AutoriusTema: Treniruotes namuose 2  (Skaityti 51518 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Edvardas06

  • Svečias
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #15 įjungtas: 2011 Grd 19, 19:41:57 pm »
Sprogstamaja jega nebutinai stanginei,vapse nesamone kazkas pasake :D pyrma reiktu isiaiskint kas yra ta sprogstamoji jega :) o greiti ir sprogstamaja jega gali lavint darydamas eilinius pratimus,tik yra skyrtumas kaip tu juos darai, t.y. ar lavini sprogima,ar raumens darbo laika, ar tiesiog puti raumeni :D

Atsijungęs paslaptis

  • Auksinis VIP narys
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bal 2009
  • Žinutės: 1518
  • Amžius: 37
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +30/-18
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #16 įjungtas: 2011 Grd 20, 12:44:34 pm »
-1 už neišlavintą rašybą.
Мы против войны.
Нам нужен мир.
Желательно, весь.

Atsijungęs Dojo

  • VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2006
  • Žinutės: 2046
  • Amžius: 42
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +39/-4
  • Lytis: Vyras
  • -DOJO-

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Karate Goju Ryu klubas "DOJO"
  • Skype: art.dojo
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #17 įjungtas: 2011 Grd 20, 15:32:40 pm »
Paskutinį postą ištryniau,  nes specialiai su klaidom ir nepagarbiai, bei keliant konfliktą jis buvo parašytas. Bei žodiniu įspėjimu apsiriboju. Čia ne blevyzgų forumas, čia renkasi kovotojai, meistrai kurie užsiiminėja kovų menais kuris moko disciplinos ir etiketo bei pagarbos.
Čia kreipiuosi į p. Edvardą06.
Pagarbiai,
Dojo

Kovos menų teorija praktiškai - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Norintys ieško galimybių, nenorintys - priežasčių

Edvardas06

  • Svečias
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #18 įjungtas: 2011 Grd 20, 15:35:00 pm »
OSU

P.S. as rasau kaip rasau,nei specialiai,nei ne specialiai.

Atsijungęs Dojo

  • VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2006
  • Žinutės: 2046
  • Amžius: 42
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +39/-4
  • Lytis: Vyras
  • -DOJO-

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Karate Goju Ryu klubas "DOJO"
  • Skype: art.dojo
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #19 įjungtas: 2011 Grd 20, 15:43:37 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
OSU

P.S. as rasau kaip rasau,nei specialiai,nei ne specialiai.
Aš ir esu koks esu, bet būdamas tam tikroj aplinkoj su tam tikrais žmonėm stengiuos juos gerbti, kažko pasimokyti ir elgtis taip, kad ir man ir kitiems būtų malonu bendraut.
Sorry, nukrypom nuo temos su moralais.
Pagarbiai,
Dojo

Kovos menų teorija praktiškai - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Norintys ieško galimybių, nenorintys - priežasčių

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #19 įjungtas: 2011 Grd 20, 15:43:37 pm »

Atsijungęs sakalas

  • VIP narys
  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2008
  • Žinutės: 1350
  • Amžius: 37
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +52/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Bokso Klubas Viksoras
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #20 įjungtas: 2011 Grd 22, 23:51:57 pm »
oi radau blin, dar nebuvau mates :D
va treneruotės namuose, from Vitaly Klichko :D
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs baramui fighter

  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 3587
  • Amžius: 45
  • Šalis: 00
  • Karma: +44/-13
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #21 įjungtas: 2011 Grd 23, 00:28:19 am »
Vitya Klichkoa aka Rocky Balboa  :D

linksmas filmukas toks, paprastas, gilios minties ieškoti neverčiantis. :-)
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
ПРАВДОЛЮБИЕ без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

Atsijungęs Elijus

  • 8 kyu
  • *
  • Registracijos data: Kov 2011
  • Žinutės: 49
  • Amžius: 39
  • Vieta: http://treniruokis.lt/
  • Šalis: lt
  • Karma: +5/-5
  • Lytis: Vyras
  • Treniruokis sunkiai - kovok lengvai!

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Treniruokis.lt
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #22 įjungtas: 2011 Grd 23, 11:39:11 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Sveiki,
forume esu naujokas. Štanginėje sportuoju ~6metus, ir tik pusę metų lankiau bokso treniruotes (užsidarė klubas, o daugiau nelabai yra kur treniruotis). Nusprendžiau savarankiškai šiek tiek pasitreniruoti  :maisas: Gal kas galėtų patarti kokius pratimus geriausiai daryt lavinant ištvermę, greitį, sprogstamąją jėgą?

Jei dar aktualu esu pora straipsniu tom temom rases, tai gali uzmesti aki, gal rasi kazka naudingo, nes variantu yra begales, kiekvienas renkasi kas patinka arba prie kokios irangos turi priejima bei ka galimybes leidzia.

Sprogtsama jega - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Kovotojo istverme - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Sekmes
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Chuliganas

  • 6 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgp 2009
  • Žinutės: 99
  • Amžius: 26
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: af
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #23 įjungtas: 2011 Grd 27, 15:41:19 pm »
Būna, kad norisi pabėgioti, patikrinti savo jėgas, bet lyg ir kažkas trukdo: tai tingiu, tai skauda kažką, o kai nebetingiu, tai per karšta, tai per šalta lauke pasidaro...   :-) Ką reikėtų daryti, kad žiemą LAUKE po pabėgiojimų nepradėtų skaudėt gerklės (kas būna dar bėgant) neperšlapčiau nuo prakaito ir t.t. ir ką daryt vasarą (tarkim +30 laipsnių) kai net vaikščioti nuo karščio nesinori? Tikiuosi už durnių nepalaikysit.  :D :rolleyes:

Atsijungęs EzysGazuotas

  • Administratorius
  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2008
  • Žinutės: 4247
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +50/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Wing Tsun
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #24 įjungtas: 2011 Grd 27, 16:03:58 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Būna, kad norisi pabėgioti, patikrinti savo jėgas, bet lyg ir kažkas trukdo: tai tingiu, tai skauda kažką, o kai nebetingiu, tai per karšta, tai per šalta lauke pasidaro...   :-) Ką reikėtų daryti, kad žiemą LAUKE po pabėgiojimų nepradėtų skaudėt gerklės (kas būna dar bėgant) neperšlapčiau nuo prakaito ir t.t. ir ką daryt vasarą (tarkim +30 laipsnių) kai net vaikščioti nuo karščio nesinori? Tikiuosi už durnių nepalaikysit.  :D :rolleyes:
variantas Nr. 1 - nedaryt nieko. Juk:
Citata
  tai tingiu, tai skauda kažką, o kai nebetingiu, tai per karšta, tai per šalta lauke pasidaro...
variantas Nr. 2 - žiemą apsivynioji kaklą šaliku ir per jį kvėpuoji, o vasarą bėgioji arba iš ryto, arba vakare, kai jau atvėsta. Per karščius sportuoti savų niuansų yra, kurių gali nespėt sužiūrėt ir...
Yra tipų, kurie su panieka mini laikus, kai buvusi viena tiesa. Dabar, atseit, tiesų daug ir kiekvienas galįs savo tiesą įrodinėt. Betgi žiūrėdami į kvailį, įrodinėjantį savo tiesą, mes neįrodinėjam sau, kad jis protingas. Vadinasi tiesa yra viena ir jos nereikia įrodinėt. J.Erlickas

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #24 įjungtas: 2011 Grd 27, 16:03:58 pm »

Atsijungęs Chuliganas

  • 6 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgp 2009
  • Žinutės: 99
  • Amžius: 26
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: af
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #25 įjungtas: 2011 Grd 27, 16:23:38 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
variantas Nr. 2 - žiemą apsivynioji kaklą šaliku ir per jį kvėpuoji
kaip kvėpuoti? per kaklą? ar apsivynioti ir veidą?

Atsijungęs EzysGazuotas

  • Administratorius
  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2008
  • Žinutės: 4247
  • Amžius: 45
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +50/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Wing Tsun
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #26 įjungtas: 2011 Grd 27, 16:35:18 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
kaip kvėpuoti? per kaklą? ar apsivynioti ir veidą?
Ne taip parašiau. Apsivynioji kaklą, kažkiek veido ir kvėpuoji... man bent jau padeda.
Yra tipų, kurie su panieka mini laikus, kai buvusi viena tiesa. Dabar, atseit, tiesų daug ir kiekvienas galįs savo tiesą įrodinėt. Betgi žiūrėdami į kvailį, įrodinėjantį savo tiesą, mes neįrodinėjam sau, kad jis protingas. Vadinasi tiesa yra viena ir jos nereikia įrodinėt. J.Erlickas

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 44
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #27 įjungtas: 2011 Grd 27, 18:39:03 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Būna, kad norisi pabėgioti, patikrinti savo jėgas, bet lyg ir kažkas trukdo: tai tingiu, tai skauda kažką, o kai nebetingiu, tai per karšta, tai per šalta lauke pasidaro...   :-) Ką reikėtų daryti, kad žiemą LAUKE po pabėgiojimų nepradėtų skaudėt gerklės (kas būna dar bėgant) neperšlapčiau nuo prakaito ir t.t. ir ką daryt vasarą (tarkim +30 laipsnių) kai net vaikščioti nuo karščio nesinori? Tikiuosi už durnių nepalaikysit.  :D :rolleyes:

Ismok kvepuoti per nosi  ir jokiu problemu su gerkle tau nebebus. Tai pades tau ir vasara (kai labai karsta) ir ziema (kai saltis lauke).  Tam kad nepersalti nuo prakaito reikia deveti funcionalus drabuzius.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Chuliganas

  • 6 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgp 2009
  • Žinutės: 99
  • Amžius: 26
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: af
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #28 įjungtas: 2011 Grd 27, 19:21:12 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tam kad nepersalti nuo prakaito reikia deveti funcionalus drabuzius.

Blemba, kaip naglai parašyta.  :D Tipo treningus, teisingai supratau?

Atsijungęs Rimvydas

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 402
  • Amžius: 30
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +9/-2
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: rimvydas.cesonis
Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #29 įjungtas: 2011 Grd 27, 19:26:17 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruotes namuose 2
« Atsakyti #29 įjungtas: 2011 Grd 27, 19:26:17 pm »