Sveiki, taigi turiu pilnapedyste, ne visiska, bet aiskiai matosi, kad pilnapadis. Buvau JKD treniruoteje, ir sokinejau sokdine, tai po 5min sokinejimo pradejo skaudeti pedas, treneris pastebejo, kad esu pilnapadis ir sake, kad tai del pilnapedystes, kai su kedais sokinedavau per kuno kultura tokio diskonforto nesijausdavo, siaip niekad nesokinedavau daug sokdyne, 100 suoliuku padarydavau retkarciais savo malonumui, cia reikejo ilgiau papluseti tai gal dar prisidejo ir tas, kad sokinejau pirma kart tiek "ilgai" ? Ar galima isgyditi ploksciapedyste? Gal kas nors is jusu praktikuojantis kovos menus turi tokia pacia beda, kaip ja sprendete ?
Is anksto aciu uz atsakymus.
