AutoriusTema: Kreatinas  (Skaityti 23331 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 53
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kreatinas
« Atsakyti #30 įjungtas: 2010 Rgs 13, 12:28:52 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
va čia teisingai pastebėjei, :senis:,ateina jaunuolis i treniruotes savaitėje karta, geriausiu atveju du ,ir klausia kokius reik gert papildus kad forma gerėtu  :kikena: o jei rimtai ,niekas nestumia tik primenam kad gyvenam vartotojiškoje visuomenėje ir kad atsirinkt kaška reik pagalvot ,o ne ,kaip pats sakai ,būt banda ... ;-)
Tai, kad jaunuoliai ir mėgsta bandas. Ir tampa rinkodaros aukomis. Mąstykite savo galva ir svarbiausia daugiau laiko skirkite mokslams, kad nieks neprikabintų makaronų neišprusėliams.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 50
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Kreatinas
« Atsakyti #31 įjungtas: 2010 Rgs 13, 15:54:19 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tai, kad jaunuoliai ir mėgsta bandas. Ir tampa rinkodaros aukomis. Mąstykite savo galva ir svarbiausia daugiau laiko skirkite mokslams, kad nieks neprikabintų makaronų neišprusėliams.
Tokia paprasta tema, o tenka antra + duot !  :handshake:
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

kiF

  • Svečias
Re: Kreatinas
« Atsakyti #32 įjungtas: 2010 Rgs 24, 18:28:12 pm »
Kaip manot ar verta su kreatinu maisyti Glutamina? Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti sauksteli sito ir Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti sauksteli sito?

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Kreatinas
« Atsakyti #33 įjungtas: 2010 Rgs 24, 21:44:20 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
o siaip tai ant kreatino parasyta, kad vartojant reikia daug vandens gerti, betkokius papildus ar vitaminus vartojant reikia daug vandens gerti, tada kepenims lengviau dirbti.

Nu jo, inkstus kiekvienas po du turim, negaila.

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Kreatinas
« Atsakyti #34 įjungtas: 2010 Rgs 24, 21:46:16 pm »
Tingiu skaityti ką čia jaunimėlis blevyzgoja apie papildus. Faktas vienas - šiuolaikinis jaunimas yra tinginiai ir daugiau nieko. Jiems tik greitų rezultatų ir t.t.

P.S. Sportuot, gerai valgyt, miegot, mokytis ir nereiks jokių briedų ryt.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kreatinas
« Atsakyti #34 įjungtas: 2010 Rgs 24, 21:46:16 pm »

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 53
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kreatinas
« Atsakyti #35 įjungtas: 2010 Rgs 25, 00:02:35 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tingiu skaityti ką čia jaunimėlis blevyzgoja apie papildus. Faktas vienas - šiuolaikinis jaunimas yra tinginiai ir daugiau nieko. Jiems tik greitų rezultatų ir t.t.

P.S. Sportuot, gerai valgyt, miegot, mokytis ir nereiks jokių briedų ryt.
+ Bosui :clap:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs MindeM

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Lap 2007
  • Žinutės: 389
  • Amžius: 34
  • Karma: +5/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kreatinas
« Atsakyti #36 įjungtas: 2010 Rgs 25, 00:11:34 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tingiu skaityti ką čia jaunimėlis blevyzgoja apie papildus. Faktas vienas - šiuolaikinis jaunimas yra tinginiai ir daugiau nieko. Jiems tik greitų rezultatų ir t.t.

P.S. Sportuot, gerai valgyt, miegot, mokytis ir nereiks jokių briedų ryt.

Turiu pažįstamų, kurie daug sportuoja, bet pasisako griežtai prieš "brudą". Tiesa, žmonės ne gatviniai, o rimti studentai. Ir tikslas,turbut, ryškūs raumenys, o ne itin didelių apimčių, o tai galima pasiekti be papildų.

kiF

  • Svečias
Re: Kreatinas
« Atsakyti #37 įjungtas: 2010 Rgs 25, 09:46:00 am »
Na idomios Jusu nuomones, tik butu dar idomesnes, jei pagaliau pagristumet kuom nors realiai, kodel jusu vadinami briedai yra brudas.

Tema ir yra sirta -objektyviai- diskusijai, o ne forumo senbuviu, ar siaip kazkuom nusipelnusiu vyresniu zmoniu vienareiksmiais pareiskimais "ir viskas!".

Juk kalbam ne apie kokius gyvulinius metanus ar pns., tema yra apie legaliai placiai pasaulyje naudojama papilda.

As galbut pats noreciau rasti realiu argumentu, kodel nereiktu vartoti papildu, bet cia tokiu kol kas nematau, skirtingai nei nuo to kas buvo parasyta apie ju vartojima.

Gerb. Saxum, sakai sportuoti gerai valgyt miegot ir mokytis. Siaip butent del siu priezasciu ir domiuosi bei vartoju papildus, nes viska sita reikia speti padaryti tokioje terpeje vadinama "Laikas", ir pamiegot ne visada spejama, ir pavalgyt (nors ir meginama), del mokytis tai zmogus norintis tobuleti ir plesti savo akirati mokosi visa gyvenima, butu kaip ir viskas, tik neuzmirskime kad norim to ar nenorim didziaja musu (is)gyvenimo energija ir laika atima dar toks DARBAS, po kurio kartais jau nieko negali ir nebenori (sportuoti) - bet reikia - reikia tureti jegu (psichologiniu, ir FIZIOLOGINIU, pasireiskianciu tam tikrais cheminiais elementais musu kune kuriuos, gyvenant siuolaikini gyvenimo buda gali reiketi papildyti).
« Paskutinis taisymas: 2010 Rgs 25, 09:53:12 am nuo kiF »

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Kreatinas
« Atsakyti #38 įjungtas: 2010 Spa 01, 23:49:07 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tema ir yra sirta -objektyviai- diskusijai, o ne forumo senbuviu, ar siaip kazkuom nusipelnusiu vyresniu zmoniu vienareiksmiais pareiskimais "ir viskas!".

Per savo gyvenimą mačiau tiek daug šnekorių, kurie tik apie tai šneka ir daugiau nieko nedaro, kad jau net dėmesio nebekreipiu. Iš 30-ies koks vienas atsiranda...

Citata
Gerb. Saxum, sakai sportuoti gerai valgyt miegot ir mokytis. Siaip butent del siu priezasciu ir domiuosi bei vartoju papildus, nes viska sita reikia speti padaryti tokioje terpeje vadinama "Laikas", ir pamiegot ne visada spejama, ir pavalgyt (nors ir meginama), del mokytis tai zmogus norintis tobuleti ir plesti savo akirati mokosi visa gyvenima, butu kaip ir viskas, tik neuzmirskime kad norim to ar nenorim didziaja musu (is)gyvenimo energija ir laika atima dar toks DARBAS, po kurio kartais jau nieko negali ir nebenori (sportuoti) - bet reikia - reikia tureti jegu (psichologiniu, ir FIZIOLOGINIU, pasireiskianciu tam tikrais cheminiais elementais musu kune kuriuos, gyvenant siuolaikini gyvenimo buda gali reiketi papildyti).

1. Laikas yra guma, tik turėk noro ją tampyti (Zen žodžiai).

2. Kad apsiramintumėt ir suprastumėt kodėl nesiruošiu užjausti "užsiėmusių" žmonių: aš ir dirbu rimtoje bendrovėje, kur ne šūdo malimas vyksta, o atsakingas darbas, praktiškai kasdien savarankiškai mokausi tam tikro dalyko (IT sritis), nes noriu čia tobulėti, organizuoju "Realių kovų" turnyrus (kovotojų paieška, reklamos kūrimas, strategijos, video klipai (kas žino, kiek užima video klipų kūrimas??????????), scenarijai, sutartys, partneriai, aptarnaujančio personalo paieškos ir dar ....................... darbų), mokausi universitete (pasiėmiau individualų planą, kad baigti vos ne dvigubai greičiau, vadinasi vos ne dvigubai daugiau dalykų mokausi), užsiimu Kovos klubo veikla - portalo administravimas (tiesa dabar jau mažiau turiu laiko tam), sąskrydžiai, gimtadieniai ir t.t., plius baigiu sukurti naują portalo versiją, greit paleisiu, vėl nusimato belenkiek darbo kol įsivažiuos, taip pat visokie reikalai su reklamomis, nuolatiniais atsakymais į emailus ir t.t. Veiklos pilna su FC...

Ir pastaruosius pora metų NUOLAT rytais sportuodavom (tik va, rugsėjis iškrito... :(), kas irgi laiko atima.

Beje, turiu šeimą, pora vaikų, tenka ir pamokas kartu ruošt, ir šiaip dėmesio skirt...;


O kur papildomi darbai - nuolat turiu papildomų užsakymų, kurie užima labai daug laiko, kai kurie projektai po 2-3 mėn trunka...
...

Čia dalis veiklų, jau nebekalbu apie susitikimus su draugais ir apskritai, kad reikia gyventi... Ir nieko - aš dar randu retkarčiais laiko ir poilsiui. Tarp kitko, ir be vitaminų dabar išsiverčiu, ir dar planuoju nuo kitos savaitės į štanginę sugrįžt po 72 metų pertraukos :-) Neverkšlenkit, gerbiamieji, gėda... Nervai nelaiko, kai piemenys skundžiasi laiko trūkumais  :A

O dėl tų papildų, ko čia mes ir susirinkom, tai ką aš galiu pasakyti. Daug kalbėta ir prikalbėta. 90 proc. yra nieko verti milteliai ir tiek.


Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 53
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kreatinas
« Atsakyti #39 įjungtas: 2010 Spa 02, 00:48:11 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Na idomios Jusu nuomones, tik butu dar idomesnes, jei pagaliau pagristumet kuom nors realiai, kodel jusu vadinami briedai yra brudas.

Tema ir yra sirta -objektyviai- diskusijai, o ne forumo senbuviu, ar siaip kazkuom nusipelnusiu vyresniu zmoniu vienareiksmiais pareiskimais "ir viskas!".

Juk kalbam ne apie kokius gyvulinius metanus ar pns., tema yra apie legaliai placiai pasaulyje naudojama papilda.

As galbut pats noreciau rasti realiu argumentu, kodel nereiktu vartoti papildu, bet cia tokiu kol kas nematau, skirtingai nei nuo to kas buvo parasyta apie ju vartojima.

Gerb. Saxum, sakai sportuoti gerai valgyt miegot ir mokytis. Siaip butent del siu priezasciu ir domiuosi bei vartoju papildus, nes viska sita reikia speti padaryti tokioje terpeje vadinama "Laikas", ir pamiegot ne visada spejama, ir pavalgyt (nors ir meginama), del mokytis tai zmogus norintis tobuleti ir plesti savo akirati mokosi visa gyvenima, butu kaip ir viskas, tik neuzmirskime kad norim to ar nenorim didziaja musu (is)gyvenimo energija ir laika atima dar toks DARBAS, po kurio kartais jau nieko negali ir nebenori (sportuoti) - bet reikia - reikia tureti jegu (psichologiniu, ir FIZIOLOGINIU, pasireiskianciu tam tikrais cheminiais elementais musu kune kuriuos, gyvenant siuolaikini gyvenimo buda gali reiketi papildyti).
Kiek kartų per dieną ir po kiek valandų sportuoji?
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kreatinas
« Atsakyti #39 įjungtas: 2010 Spa 02, 00:48:11 am »

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 51
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kreatinas
« Atsakyti #40 įjungtas: 2010 Spa 02, 17:34:31 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Per savo gyvenimą mačiau tiek daug šnekorių, kurie tik apie tai šneka ir daugiau nieko nedaro, kad jau net dėmesio nebekreipiu. Iš 30-ies koks vienas atsiranda...

1. Laikas yra guma, tik turėk noro ją tampyti (Zen žodžiai).

2. Kad apsiramintumėt ir suprastumėt kodėl nesiruošiu užjausti "užsiėmusių" žmonių: aš ir dirbu rimtoje bendrovėje, kur ne šūdo malimas vyksta, o atsakingas darbas, praktiškai kasdien savarankiškai mokausi tam tikro dalyko (IT sritis), nes noriu čia tobulėti, organizuoju "Realių kovų" turnyrus (kovotojų paieška, reklamos kūrimas, strategijos, video klipai (kas žino, kiek užima video klipų kūrimas??????????), scenarijai, sutartys, partneriai, aptarnaujančio personalo paieškos ir dar ....................... darbų), mokausi universitete (pasiėmiau individualų planą, kad baigti vos ne dvigubai greičiau, vadinasi vos ne dvigubai daugiau dalykų mokausi), užsiimu Kovos klubo veikla - portalo administravimas (tiesa dabar jau mažiau turiu laiko tam), sąskrydžiai, gimtadieniai ir t.t., plius baigiu sukurti naują portalo versiją, greit paleisiu, vėl nusimato belenkiek darbo kol įsivažiuos, taip pat visokie reikalai su reklamomis, nuolatiniais atsakymais į emailus ir t.t. Veiklos pilna su FC...

Ir pastaruosius pora metų NUOLAT rytais sportuodavom (tik va, rugsėjis iškrito... :(), kas irgi laiko atima.

Beje, turiu šeimą, pora vaikų, tenka ir pamokas kartu ruošt, ir šiaip dėmesio skirt...;


O kur papildomi darbai - nuolat turiu papildomų užsakymų, kurie užima labai daug laiko, kai kurie projektai po 2-3 mėn trunka...
...

Čia dalis veiklų, jau nebekalbu apie susitikimus su draugais ir apskritai, kad reikia gyventi... Ir nieko - aš dar randu retkarčiais laiko ir poilsiui. Tarp kitko, ir be vitaminų dabar išsiverčiu, ir dar planuoju nuo kitos savaitės į štanginę sugrįžt po 72 metų pertraukos :-) Neverkšlenkit, gerbiamieji, gėda... Nervai nelaiko, kai piemenys skundžiasi laiko trūkumais  :A

O dėl tų papildų, ko čia mes ir susirinkom, tai ką aš galiu pasakyti. Daug kalbėta ir prikalbėta. 90 proc. yra nieko verti milteliai ir tiek.
:o :o :o  :respect:    o jei vartotum kreeatina ,tai išvis ,dvigubai darbu būtum prirašes  :kikena:

Atsijungęs siamas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Kov 2008
  • Žinutės: 1799
  • Amžius: 60
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: is
  • Karma: +87/-6
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kreatinas
« Atsakyti #41 įjungtas: 2010 Lap 03, 16:35:38 pm »
Nu nusipirkau aš to kreatino nes paskutiniu metu kažko irgi jaučiuosi visiškai nusikales, po dviejų savaičių kurso parašysiu kas do stebuklai dėsis.
Nėra šventojo be praeities ir nėra nusidėjėlio be ateities

Atsijungęs EzysGazuotas

  • Administratorius
  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2008
  • Žinutės: 4249
  • Amžius: 49
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +50/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Wing Tsun
Re: Kreatinas
« Atsakyti #42 įjungtas: 2010 Lap 03, 16:42:38 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Nu nusipirkau aš to kreatino nes paskutiniu metu kažko irgi jaučiuosi visiškai nusikales, po dviejų savaičių kurso parašysiu kas do stebuklai dėsis.

Lauksim. Tik parašyk, kaip naudojai.
Yra tipų, kurie su panieka mini laikus, kai buvusi viena tiesa. Dabar, atseit, tiesų daug ir kiekvienas galįs savo tiesą įrodinėt. Betgi žiūrėdami į kvailį, įrodinėjantį savo tiesą, mes neįrodinėjam sau, kad jis protingas. Vadinasi tiesa yra viena ir jos nereikia įrodinėt. J.Erlickas

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 36
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kreatinas
« Atsakyti #43 įjungtas: 2011 Bir 19, 18:48:36 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Nu nusipirkau aš to kreatino nes paskutiniu metu kažko irgi jaučiuosi visiškai nusikales, po dviejų savaičių kurso parašysiu kas do stebuklai dėsis.

Nu Siamai, taip ir neparasei ar zverim patapai? :) Cia tokia diskusija karsta perskaiciau, nors ir sena :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs siamas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Kov 2008
  • Žinutės: 1799
  • Amžius: 60
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: is
  • Karma: +87/-6
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kreatinas
« Atsakyti #44 įjungtas: 2011 Bir 19, 20:21:18 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Nu Siamai, taip ir neparasei ar zverim patapai? :) Cia tokia diskusija karsta perskaiciau, nors ir sena :)
Aš jo rytais įkaldavau, na tai bent man energijos tikrai priduodavo. Nesiimu niekam rekomenduot, bet man asmeniškai tiko, dabar padariau pertrauką ir pradėsiu vėl gurkšnoti nes panašu kad vasara nelabai išeis patinginiaut, krūva varžybų nusimato.
Nėra šventojo be praeities ir nėra nusidėjėlio be ateities

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kreatinas
« Atsakyti #44 įjungtas: 2011 Bir 19, 20:21:18 pm »