buvau pradėjas vesti 2011 metais tą ginastika natural elektrėnuose kai dirbau sporto klube, bet pavasario pabaiga buvo tai nelabai žmonės rinkosi, ėjo alaus gert vakarais
tai nutraukiau užsiėmimus, o vėliau dėl konfliktų ir trenerio darbą tame sporto klube
dabar per dziudo treniruotes kai paparašo pravesti pramankšta tai naudoju daug tokių pratimų, bet nekombinuoju labai jau visi pas mus nelankstūs ir nemėgsta naujovių stovi paskui ir nedaro, o pats vargsti už visus
tad užtenka ir animal drils kaip šuniukai alsuoja visi po tokio apšilimos jau ir trefkės būna nesinori daryti