0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.
Jodan reiškia į galvą, aukštas smūgis.Kadangi Aurelijus rašo, kad "patingėjau padaryti geresnį apšilimą ir smūgiavau", tai manyčiau kad bus raumens patempimas. Bet jei greitai nepraeis, geriausia pasirodyti gydytojui.
Sveiki, patingejes atlikti geresni apsilima smugiavau kojom (ushiro mawashi geri jodan) dabar jau 3 diena jauciu nemalonu pilvo preso skausma iskart po apatiniu kaires puses sonkauliu, pamaniau kad galetu but isvarza bet esu tokia turejes ir cia tikrai ne tas variantas gal kas turit panasiu traumu patirties?
Nors nežinau ką reiškia Jodan, bet tikrai nemanau kad nuo smūgiavimo išvarža atsirastų...