AutoriusTema: VISIEMS NAUJOKAMS, NORINTIEMS PRADĖT SPORTUOT (šitą perskaitot pirmiausia)  (Skaityti 31813 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 36
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Pastoviai forume islenda koks jaunuolis, kuris nori pradet kazka, pats nezino ka :) Forumo veteranai, kantrybe kartais nepasizymi (matyt vistik tas kovu stazas savo padare :D) ir nevisada noriai kartoja ta pati teksta 50 karta. O ir jaunuoliai patys nezino ko nori. Tad prasom, kazkas jau viska susistemino ir padare uz mus. Idedu straipsni, kuri toks jaunuolis turi perskaityt ir tada jei jau kas neaisku, su konkreciais klausimais grizt pas senolius :)
Linkas: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

p.s. gal moderai gali iskelt sita tema, kad visada virsuj butu ir rami galva bus :)
« Paskutinis taisymas: 2012 Bal 08, 11:40:04 am nuo Raimis »
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 36
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #1 įjungtas: 2011 Spa 28, 14:30:32 pm »
uzbegant ivikiams uz akiu i klausima "o kur galiu rasti (irasyti kovos meno pavadinima)", atsakymas cia: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Starka

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2009
  • Žinutės: 455
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +5/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: -
Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #2 įjungtas: 2011 Spa 28, 15:07:56 pm »
+1 seniai reikejo taip  ;-)

Atsijungęs Brizas

  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2007
  • Žinutės: 562
  • Amžius: 45
  • Vieta: Oslo
  • Šalis: no
  • Karma: +14/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: Lai-moon
Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #3 įjungtas: 2011 Spa 28, 21:10:43 pm »
jei visa tai būtų gimtąja kalba ir apimtų kiek didesnį ratą (nemačiau ten: karate, bokso, sambo, aikido, ninjutsu, niat nam, ir visos eilės populiarių ušu stilių) išvis būtų  :super:
Goju ryu karate Osle: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 36
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #4 įjungtas: 2011 Spa 28, 21:43:59 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
jei visa tai būtų gimtąja kalba ir apimtų kiek didesnį ratą (nemačiau ten: karate, bokso, sambo, aikido, ninjutsu, niat nam, ir visos eilės populiarių ušu stilių) išvis būtų  :super:

kaip sakant kolega, yra proga pletrai :) manau moderai butu laimingi jei vietoj Mens Fitness, galima butu Fight Club linka imest :D
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #4 įjungtas: 2011 Spa 28, 21:43:59 pm »

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #5 įjungtas: 2011 Lap 10, 02:25:54 am »
Šiandien jau tingiu, bet rytoj pamėginsiu įmest "gimtąja kalba" visa tai.
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs Brizas

  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2007
  • Žinutės: 562
  • Amžius: 45
  • Vieta: Oslo
  • Šalis: no
  • Karma: +14/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: Lai-moon
Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #6 įjungtas: 2011 Lap 10, 12:00:36 pm »
jei kam įdomu, tai jau esu savaip padaręs, jei reik rašykit į pm - duosiu nuorodą į psl.
Goju ryu karate Osle: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

m1row

  • Svečias
Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #7 įjungtas: 2011 Lap 10, 15:01:56 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
jei kam įdomu, tai jau esu savaip padaręs, jei reik rašykit į pm - duosiu nuorodą į psl.

manau cia galetum imest

Atsijungęs Brizas

  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2007
  • Žinutės: 562
  • Amžius: 45
  • Vieta: Oslo
  • Šalis: no
  • Karma: +14/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: Lai-moon
Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #8 įjungtas: 2011 Lap 10, 19:45:37 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
manau cia galetum imest

bijau kritikos  :oops: :D

 be to kaip pranešimą-žinutę dėt visą - per didelis gautūsi  :laikr:
« Paskutinis taisymas: 2011 Lap 10, 19:48:42 pm nuo Brizas »
Goju ryu karate Osle: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 36
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #9 įjungtas: 2011 Lap 10, 20:11:21 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
bijau kritikos  :oops: :D

 be to kaip pranešimą-žinutę dėt visą - per didelis gautūsi  :laikr:

tai mesk fight klubo portalui, lai ten kritikai paziuri. jei tiks, lai meta i puslapi, o as pirma zinute pakoreguosiu ir idesiu linka jei geras straipsnis :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #9 įjungtas: 2011 Lap 10, 20:11:21 pm »

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #10 įjungtas: 2011 Lap 11, 02:54:49 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
jei kam įdomu, tai jau esu savaip padaręs, jei reik rašykit į pm - duosiu nuorodą į psl.
Gal gali man nuorodą į PM? Jei nebūtum prieš, tikrai įmesčiau į portalą, kažko manau, kad ten įdomiai būsi padaręs  :chmm:
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs Brizas

  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2007
  • Žinutės: 562
  • Amžius: 45
  • Vieta: Oslo
  • Šalis: no
  • Karma: +14/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: Lai-moon
Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #11 įjungtas: 2011 Lap 11, 17:43:54 pm »
Šiaip aš nieko prieš, nieko ten įspūdingo ištikro, bet gal Stripuli tu padaryk kaip žadėjai ir tada bus 2 variantai. Tarkim kokiam ieškančiajam bus du skirtingi šaltiniai pasidairymui, palyginimui  :rolleyes:
Na bet jei labai tau tingis, galiu duot tą nuorodėlę ir tarkim su savo redakcija padaryt fc straipsniuką.
« Paskutinis taisymas: 2011 Lap 11, 17:45:50 pm nuo Brizas »
Goju ryu karate Osle: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #12 įjungtas: 2011 Lap 13, 03:26:19 am »
Vertimas to, ką įdėjo Lonsas, tai bus, kas bia ko :)
O straipsniuką irgi padaryk, a? Labai trūksta naujų straipsniukų portale...
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #13 įjungtas: 2011 Lap 13, 03:45:59 am »
KOKĮ KOVOS MENĄ PASIRINKTI? (vertimas iš Men's Fitness)

Kai kuriems žmonėms ši idėja gali skambėti nesveikai: tu mokėsi pinigus, kad kas porą dienų galėtum eiti į tam tikrą vietą, kur tave sumuš. Bet pradėjęs mokytis kovos menų, gali smarkiai pagerinti savo fizinę būklę ir bendrą savijautą. Būtina išsirinkti tinkamą sistemą, kurios mokysiesi, jei nori mėgautis treniruotėmis ir atkakliai jas tęsti. Štai trumpi aprašymai, padėsiantys tau išsirinkti tinkamą kovos meną. O šis sąrašas yra tik pradžia. Yra daugybė kitų rūšių, kurias galima ištyrinėti, bet šias septynias greičiausiai lengviausia surasti.

MUAY THAI/KIKBOKSAS
Kas tai yra? Terminas "kikboksas" tapo tarsi terminas, apimantis visa, kas susiję su smūgiais kumščiu ir spyriais, tačiau Muay Thai turi keletą išskirtinių bruožų. Tai šimtmečių senumo praktika, kuri kilo iš Tailando, kaip ir galima nuspėti. Čia smūgiuojama ne tik kumščiais ir pėdomis, čia dar smūgiuojama keliais bei alkūnėmis bei yra tam tikra greplingo stačiomis forma, vadinamasis klinčas.

Kur esi tai matęs? Garsiausia Muay Thai kova kine atlikta Žano Klodo van Damo filme "Kikboksininkas". Bet, jei nori kažko naujesnio, su mažiau nerangių šokių - gali pažiūrėti Ong Bak filmus, kuriuose vaidina Tony Jaa. Technikos ypač dažnos ir UFC.

Ko tikėtis? Technikos išmokstamos atliekant smūgių serijas į letenas. Kai išmoksti teisingai atlikti smūgius, pereini į išties realų sparingą. Sparinge nukenčia tavo pečiai ir šlaunys, o klinčas yra ypatingai brutalus testas, patikrinantis tavo ištvermingumą.

Ar tai skirta tau? Jei svajoji apie varžybas, tai tinkamas sportas. Daugelis MMA kovotojų naudoja Muay Thai kaip savo smūginę bazę, nesunku sudalyvauti ir mėgėjiškose kikbokso varžybose. Jei jau esi lankstus, iš pradžių tau tikriausiai bus lengviau, ypač kalbant apie spyrius. Jei kalbėsime apie savigyną, praktiškai šis sportas pritaikomas vidutiniškai.

WING CHUN KUNG FU
Kas tai yra? Tai artimos distancijos kovos menas, kilęs iš Kinijos, besiremiantis pusiausvyra ir gana turtinga tradicine istorija. Čia dar įtrauktos atsipalaidavimo technikos, skirtos išlaikyti kūną geriausios formos.

Kur esi tai matęs? Jei niekada nematei klasikinių kovos meno filmų su Ip man, verta juos pasižiūrėti. Greitus smūgius matei ir kituose filmuose su kovos menų scenomis - jie išties žavūs.

Ko tikėtis? Kai kalbama apie Wing Chun, reikia daug vizualizacijos. Kad kūnas išlaikytų pusiausvyrą, čia mokoma apie centrinę kūno liniją, kuri vadovauja kiekivenam veiksmui. Atakos susideda daugiausiai iš greitų smūgių, kurie atliekami judant į priekį, į oponentą. Stovėsena irgi skiriasi nuo kitų kovos menų, tad pasiruošk skausmams keistose vietose.

Ar tai tinka tau? Tai artimos distancijos kovos sistema, tad jei tau kyla problemų, kai kas nors įžengia į tavo asmeninę erdvę, ar turi lėtus refleksus, šis pasirinkimas bus ypač blogas. Čia naudojama labai mažai spyrių, tad jei nori panaudoti savo kojas, tau geriau rinktis kokį kitą kovos meną. O daugelis formų ypač pažeidžia dilbius - ypač tos, kurias atlieki su mediniu manekenu - tad kurį laiką galbūt turėsi vilkėti marškinius ilgomis rankovėmis. Bet jei nori pagerinti savo pusiausvyrą ir koncentraciją, tai puikus pasirinkimas.







 

Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #14 įjungtas: 2011 Lap 13, 04:04:40 am »
BRAZILIŠKAS JIU-JITSU
Kas tai yra? Šios imtynių ant žemės technikos kilo iš Dziudo XX a. pradžioje. Jos išties išpopuliarėjo, kai meistras Royce Grace panaudojo jas, jog dominuotų ankstyvuosiuose UFC turnyruose. Tikslas yra taip suvystyti priešininką, kad arba jį nokautuotum, arba suteiktum jam tiek skausmo, jog jis turėtų pasiduoti.

Kur esi tai matęs Jei kada nors stebėjai UFC turnyrą, tikrai esi matęs BJJ veiksmus.

Ko tikėtis? Daugelio jiu jitsu treniruočių esmė yra "vartymasis", iš esmės tai imtynės. Imtyniausi arba su gi (kai dėvi tradicinę uniformą - kimono), arba be gi (tada vilkimi šortai ir marškinėliai). Ir nors dalis treniruočių gali atrodyti tarsi "tiesiog gulėjimas", šios treniruotės nuvargina kiekvieną tavo kūno raumenėlį. Tai tarsi Pilatesas, tik atakos pobūdžio. Be to, įgysi plieninius gniaužtus.

Ar tai skirta tau? Jei pagrindinis tavo tikslas yra savigyna, tai nėra geriausias pasirinkimas, kadangi parsiversti vaikiną ant žemės gatvėje yra bloga strategija. Taip pat, jei jautiesi nejaukiai, kam nors peržengus tavo asmeninės erdvės ribas, tai tavo baisiausias košmaras. Bet jei tau reikia sporto, tai gali būti geriausias pasirinkimas. Vis dažniau vyksta BJJ varžybos, ir jei pralaimėsi, dažniausiai išeisi iš varžybų nesulaužyta nosimi. Tačiau būk pasiruošęs mūvėti galvos apsaugas, kad išvengtum ausų sužalojimų.

KRAV MAGA
Kas tai yra? Pažodinis hebrajų vertimas yra „mūšio kontaktas“, ir mes negalime sugalvoti geresnio apibūdinimo. Tai sukūrė Izraelio Gynybinės Pajėgos, kad panaudotų realiose kovos situacijose. Be smūgių kumščiu, spyrių ir metimų čia mokoma realaus gyvenimo scenarijų, pavyzdžiui, kaip nuginkluoti užpuoliką. Bus guminių peilių ir revolverių.

Kur esi tai matęs? Vėlgi Krav Maga elementai prasiskynė savo kelią į filmus, ypač apie šnipus. Discovery Fight Science serijose irgi puikiai pademonstruota, kokie tvirti gali būti Krav Maga praktikuotojai.

Ko tikėtis? Daugelyje Krav Maga programų būna intensyvios treniruotės su daugybe pratimų. Kova, kai esi pavargęs, yra pagrinidnis įgūdis, ir daugelis Krav Maga programų ypatingai gerai pritaikytos tave nuvarginti. Be to, kai kuriose pagrindinėse technikose yra priemonių, kurios uždraustos kituose menuose. Spyriai žemiau juostos? Akių badymas? Smūgiai per gerklę? Sąnarių laužymas? Visa tai žaidimo dalis. Didelė dalis.

Ar tai tinka tau? Jei trokšti kontakto, tai skirta tau. Čia daug išsisukinėjimų ir smūgiavimo, tad reikia stiprių sąnarių. Bet visas tas kontaktas reiškia, kad iš pamokos išeisi su mėlynėmis. O kai pereisi į aukštesnį lygį, egzaminai bus kovos. Bet tai labai praktiška, ir bus labai mažai grumtynių ant žemės, jei tai nėra tavo mėgstamiausias dalykas. Tiesiog nesitikėk, kad rasi Krav Maga varžybų, kuriose galėsi sudalyvauti.


TAE KWON DO
Kas tai yra? Tae Kwon Do kilo iš Korėjos, ir tai viena plačiausių mokymosi formų. Kalbant statistiškai, šis kovos menas turi daugiausia pasekėjų pasaulyje, tai netgi yra Olimpinė sporto šaka. Atakos sudarytos iš smūgių kumščiu, spyrių ir metimų.

Kur esi tai matęs? Tai vienas iš smagiausių įvykių kiekvienoje vasaros Olimpiadoje. Tavo vietovėje greičiausiai yra daug klubų, kuriuose mokoma technikų. Spyriai ore prasiskynė kelią į tokius vaizdo žaidimus, kaip  Street Fighter ir Mortal Kombat.

Ko tikėtis? Daugelyje Tae Kwon Do programų yra įvairiausios veiklos. Atliksi daug pratimų, bus nemažai sparingų, bet bus ir kitų dalykų, pavyzdžiui, atsipalaidavimo technikos, standartiniai kardio pratimai ir niekaip neprarandantis populiarumo lentų ir plytų daužymas rankomis ir kojomis.

Ar tai tau tinka? Kadangi programos gali labai skirtis, svarbu realiai apsilankyti sporto salėje ir šiek tiek pažiūrėti iš šono, prieš įsipareigojant. Kadangi dažniausiai sparingas atliekamas su visomis apsaugomis, dažnai tenka daug ką nusipirkti. Tačiau tai reiškia ir daugiau apsaugos tau. Ir kadangi šis sportas turi Olimpinį statusą, neturėtų būti sunku rasti galimybių dalyvauti varžybose.

 



Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: VISIEMS NAUJOKAMS NORINTIEMS PRADET SPORTUOT (sita perskaitot pirmiausia)
« Atsakyti #14 įjungtas: 2011 Lap 13, 04:04:40 am »