AutoriusTema: Treniruotes namuose 2  (Skaityti 48729 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs munia

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2014
  • Žinutės: 1
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #285 įjungtas: 2014 Spa 09, 15:09:05 pm »
Galite paaiškinti, apie šią programą: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti ?
Nelabai gaudausi, kaip reikia daryti.
Dabar darau 7 x 25, kaip turėčiau daryti pagal šią sistemą?

Atsijungęs baramui fighter

  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 3587
  • Amžius: 44
  • Šalis: 00
  • Karma: +44/-13
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #286 įjungtas: 2014 Spa 10, 13:32:01 pm »
Treniruotės ofise. Visiems ofisuose sėdintiems skiriama.  :senis:

Užsikačialinęs "baradačius" iš Nasha Raša:senis: Metė darbą "ochranoje" ir pradėjo ofise baltą darbą dirbti.  :senis:



VIDEO: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

ATTENTION:
Badyuk FREE!!! :senis:
Russian Propaganda FREE!!!  :senis:
GMO FREE!!!  :senis:
Baradačius NOT FREE, bet jis nekaltas - jį reikia suprasti ir atleisti.  :D
« Paskutinis taisymas: 2014 Spa 10, 13:34:26 pm nuo baramui fighter »
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
ПРАВДОЛЮБИЕ без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

Atsijungęs Rimbas

  • Globalus Moderatorius
  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bal 2011
  • Žinutės: 1255
  • Amžius: 41
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +60/-2
  • Lytis: Vyras
  • Jei sustosiu - mirsiu

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Rimas Lee
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #287 įjungtas: 2014 Spa 11, 00:16:11 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Galite paaiškinti, apie šią programą: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti ?
Nelabai gaudausi, kaip reikia daryti.
Dabar darau 7 x 25, kaip turėčiau daryti pagal šią sistemą?
Koks tiksliai klausimas?
Kažkaip tų 7x25 nepamenu.
Bendrai apie programėlę galiu pasakyt, kad veiksminga. Tiek veiksminga, kad pas mane senukai simuliantai po 6 savaičių daugmaž sąžiningo darbo išlaikė KFPT, po to kai ją pritaikiau. Beje, tą patį principą išbandžiau ir su susilenkimais. Irgi veikia.
"You have a bit of a temper, and you don't mind picking a fight. You are known to act first and think about it later. Your heart is in the right place, but trouble just has a way of finding you"

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 47
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #288 įjungtas: 2014 Spa 12, 20:24:25 pm »
baramui- nu ir? Nesupratau to klipuko...Užsikačelinęs, dūstantis bicas treniruojasi ofise. Kas bendro su kovos menais, ar čia tik šiaip, nes patinka užsikačialinę ir dūstantys kačiokai??? Tokių daug yra, galima kelt ir kelt, bet geriau nueik į kultūrizmo forumus, tai ten greit diskusija bus- kada ir kiek , ko valgo, kaip meža , ką iškakoja ir koks jis lochas, nes kojų nesuveda pritupdamas, arba per daug jas suveda...Kad barzda jam trukdo , nes trapecinius raumenis išjungia iš darbo  :D Čia net nėra ką žiūrėt ir apie ką diskutuot... :nezino:
« Paskutinis taisymas: 2014 Spa 12, 20:26:54 pm nuo Dainiux »
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs baramui fighter

  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 3587
  • Amžius: 44
  • Šalis: 00
  • Karma: +44/-13
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #289 įjungtas: 2014 Spa 12, 20:37:51 pm »
O kam čia taip gyliai ir gylios prasmės ieškoti?  :-) Ne Stalingradas juk  :angel:

o jei rimtai:
1. video skirtas visiems dirbantiems ofisinį darbą  :pc:
2. kompleksiukas visai normalus, namų salygomis bet kas gali daryti, nesvarbu sportininkas, hantelis ar pencininkas  :stanga:
3. ir apskritai, kur Jūsų jumoro jausmas, žmonės???  :director:
« Paskutinis taisymas: 2014 Spa 12, 22:46:57 pm nuo baramui fighter »
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
ПРАВДОЛЮБИЕ без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #289 įjungtas: 2014 Spa 12, 20:37:51 pm »

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 47
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #290 įjungtas: 2014 Spa 13, 10:34:14 am »
Jo, užeini į ofisą, o ten apsirengę visi su sportinėm aprangom- nes kaip baradačius visi juk jas nešiojasi- ir varo su giria  :D :D :D  Viskas ok, gira aplamai geras dalykas, daug vietos nereikia.
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Tadukas

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2014
  • Žinutės: 2
  • Vieta: Direvne
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #291 įjungtas: 2014 Grd 14, 15:11:11 pm »
Sveiki visi boksiorai, uzsiregistravau cia nes norejau paklausti kaip sportuoti namu salygomis kad del saves?, nenoriu but profas ar lipti i ringa tiesiog gal kas parasytumet kaip namu salygomis sportuot kovini sporta kokius pratimus daryt ir t.t? turiu bokso maisa kuri kartais padauzau ir pasokineju per sokdyne daugiau neismastau ka daryt padaryti, o vien tik dauzyti kriause valanda ar dvi irgi atsibosta.

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 42
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #292 įjungtas: 2014 Grd 15, 07:49:10 am »
Daug yra įvairiausių pratimų bet didžiausias treniruočių vienam trūkumas - nebuviams sparing - partnerio, o kriaušė atgal neduoda. Nėra galimybių dar ką nors "prsišaukt", arba į kokį klubą bent kas savaitę-dvi nuvažiuoti?
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

Atsijungęs Tadukas

  • 10 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2014
  • Žinutės: 2
  • Vieta: Direvne
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #293 įjungtas: 2014 Grd 15, 12:48:17 pm »
sunkiai, niekam is aplinkiniu neidomu, o kluba norint lankyti reiktu vaziuot kas kart tolokai nes vietoi nera, zodziu nekoke situacija.

Atsijungęs EzysGazuotas

  • Globalus Moderatorius
  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2008
  • Žinutės: 4247
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +50/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Wing Tsun
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #294 įjungtas: 2014 Grd 15, 14:25:58 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
sunkiai, niekam is aplinkiniu neidomu, o kluba norint lankyti reiktu vaziuot kas kart tolokai nes vietoi nera, zodziu nekoke situacija.
Tai jei esi lankęs boksą, tą patį daryk ir namuose. Jei nelankęs, fiziniams pratimams daryk BFP (tame tarpe ir atsilenkimai, atsispaudimai, HIIT elementai ir pan.) O dėl maišo daužymo, jei nebus technikos, nebus ir normalaus rezultato.
Be to, jutiūbas pilnas filmukų, kaip ką treniruotiЬ
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Yra tipų, kurie su panieka mini laikus, kai buvusi viena tiesa. Dabar, atseit, tiesų daug ir kiekvienas galįs savo tiesą įrodinėt. Betgi žiūrėdami į kvailį, įrodinėjantį savo tiesą, mes neįrodinėjam sau, kad jis protingas. Vadinasi tiesa yra viena ir jos nereikia įrodinėt. J.Erlickas

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #294 įjungtas: 2014 Grd 15, 14:25:58 pm »

Atsijungęs Gediminas

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2009
  • Žinutės: 205
  • Karma: +25/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #295 įjungtas: 2014 Grd 15, 14:34:50 pm »
Matai, Tadukai, vienam pradėt treniruotis kovos menus nėr kaip- nežinai kaip. T.y. nėra kas pataisys, jei susigalvosi kokią pavojingą nesąmonę iš nežinojimo, net kriaušę mušdamas gali neteisingai smūgį statyt ir galvot- va kaip viskas kieta. Ir paskui traumuotis, galbūt turėt pavojingas skyles gynyboj arba jei eisi kur realiai treniruotis reiks visa tai perdirbt, ir bus sunku, nes jau pripratęs.

Turbūt teisingiausia strategija būtų palaikyti gerą fizinę formą, pagal pasitaikiusias/patikusias/tikusias Bendro Fizinio Parengimo programas. Ir laikas nuo laiko lankytis pas konkretų trenerį, kuris tau skirtų kaip ir namų darbus bei tikrins, kaip išmokai skirtus anksčiau. Jei sutiks, nes abu turit suprast- tai nėra labai efektyvus būdas mokytis, tiesiog šiaip entuziazmo palaikymas ir profilaktika nuo nesąmonių prisigalvojimo. Bet geriau nei nieko nemokėjimas. Na ir jau tas treneris konkrečiai sakytų tau, ko jis iš tavęs tikisi.

Šitą postą parašiau norėdamas atkalbėt nuo įsivaizdavimo, kad pats vienas išmoksi kažko rimto. Nepasitaiko taip.

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 42
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #296 įjungtas: 2014 Grd 16, 05:46:46 am »
Taduk, o kiek tas "toli" iki kokio nors klubo? Laiko prasme kiek užtruktum keliaudamas iki artimiausio, nebūtinai bokso, bet kokio kovos menų - sporto klubo?
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs senamadis

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Lap 2014
  • Žinutės: 125
  • Karma: +2/-1

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #297 įjungtas: 2014 Grd 16, 12:36:43 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Viena iš geriausių programų, namų sąlygomis, kurią esu matęs bei daręs.

Plius yra appsas (y), kuris mano išmaniajame jau laukia pavasario.

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 33
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #298 įjungtas: 2014 Grd 17, 15:11:52 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Taduk, o kiek tas "toli" iki kokio nors klubo? Laiko prasme kiek užtruktum keliaudamas iki artimiausio, nebūtinai bokso, bet kokio kovos menų - sporto klubo?

koks skirtumas? zmogui toli, reiskia toli :) tolumas realityvi savoka :D
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 42
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #299 įjungtas: 2014 Grd 18, 14:11:25 pm »
Didelis skirtumas.
kur keturios valandos, kur valanda.
tai vienu atveju mėgintum kažką patart, kaip savarankiškai treniruotis, kitu - įkalbėt kad vis tik palankytų kažką.
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #299 įjungtas: 2014 Grd 18, 14:11:25 pm »