Galūnių ir kitų kūno dalių grūdinimas

[Mokinys]

O kai grudinant krumplius, tai grudinant visus ar tik rodomojo ir didziojo pirsto krumplius. Nes as pvz darau atsispaudimus ant krumpliu tai tik ant situ dvieju darau.

[Lonsas]

O kai grudinant krumplius, tai grudinant visus ar tik rodomojo ir didziojo pirsto krumplius. Nes as pvz darau atsispaudimus ant krumpliu tai tik ant situ dvieju darau.

grudink visus, tik i nauda iseis. o smugiuot tai su tais dviem didziaissiais reik, tai jiems daugiausia demesio ir deretu skirti.

[Mokinys]

o tai kaip kitus grudint. Girdejau, kad atsispaudimus daryt ant kitu negalima, nes ten kazkas riesui negerai.

[stripulis]

O kaip sakė Smauglys, grūdint smarkiai reikia nuo vaikystės, tai jau nebeprigrūdinsi. Riešui galbūt negerai, kai smūgiuojama dviem mažaisiais krumpliais į kietą taikinį, išsikreipia anas. Šiaip tai nežinau, kodėl dar negerai gali jam būt... Nors atsispaudimai aišku irgi negerai, kūno svoris tai ogogo, žodžiu, nenatūrali riešo padėtis gaunas. Bet kad jų realiai, tų mažųjų ir grūdint nereik, vis viena su jais nieko neveikiama

[Lonsas]

O kaip sakė Smauglys, grūdint smarkiai reikia nuo vaikystės, tai jau nebeprigrūdinsi. Riešui galbūt negerai, kai smūgiuojama dviem mažaisiais krumpliais į kietą taikinį, išsikreipia anas. Šiaip tai nežinau, kodėl dar negerai gali jam būt... Nors atsispaudimai aišku irgi negerai, kūno svoris tai ogogo, žodžiu, nenatūrali riešo padėtis gaunas. Bet kad jų realiai, tų mažųjų ir grūdint nereik, vis viena su jais nieko neveikiama

nu prigrudinsi, tik komplikaciju gali but, as bent taip supratau.
kas del reikalingumo. tai daznai pas chebra luziai buna butent per tas vietas. matai, pagal vadovelius gal ju ir nereik (sorry gal pas ka techniku ir kitokiu yra, atsiprasau nezinau), bet kai lupi tai nevisada turi pasirinkima kaip taisiklingai pagal visus receptus viska padaryt taip kad grudint reik o kaip grudint tai nzn... patrankyt kurnors pamegink, paskui pasakysi ar veike

[Paulius]

patrankyt kurnors pamegink, paskui pasakysi ar veike

Trankyk,bet proto ribose 

[stripulis]

o kaip grudint tai nzn... patrankyt kurnors pamegink, paskui pasakysi ar veike

Ai, aš labai taikus žmogus, gatvėj mieliau muščiaus su plyta, akmeniu ar pagaliu, nei su krumpliais, ir man grūdint nieko nesinori... Priešingai, kuo daugiau sveikatos, tuo geriau. O grūdinimas yra traumavimas, ar tu taip žiūrėk, ar anaip.

[denis]

O kai grudinant krumplius, tai grudinant visus ar tik rodomojo ir didziojo pirsto krumplius. Nes as pvz darau atsispaudimus ant krumpliu tai tik ant situ dvieju darau.

Naudok geriau kasteta padeda zymiai geriau negu krumplius grudinti

[Lonsas]

chebra zonoj uzgrudins

[Mokinys]

TAi nereik grudint ten kai jau per skausmus varai, palaipsniui viskas turi but. Va kai tas su laikrasciais. Uzsidejo 100 ir vis nuimdavo viena, kad poto jau galejo lenta trankyt. Bet cia manau vistiek gilioj senatvej atsilieps

[Smauglys]

Smaugly, gal truputį daugiau aiškumo? Kokį stilių tu vadini karatebika? Savo? Abejoju... Kyokushinkai? Nepatikėčiau... Shidokan? Nesąmonė... Tai visgi kokį?
O grįžtant prie temos - spėju, kad kadangi pas tave nėra jokios karatebikos, kaip jūs grūdinat kūną? Prašytume pasidalinti patirtim 

Nenorėčiau dabar vardinti stilius. Manau ne jie kalti, o treneriai, kurie iš karatė daro lengvą biznelį ir ieško lengvesnių kelių savo mokiniams. Iš kur atsirado "kovinio karatė" sąvoka? Jei įvairiose mokyklose būtų aukštame lygyje dėstomas šis dalykas, matyt, nebūtų iš viso šios sąvokos. O dabar, jei yra "kovinis", vadinasi yra ir "ne kovinis" ?

[stripulis]

Ai, tai jei apie trenerius kalba, tai tada bet kuriam stiliui, tiek karatė, tiek bokse, tiek aikido, tiek dziudo neabejotinai yra trenerių profanų, gadinančių visą sporto ir meno įvaizdį...
O visgi ar turite kūno grūdinimo pratimų?

[Lonsas]

nu boxa "ne kovini" sunku butu rast. kad ir koks treneris diletantas i snuki ismokys duot

[Mokinys]

Kai as muay thai treniravausi tai buvo teks jaunas treneris, tai krc nieko nesakydavo, daryk ka nori, na retkarciais pasakydavo darykit atsispaudimus, kovokit su seseliu, bet pvz, kad pataisytu, kad netaip darai kanors tai nieko, gerai, kad as buvau namie dirbes is klipu ir pan, tai jau sy bei ta mokejau, o kas isvis nieko nezinojo tai sunku, na dar tie kurie daugiau mokedavo padedavo.

[Antanas]

Čia tema apie grūdinimą tai ir aš pasissakysiu  Esu liesas tai kai pradžei dribdavau su rankomis su partneriu (nes mano kovos menas gan lipnus  ) tai likdavo labai didelės mėlynės. Dabar pastebėjau, kad jos darosi vis mažesnės ir nebe taip skauda rankas. Tai nežinau ar čia užsigrūdino ar silpniau pradėjau daryt