Galūnių ir kitų kūno dalių grūdinimas

[denis]

Cia, jau gaunasi sadomazo... Gali gatveje koki Taisona paerzinti. Tada gaves i galva sakyti: och kaip uzsigrudinau!

Cia yra paprasciausias psicholginis paruosymas.  Aisku, nieks nesako kad reikia pradeti nuo pilno kontakto  

[Raimis]

Beje Milicijoje, tuo paciu ir policijoje su telefonu knyga tranko(ydavo)(nesvarbu). Tik ar nuo sito zekai uzsigrudino? irgi zymiu nelieka

[ner_ko]

„Gali buti iskart nokautas jeigu pirma kart gyvenime gauni toki smugi.“

Deni, nesupratau. Tai jus ten iki nokauto ribos „masažuoja“? :O Maniau, lengvas apdaužymas kumščiais, tada ir per veidą nebaisu, tik nemalonu. Bet jei botago principu, ir dar iki nokauto...??

[denis]

Denis, ziurek i mano postus auksciau. Jei tau patinka uzsiimineti sadistu grupeje, tai viskas o.k. Ka reiskia gauti pliucha i veida, zinau. Nemalonu, skausminga ir slykstu. Galima ir plikomis kojomis is visu jegu radiatoriu spardyti. Tik ar tai vadinsis valios , ar organizmo grudinimas, laabai abejoju. Daugelis zmoniu, tuo paciu ir uzsiiminejanciu kovos menais, tai apibudins kitais zodziais.  

sparingas pilno kontaktu tai ne sadizmas, o paprasta pliucha i veida tai jau sadizmas:)

[Raimis]

Tai, kas liecia sparinga. Tai, kalbos nera. Visko buna. Taciau, jei tik del psichologinio treningo pliuchas dalint? Nezinau  

[denis]

„Gali buti iskart nokautas jeigu pirma kart gyvenime gauni toki smugi.“

Deni, nesupratau. Tai jus ten iki nokauto ribos „masažuoja“? :O Maniau, lengvas apdaužymas kumščiais, tada ir per veidą nebaisu, tik nemalonu. Bet jei botago principu, ir dar iki nokauto...??

Aisku ne ! Matai as megstu viska tikrinti ant saves, ir seminaro metu nepatekejau kad toks smugis veikia, ir man pademonstravo toki smugi tik i krutine..... Daugiau klausimu neturejau.

Smugis su kumciu jis daugiau lauzo, smugis su delna... viskas dega...

[denis]

Tai, kas liecia sparinga. Tai, kalbos nera. Visko buna. Taciau, jei tik del psichologinio treningo pliuchas dalint? Nezinau  

Tavo nuomone, kaip galima kitaip psichologishkai paruosti sparingui/kovai ? 

[denis]

Beje Milicijoje, tuo paciu ir policijoje su telefonu knyga tranko(ydavo)(nesvarbu). Tik ar nuo sito zekai uzsigrudino? irgi zymiu nelieka

policijoje  pradeda na maximumo,  mes pradedam nu minimumo   visur rekia zinoti riba ir viskas bus okei...

[ner_ko]

Smugis su kumciu jis daugiau lauzo, smugis su delna... viskas dega...

Žinau skirtumą. Tik turėjau galvoj ne stiprius, laužančius smūgius kumščiais, o intensyvų (greitą) apdaužymą nestipriais smūgiais.
Vienu žodžiu, supratau, jūsų tiesiog metodika kita. Man labai nepatiktų gaut delnu per veidą grūdinimui, bet blogo čia irgi nieko nematau, jei tik sugebi pakęst, tikrai turėtų būt efektyvus dalykas .

[Raimis]

Tavo nuomone, kaip galima kitaip psichologishkai paruosti sparingui/kovai ? 

Denis. Tu tikriausiai manai, kad as sparingo neturejes. deja, visko buvo. Tik niekas pries treniruotes netranke i veida tam, kad ismokti pajausti smugi. Juokinga diskusija gaunasi. Man rodosi tu, norejai visai kitaip aprasyti ta savo treniruote, o dabar bandai gincytis, nors esi visiskai neteisus

[denis]

Denis. Tu tikriausiai manai, kad as sparingo neturejes. deja, visko buvo. T

Taip as tikrai negalvoju  Tai nebuvo mano klausimo esme !!!
As tik norejau paklausti tavo nuomone kaip galima paruosti zmoga sparingui. Kad jis neatsijungtu po pirmo
praleisto smugio:)   
Anksciau pas mane buvo taip, kad as ismokdavau pajausti smugi tik sparingo metu   Tai jau kainuodavo
kartais nemazai sveikatos ! 

[Raimis]

Klausimas: Kaip galima paruosti zmogu sparingui? atsakymas: sparinguotis! Viskas genialu ir paprasta

[denis]

Klausimas: Kaip galima paruosti zmogu sparingui? atsakymas: sparinguotis! Viskas genialu ir paprasta

Teisingai, negaliu gincitis.

Kam reikalingas kuno "masazas", as esu parases viena posta temoje apie sparinga.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

[Raimis]

Teisingai, negaliu gincitis.

Kam reikalingas kuno "masazas", as esu parases viena posta temoje apie sparinga.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Denis. taip viskas puiku. treniruotese daznai naudojames panasiais metodais, ypac pilvo presui stiprinti. Bet tik ne i veida 

[denis]

Bet tik ne i veida 

Nereikia suprasti smugius i veida kaip fizini veido grudinima, tam kad veliau priimeneti smugius i veida Tai aisku butu
absurdas.  Toki pratimai daugiau skirti psichikai, tam kad ismokti susivaldyti su savo agresija, islaikyti kontrole. Aisku yra ir kiti pratimai (izmometriniai pratimai, kvepavimo uzlaikymas) kuri skirti psichikai. Bet kiekvienas pratimas turi savo apsekta.