Pagrindines diskusijos > Mityba ir maisto papildai
Kreatinas
radiatorius:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtijokia kreatino forma nei kiek nekenkia sanariams, o monohidratas ir CEE truputi kaupia vandeni organizme, to pasekoje siek tiek padideja raumenu mase, beto tas vanduo mazina sanariu skausma.
--- Baigti citatą ---
dėl kretino šalutinio poveikio ,(kaškur skaičiau nepamenu :nezino:) kad kreatinas "džiovina"tai yra blogina sanariu tepima .Kiek tiesos ? :nezino: negaliu ginčytis Aš ne daktaras :D ir aplamai tepripažystu tik naturalius papildus ,cibule ,lašinius ,ir t.t :kikena:
Nerka:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtidėl kretino šalutinio poveikio ,(kaškur skaičiau nepamenu :nezino:) kad kreatinas "džiovina"tai yra blogina sanariu tepima .Kiek tiesos ? :nezino: negaliu ginčytis Aš ne daktaras :D ir aplamai tepripažystu tik naturalius papildus ,cibule ,lašinius ,ir t.t :kikena:
--- Baigti citatą ---
as niekada nesu to girdejas, gali pats pasiskaityt apie kreatina ir pamatysi kas kaip, o jai cia pradejus kalbet apie pliusus ir minusus,tai viskas turi savo minusu net ir lasiniai bei cibules :D cia tas pats kaip ir kava - gali rast 10 pliusu ir 10minusu :D na kiekvienas turi savo nuomone ir renkasi kaip jam atrodo geriau.
radiatorius:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungti
Nerka:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiJūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungti
--- Baigti citatą ---
nieko issamaus cia nematau, net nera nieko normaliai paaiskinta, beto apie sanarius taip ir nemaciau nieko :) o siaip tai ant kreatino parasyta, kad vartojant reikia daug vandens gerti, betkokius papildus ar vitaminus vartojant reikia daug vandens gerti, tada kepenims lengviau dirbti. Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungti cia normalus straipsnis apie kreatina, daug ir issamiai parasyta :)
Smauglys:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtinieko issamaus cia nematau, net nera nieko normaliai paaiskinta, beto apie sanarius taip ir nemaciau nieko :) o siaip tai ant kreatino parasyta, kad vartojant reikia daug vandens gerti, betkokius papildus ar vitaminus vartojant reikia daug vandens gerti, tada kepenims lengviau dirbti. Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungti cia normalus straipsnis apie kreatina, daug ir issamiai parasyta :)
--- Baigti citatą ---
Jo ir po to kai susigadini sveikata, tai dar LIV 52 reikia gerti :kikena:
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją