Pagrindines diskusijos > Mityba ir maisto papildai
Maisto papildai
Lonsas:
perkeliau cia, nes pats nepaziurejau ir i tema apie vitaminus idejau.
Zalias > nu nebutinai kreatinas, benrai papildai. o kretinas nebutinai gal su svoriais dirbt butina, fizini kruvi tai gaunu.
nevykelis:
Jei nedirbi su svoriais visvien gali naudoti, padides istverme ir sprogstamoji energija. Vartok po 10 g i diena per 2 kartus ir viskas bus gerai. Vartok su vynuogiu sultim, cukrum arba gliukoze
Lonsas:
o koks turi buti intensyvumas treniruociu kad zinot galima ar ne vartoti? sakykim as sportuoju 3 kart per sav po 1.5val.
Žalias:
O ką tu sportuoji? Šiaip treniruotes be svorių? Mano nuomone kreatinas tai tik dirbant su svoriais, o tai paprastai dirbatn su kreatinu galima labai lengvai priprast, o be jo bus sunku.
Lonsas:
--- Citata iš: Žalias ---O ką tu sportuoji? Šiaip treniruotes be svorių? Mano nuomone kreatinas tai tik dirbant su svoriais, o tai paprastai dirbatn su kreatinu galima labai lengvai priprast, o be jo bus sunku.
--- Baigti citatą ---
KUDO. nu cia kovos menas jai ka.
Zhalias o cia pas tave info is kur? nu nes as noreciau kad kas tikrai zino, o ne speliojimus. pats supranti, su sveikata nepazaisi + ir piniga neblogak ainuoja.
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją