Lūžo šonkaulis - kada atgal į trasą?

[stripulis]

Sveikučiai. Susilaužiau šonkaulį. Žinau, kiek laiko gyja - tokioms senėms kaip aš apie 6 savaites. O nuomonių, kada grįžt į sportą, turiu tik teorinių, atseit po trijų-keturių mėnesių nuo traumos. Gal katras esat tą traumą patyręs ir galit pasidalyt, kada grįžot? Būčiau dėkinga.
Taip sau viliuosi, jog gal galima grįžt anksčiau nei po keturių mėn... Siaubingo ilgio pertrauka gaunasi 

[dziudoka]

Sveikučiai. Susilaužiau šonkaulį. Žinau, kiek laiko gyja - tokioms senėms kaip aš apie 6 savaites. O nuomonių, kada grįžt į sportą, turiu tik teorinių, atseit po trijų-keturių mėnesių nuo traumos. Gal katras esat tą traumą patyręs ir galit pasidalyt, kada grįžot? Būčiau dėkinga.
Taip sau viliuosi, jog gal galima grįžt anksčiau nei po keturių mėn... Siaubingo ilgio pertrauka gaunasi 

Tai ir judini po "biški" pagal galimybes... Iš pradžių kojų pirštus  , po to užpakalį  , kol galėsi stipriau judėti  . O skausmas iš pradžių visada bus... 

[Smauglys]

Sveikučiai. Susilaužiau šonkaulį. Žinau, kiek laiko gyja - tokioms senėms kaip aš apie 6 savaites. O nuomonių, kada grįžt į sportą, turiu tik teorinių, atseit po trijų-keturių mėnesių nuo traumos. Gal katras esat tą traumą patyręs ir galit pasidalyt, kada grįžot? Būčiau dėkinga.
Taip sau viliuosi, jog gal galima grįžt anksčiau nei po keturių mėn... Siaubingo ilgio pertrauka gaunasi 

Pilnai į sportą grįžau po 2 mėnesių.

[Dainiux]

Pilnai į sportą grįžau po 2 mėnesių.

sakyčiau labai greit 

[stripulis]

2 mėnesiai - skamba žiauriai fainai. Reik registruotis į karate stovyklą, kaip sykis bus du mėnesiai suėję 
Jei rimtai, tai kodėl ne... Pvz. padirbt tik į orą, ne porom, kad kas į šonkaulį neužvanotų (medikai sakė, kad geriau būtų, jei nieks nevanotų į jį bent keturis mėn) ir po truputį atgaut formą... Smauglys tai pilnai grįžo, bet jo matyt niekas stipriai nemuša, vistik avtoritetas, man taip nesigaus naujokų pilnoj grupėj...
Dziudoka, prie skausmo aš pratus. Žinok, dešimt dienų nepastebėjau, jog man tas šonkaulis lūžęs, viską dariau kaip ir iki jo (nu į trešas nėjau, bo ant rankų odos neturėjau ir kelis buvo mėlynai juodas... - patrukdė  ). Taip kad skausmas paskutinėj vietoj, bet va komplikacijų nenoriu... Dabar po mėnesiuko nuo įvykio neskauda, bet va dukrą pakilnoju - apiat dvadcat piat, tai dar porą sav reiks luktelt iki realios vaiko priežiūros, matyt, ne pirmoji jaunystė, per mėnesį nesugysiu... O dar po mėnesio rimtai reik čiuožt į trešas ir reikalaut išskirtinių sąlygų senai klubui nusipelniusiai invalidei  Amžiais jos pas mane, tai kelis, tai nėštumas, dabar va šonkaulis... Nudobtų jaučiu treneriukas mane su mielu noru už kokio kampo, ir problemų neliktų 

[Skeptikas]

Žinau, kiek laiko gyja - tokioms senėms kaip aš apie 6 savaites. 

Uz titulavima saves sene, tai gali ir i bliuska uzsidirbt, jei ka

Duok dieve kiekvienam tiek energijos ir sveikatos, kiek jos yra pas tave.

[baramui fighter]

Sveikučiai. Susilaužiau šonkaulį. Žinau, kiek laiko gyja - tokioms senėms kaip aš apie 6 savaites. O nuomonių, kada grįžt į sportą, turiu tik teorinių, atseit po trijų-keturių mėnesių nuo traumos. Gal katras esat tą traumą patyręs ir galit pasidalyt, kada grįžot? Būčiau dėkinga.
Taip sau viliuosi, jog gal galima grįžt anksčiau nei po keturių mėn... Siaubingo ilgio pertrauka gaunasi 

o lūžes tikrai? rengenas parodė?  jei ką aš tave suprantu, man šia vasarą irgi panaši situacija buvo, tik mano atveju apatinių plaukiojančių šonkaulių kremzlė buvo pažeista, guzas kaip "svarke" (suvirinimas) kokia buvo užsidėjęs, bet man tai greitai sugijo, per 2 sav. Pažystų vieną iš pakrationo vaikinuką, jam irgi buvo šonkauliai sulaužyti, buvo gryžęs į sportą, vėl sulaužė tą pačią vietą, tada dėdė daktaras pasakė - psio, basta... taip jo varžybinė karjera ir baigėsi 

bet šiaip kaip aš gerbiu tokias energingas mamytes, ne tas žodis  tik įdomu kaip su jom buityje gyventi 

[siamas]

Sveikučiai. Susilaužiau šonkaulį. Žinau, kiek laiko gyja - tokioms senėms kaip aš apie 6 savaites. O nuomonių, kada grįžt į sportą, turiu tik teorinių, atseit po trijų-keturių mėnesių nuo traumos. Gal katras esat tą traumą patyręs ir galit pasidalyt, kada grįžot? Būčiau dėkinga.
Taip sau viliuosi, jog gal galima grįžt anksčiau nei po keturių mėn... Siaubingo ilgio pertrauka gaunasi 

Buvo tas šonkaulis lūžes kai dirbau GB, darbas fizinis ir praleisti nei dienops negalėjau, taip kad sugijo per porą savaičių pastoviai judant. S.Melnikovas Koi seminarą mums pravedinėjo irgi su sulaužytais porą šonkaulių, kas dalyvavo gali patvirtint- nelabai ant jo matėsi.

[Dainiux]

Buvo tas šonkaulis lūžes kai dirbau GB, darbas fizinis ir praleisti nei dienops negalėjau, taip kad sugijo per porą savaičių pastoviai judant. S.Melnikovas Koi seminarą mums pravedinėjo irgi su sulaužytais porą šonkaulių, kas dalyvavo gali patvirtint- nelabai ant jo matėsi.

"Robotukų armija jau sudaryta"- iš kažkokios dainos čia  Šiaip, nuotaikai pakelt...Nežinau, nes su tais sulaužymais man nuotaika pakyla...Nesulaužyti gal? Gal tik skilę? Nu su sulaužytais net kvėpuot žmogui būna sunku...Teko matyt kaip sulaužė...Taip ir išvežė ant lentų pririštą...Na, gal dar laipsniai kažkokie būna, nežinau...  

[siamas]

"Robotukų armija jau sudaryta"- iš kažkokios dainos čia  Šiaip, nuotaikai pakelt...Nežinau, nes su tais sulaužymais man nuotaika pakyla...Nesulaužyti gal? Gal tik skilę? Nu su sulaužytais net kvėpuot žmogui būna sunku...Teko matyt kaip sulaužė...Taip ir išvežė ant lentų pririštą...Na, gal dar laipsniai kažkokie būna, nežinau...

Nu del tų laipsnių tai nežinau, man sakė kad sulaužyti, patikėjau, bet skrodimo nemačiau taip kad garantuoti tikrai negaliu

[Smauglys]

Man buvo lūžęs 1 šonkaulis, bet likęs savo vietoje. Kvėpuojant jautėsi, o juoktis, kosėti ir čiaudėt negalėjau - stiprus skausmas. Dėl treniravimosi abejoju ar įmanoma. Bet po 2 mėnesių sportavau pilnai. Tada dar aktyvus varžybinis karatistas buvau

[Dainiux]

Man buvo lūžęs 1 šonkaulis, bet likęs savo vietoje. Kvėpuojant jautėsi, o juoktis, kosėti ir čiaudėt negalėjau - stiprus skausmas. Dėl treniravimosi abejoju ar įmanoma. Bet po 2 mėnesių sportavau pilnai. Tada dar aktyvus varžybinis karatistas buvau

Tai ir sakau, kad skiriasi tas lūžimas. Jei , kaip Tau, sakyčiau , gan nestipriai- nepajudėjo jis iš vietos ir tai du mėnesiai, o čia...Keista ir pasirodė.

[baramui fighter]

Man buvo lūžęs 1 šonkaulis, bet likęs savo vietoje. Kvėpuojant jautėsi, o juoktis, kosėti ir čiaudėt negalėjau - stiprus skausmas. Dėl treniravimosi abejoju ar įmanoma. Bet po 2 mėnesių sportavau pilnai. Tada dar aktyvus varžybinis karatistas buvau

"vėpuojant jautėsi, o juoktis, kosėti ir čiaudėt negalėjau - stiprus skausmas." man panašiai buvo, na aišku ne taip kad visai gyventi nesinorėtų, bet malonumas menkas tikrai

[stripulis]

Man buvo lūžęs 1 šonkaulis, bet likęs savo vietoje. Kvėpuojant jautėsi, o juoktis, kosėti ir čiaudėt negalėjau - stiprus skausmas. Dėl treniravimosi abejoju ar įmanoma.

Pradžia buvo vienoda ir treniruotis tikrai nesinorėjo (tas irgi sukėlė įtarimų, kad kažkas čia ne taip...), o va dabar praėjo penkios savaitės ir nežmoniškai kosčiu - nu jau įmanoma, pojūčiai nekokie, bet - siaubinga pagalvot, jei tas virusas būtų padaręs juodą darbą išsyk po lūžio 
Žiūrėsim, kadangi dar spėjo mama pernai ranką susilaužyt, tai vargu ar mane kas išleis į tas trešas... Ot gyvenimas.

P. s. buityje tokios energingos mamytės turbūt nesugyvenamos  Nerekomenduoju 

[stripulis]

Čia aš vėl su tuo pačiu. Nesitreniravau nieko, išskyrus vaiko priežiūrą. Karate stovykla - po savaitės. Smaugly ir šiaip kiti iš loginės pusės - galima šokt tiesiai į trešas be kokios nors reabilitacijos? Ar išvis kokia nors šonkauliam ji būtina, man ten minėjo plaukiojimą, bet aš ir baseinas - nesuderinami dalykai, jau vien dėl to, kad kas mane į jį išleis, sprašyvajetsia... Ir dėl visa kita. Nes taip logiškai, gi niekas ten nesustingsta, kaip kad pvz. po riešo lūžio ir pan...
o pavyzdžiui įdomu irklavimo treniruoklis taip prie krūvio priprast (namie turiu) - daugiau gėrio padarytų ar daugiau blogio? dirbtų ten tų dalių raumenys, bet gal geriau tam šonkauliui ilsėtis maksimaliai ilgą laiką? neturiu supratimo 
neskauda tai jau nieko, nei kosėjant nei šiaip ką darant...

[Skeptikas]

Čia aš vėl su tuo pačiu. Nesitreniravau nieko, išskyrus vaiko priežiūrą. Karate stovykla - po savaitės. Smaugly ir šiaip kiti iš loginės pusės - galima šokt tiesiai į trešas be kokios nors reabilitacijos? Ar išvis kokia nors šonkauliam ji būtina, man ten minėjo plaukiojimą, bet aš ir baseinas - nesuderinami dalykai, jau vien dėl to, kad kas mane į jį išleis, sprašyvajetsia... Ir dėl visa kita. Nes taip logiškai, gi niekas ten nesustingsta, kaip kad pvz. po riešo lūžio ir pan...
o pavyzdžiui įdomu irklavimo treniruoklis taip prie krūvio priprast (namie turiu) - daugiau gėrio padarytų ar daugiau blogio? dirbtų ten tų dalių raumenys, bet gal geriau tam šonkauliui ilsėtis maksimaliai ilgą laiką? neturiu supratimo 
neskauda tai jau nieko, nei kosėjant nei šiaip ką darant...

Irklavimui konkreciai ne - taigi krutines lasta apkraunama - vel sonkauli sup..... si.

[stripulis]

Vadinasi, dar savaitę patinginiausiu, o paskui žiūrėsim. Va treneriui buvo šonkaulis lūžęs, seniai, bet gal dar anas pats pamena, ką darė po to, ko nedarė. Arba ne 
bet taip pagalvojus, nu negi jau suaugusį ir sugijusį šonkaulį įmanoma irklavimo pratimų metu sup...inti? whatever, vistiek tingiu ką nors daryt

[siamas]

Jei kosėjant neskauda turėtų būt tvarkoj, o ir šiaip, bus tų šonkaulių, irkluok į sveikatą 

[stripulis]

Na va, gal kam nors pravers: po dviejų mėnesių pertraukos galima treniruotis pilnu tempu, šonkauliams nieko nenutinka Širdingai ačiū Smaugliui už suteiktą tokią pačią info  - pasidovanojau sau puikų sportinį savaitgalį 

[siamas]

Na va, gal kam nors pravers: po dviejų mėnesių pertraukos galima treniruotis pilnu tempu, šonkauliams nieko nenutinka Širdingai ačiū Smaugliui už suteiktą tokią pačią info  - pasidovanojau sau puikų sportinį savaitgalį 

Nu o aš ką sakiau?

[pelkė]

Na va, gal kam nors pravers: po dviejų mėnesių pertraukos galima treniruotis pilnu tempu, šonkauliams nieko nenutinka Širdingai ačiū Smaugliui už suteiktą tokią pačią info  - pasidovanojau sau puikų sportinį savaitgalį 

Laukiam naujų temų - bedantis, kiauralupis, kontuzija, paralyžius kairio kiau... tfu    šlaunies     

[stripulis]

Laukiam naujų temų - bedantis, kiauralupis, kontuzija, paralyžius kairio kiau... tfu    šlaunies   

jei nuoširdžiai, pelke, šįsyk nematau, ko čia vaipytis. Neklausiau rodos: lūžo nagas, kada aš vėl galėsiu megzti?
tai buvo tiesiogiai susiję su kovos menais. Ir gal kam nors pravers, nors aišku niekam jokių traumų nelinkiu, bet jos pasitaiko.
Man čia gauta info buvo naudinga, todėl ir parašiau, kad pasiteisino "rizika".

[Jaunuolis1997]

Sveiki, norejau paklausti gal kam yra taip buve man pries puse metu kabejau ant turniko dariau presa ir kaskaip padares jau paskutine serija sedu ir bandau ikvepti ir toks maudulys lyg per sirdies sryti bet ten sonkauliai ir buvo praeje po 2sav pns visai viska svieciaus sirdi tikrino nieko nerado tai buvo sonkauliai kalti o dabar vel kaskaip ar vejas perpute taip is oro pradejo skaudet tai po sonkauliais, per sonkaulius tai auksciau po krutine toks nemalonus skausmas, manau kad sonkauliai eisiu persisviest sako seimos daktare kad tarp sonkaulinis nervu uzdegimas geriu vaistu buvo beveik po 1sav praeje pasportavau vel pradejo skaudet, gal kam yra buve panasiai? idomu butu suzinot kaip jus isigydet?

[Saxum]

Jei atvirai, nieko nesupratau. Reiktų kažkaip atskiras mintis į sakinius sudėliot. ***, sumalt į vieną sakinį 15 eilučių (ir dar be lietuviškų raidžių). Šiandien esu piktas ir nenusiteikęs kryžiažodžius spręst. Kas nemokat lietuvių kalbos, tam yra mokykla.

[arimanas]

Nieką nesupranti, čia yra baltos eilės  apie tai, kad jam tarpšonkaulinio nervo uždegimas. Nepraeinantis. Reik tiesiog palikt ramybėj tą sritį. Ilgam.

[KB90]

Sveiki, man irgi šonkaulį skauda, pradėsiu nuo pradžių. Susimušiau šonkaulį darbe, bet paskaudėjo minutę ir pradėjo, vakare turėjau bokso sparingą, puse valandos, prasileidus pora pasijautė skausmas toje pačioje vietoje kur buvau susimušęs dieną, bet prasileidau dar ne viena. Kitą dieną skausmo jau nebuvo, tačiau vakare turėjau BJJ sparingą ir kai mane patrynė pradėjo skaudėti giliai įkvepiant, truputį patino. Dirbu fizinį darbą ir padirbus puse dienos pradeda skaudėti ir nekvėpuojant dar atsiranda mažas skausmas nugaroje, maždaug toje vietoje kur skaudančio šonkaulio sąnarys yra. Kas man yra ir per kiek laiko sugis? Man 22 metai, niekada neturėjau lūžusių ar skilusių kaulų.

[Skeptikas]

Sveiki, man irgi šonkaulį skauda, pradėsiu nuo pradžių. Susimušiau šonkaulį darbe, bet paskaudėjo minutę ir pradėjo, vakare turėjau bokso sparingą, puse valandos, prasileidus pora pasijautė skausmas toje pačioje vietoje kur buvau susimušęs dieną, bet prasileidau dar ne viena. Kitą dieną skausmo jau nebuvo, tačiau vakare turėjau BJJ sparingą ir kai mane patrynė pradėjo skaudėti giliai įkvepiant, truputį patino. Dirbu fizinį darbą ir padirbus puse dienos pradeda skaudėti ir nekvėpuojant dar atsiranda mažas skausmas nugaroje, maždaug toje vietoje kur skaudančio šonkaulio sąnarys yra. Kas man yra ir per kiek laiko sugis? Man 22 metai, niekada neturėjau lūžusių ar skilusių kaulų.

Emmmmm.... Kas yra šonkaulio sanarys???? 

[Rimbas]

Emmmmm.... Kas yra šonkaulio sanarys???? 

Tai ir yra stuburiniai šonkaulių sąnariai ir krūtinkaulinės šonkaulių jungtys. Man rodos prelegentas ir rašo apie skausmą nugaros srityje.

Ponas KB90, keliauk pas medikus, nes eksperimentai su apklausom čia nelabai vietoj būtų.

[KB90]

Kad UK medikų nėra, pralauksiu 5 valandas priimamajame ir išrašys nuskausminamųjų kuriuos be recepto pardavinėja. Kokios komplikacijos būna?

[arimanas]

Kažką sumušei, kažką patempei... Praeis per savaitę. Jeigu nepraeis, tai užsilenksi  Sunku kažką pasakyt iš tiesiog aprašymo, net medikai nesiima iš teksto diagnozes nustatinėt, sako, kad reik pačiupinėt. Juolab, kad mes ne medikai.