Pagrindines diskusijos > Savigyna
Fizinis pasirengimas gatvei.
Pumas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiO tai kaip iseina? Kuo maziau raumenu, tuo smugis stipresnis? :D Gera fizine forma tikrai dar niekam nepatrukde :)
Zinoma, snukdauzis toli grazu ne vien byckos ismiera matuojamas :) O ir siaip - gyvenimas ne formule, neimanoma visko apskaiciuot.
--- Baigti citatą ---
Kiek žinau didelį raumenis lėtina smūgį , ir sakydamas draugams apie smūgio stipruma lyginu su žmogumi kuris pasitreniravęs yra ir ant bokso maišo ir greičio, žinoma reikia ir raumens turėt masė+greitis=jėga ,bet ne tiek kiek kulturistas. Žinoma ne formulė tik čia nekoks konkretus atvejis o įsitikinimas kai kurių žmonių.
Skeptikas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiKiek žinau didelį raumenis lėtina smūgį , ir sakydamas draugams apie smūgio stipruma lyginu su žmogumi kuris pasitreniravęs yra ir ant bokso maišo ir greičio, žinoma reikia ir raumens turėt masė+greitis=jėga ,bet ne tiek kiek kulturistas. Žinoma ne formulė tik čia nekoks konkretus atvejis o įsitikinimas kai kurių žmonių.
--- Baigti citatą ---
Letina smugi ne patys "dideli raumenys", o nesupratimas pacios veiksmo mechanikos ir darbas su svoriais ne i ta puse :) Kazkodel nepastebejau, kad pvz. kokiems sunkiasvoriams tankams, kurie kazkodel vadinami JAV "super heavy weights" boksininkais truktu smugio jegos arba greicio.
Pumas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiLetina smugi ne patys "dideli raumenys", o nesupratimas pacios veiksmo mechanikos ir darbas su svoriais ne i ta puse :) Kazkodel nepastebejau, kad pvz. kokiems sunkiasvoriams tankams, kurie kazkodel vadinami JAV "super heavy weights" boksininkais truktu smugio jegos arba greicio.
--- Baigti citatą ---
Bet tie JAV "super heavy weights" boksininkai vis tiek daug atidirbinėja smūgį, turbūt suklydau jog nepasakiau kad tas draugų darbas su svoriais ir yra ne į tą pusę (kovinę) esmėj norėjau pasakyti jog jų įsitikinimas klaidingas treniravimosi- nori būti su stipriu smūgiu ,bet atidirbinėja visai ne ji.
dziudoka:
1. Yra skirtingos raumenų skaidulos.
2. Greitis tai - maksimaliai greitai įtemti vieni raumenys ir maksimaliai atpalaiduoti priešingi.
3. Adrenalinas nevisada dirba į "teisingą" pusę.
ir...... 4. Gabaritai gatvėje gerai dirba kaip prevencija prieš agresiją.
Saxum:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungti2. Greitis tai - maksimaliai greitai įtemti vieni raumenys ir maksimaliai atpalaiduoti priešingi.
--- Baigti citatą ---
Ne tik. Dar yra nerviniai impulsai. Kartais jie tokie lėti, kad jokios treniruotės nepadės. "Flegma" ir Afrikoje "flegma" :angel:
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją