Pagrindines diskusijos > Treniruotės
Treniruotes namuose 2
Lonsas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiSveiki,
forume esu naujokas. Štanginėje sportuoju ~6metus, ir tik pusę metų lankiau bokso treniruotes (užsidarė klubas, o daugiau nelabai yra kur treniruotis). Nusprendžiau savarankiškai šiek tiek pasitreniruoti :maisas: Gal kas galėtų patarti kokius pratimus geriausiai daryt lavinant ištvermę, greitį, sprogstamąją jėgą?
Gali pasiskaityti pirmą dalį šios temos, gali perversti kelis puslapius šios grupės, bus nemažai atskirų temų. E.G.
--- Baigti citatą ---
istverme - begiot, sprogstama - stanginej vystit, o greiciui irgi su svoriais, mazais, bet greitai. as manau tu viska zinai jei 6 metus treniruojies stanginej :)
EzysGazuotas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiSweiki, man 18m is mokyklos grystu beweik wisada 4h, nera salygu aiti i sporto sale tada treniruojuosi namie. Turu sworiu be stangos, bet nzn kokia treniruote daryt ant ziemos, tai patarkit bisky gerai, siaip esu sportawes, tai kruwiu nebijau. Laukiu jusu nuomones.
--- Baigti citatą ---
Lonsas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungti
--- Baigti citatą ---
Ezy, kad iseina perkelt ir visa posta, nereik cituot :) bent jau seniau lyg eidavo :) o tai cia vargsti su citatom :)
paslaptis:
Pirmiausia reiktų išmokti rašyti lietuviškai, paskui klausti patarimo.
Vilius:
Sveiki, norėjau paklausti, kur įsigyti (tiksliau, kaip vadinasi, nes nežinau, kokiu pavadinimu ieškoti), kur pasidėjus ant grindų tokias kaip dvi rankenas galima daryti įvairius pratimus?
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją