 52
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #200 įjungtas: 2009 Rgs 23, 17:06:35 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Ar tik 6min? :D Man is stenejimo pasirode jog jie ten 20minuciu stovi, guli :D (Kai ziurejau seminara kas kuri tai)
 :kikena:
Atsistok- pabandyk ir saziningai parasyk kiek isstovejai!  :handshake:
Prisijungęs
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs siamas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Kov 2008
  • Žinutės: 1799
  • Amžius: 61
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: is
  • Karma: +87/-6
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #201 įjungtas: 2009 Rgs 23, 17:11:47 pm »
Jo jo, ir pažiūrėk kaip stenėsi po 2jų min. :kikena:
Prisijungęs
Nėra šventojo be praeities ir nėra nusidėjėlio be ateities

Atsijungęs Сунабозу

  • 7 kyu
  • *
  • Registracijos data: Lap 2008
  • Žinutės: 55
  • Amžius: 39
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +2/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #202 įjungtas: 2009 Rgs 23, 17:22:31 pm »
 :respect:
Nu gerai jau, itikinot :)
Prisijungęs
011 011101 1100101 1001

Atsijungęs siamas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Kov 2008
  • Žinutės: 1799
  • Amžius: 61
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: is
  • Karma: +87/-6
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #203 įjungtas: 2009 Rgs 23, 18:49:18 pm »
Tu nesikuklink, geriau parašyk kiek laiko išstenėjai  :-)
Prisijungęs
Nėra šventojo be praeities ir nėra nusidėjėlio be ateities

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 52
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #204 įjungtas: 2009 Rgs 23, 19:05:15 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tu nesikuklink, geriau parašyk kiek laiko išstenėjai  :-)
Va va !  :D Po kiek laiko rekt pradejai?  :D Tai nera taip paprasta, tik is paziuros atrodo.
Prisijungęs
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #204 įjungtas: 2009 Rgs 23, 19:05:15 pm »

Atsijungęs Сунабозу

  • 7 kyu
  • *
  • Registracijos data: Lap 2008
  • Žinutės: 55
  • Amžius: 39
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +2/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #205 įjungtas: 2009 Rgs 23, 21:06:54 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tu nesikuklink, geriau parašyk kiek laiko išstenėjai  :-)

KADAS DAR KARTA SNEKECIAU  :kikena: 4min kol kas...ziauru

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Va va !  :D Po kiek laiko rekt pradejai?  :D Tai nera taip paprasta, tik is paziuros atrodo.

As labai kuklus zmogus...nerekiau :)...O sio pratimo tikslas susijes su psichologiniais aspektais?
Prisijungęs
011 011101 1100101 1001

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 52
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #206 įjungtas: 2009 Rgs 23, 21:14:00 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
KADAS DAR KARTA SNEKECIAU  :kikena: 4min kol kas...ziauru

As labai kuklus zmogus...nerekiau :)...O sio pratimo tikslas susijes su psichologiniais aspektais?
O ka jautei?  :D Istverme. Tik tiek.
Prisijungęs
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs laiteriz

  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2007
  • Žinutės: 1388
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +72/-14
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #207 įjungtas: 2009 Rgs 23, 22:58:05 pm »
Koi no Takinobori Ryu yra ne apšilimas, o įvadinė dalis, ir tos įvadinės dalies metu kuo puikiausiai apšylama.

Dėl stovėjimo ant kumščio laiko... Yra skirtingos užduotys: stovėjimas vieną raundą ir stovėjimas be pabaigos. Koi raundas - 6 min.

Vėlgi, skirkime reguliarias treniruotes nuo seminarų.
Prisijungęs
Net ir būdamas teisingame kelyje, gali tapti suvažinėtas, jei tiesiog ten sėdėsi. Nesistenk eiti senolių pėdomis - geriau rask tai, ko jie ieškojo!

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #208 įjungtas: 2009 Rgs 23, 23:33:22 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tu nesikuklink, geriau parašyk kiek laiko išstenėjai  :-)
Pas mane max. buvo 8 min.  Pas mus tai standartinis pratimas.Labai naudingas. Pas mus daromas apsilimo metu arba po tresos. Pratimo metu taip garsiai rekti nebutina, esme kad nestabdyti kvepavima.
« Paskutinis taisymas: 2009 Rgs 23, 23:37:35 pm nuo denis »
Prisijungęs
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs pataisomas optimistas

  • 1 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgp 2008
  • Žinutės: 869
  • Amžius: 44
  • Karma: +17/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #209 įjungtas: 2009 Rgs 24, 11:17:00 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Pas mane max. buvo 8 min.  Pas mus tai standartinis pratimas.Labai naudingas. Pas mus daromas apsilimo metu arba po tresos. Pratimo metu taip garsiai rekti nebutina, esme kad nestabdyti kvepavima.
kur tas pratimas, kažkaip nerandu
Prisijungęs

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Koi No Takinobori Riu
« Atsakyti #209 įjungtas: 2009 Rgs 24, 11:17:00 am »
Puslapiai: 1 ... 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 ... 50   Į viršų
« buvęs sekantis »