Galūnių ir kitų kūno dalių grūdinimas

[blogietis]

Taigi kad! Aš irgi vis tai kartoju, tik manim niekas netiki. Vėl apie stulpus pradeda...
Iš kur ištraukėt, žmonės, tuos siaubingus grūdinimus ir mikroįtrūkimų ar kaip ten jų naudą?   Iš filmų? Iš „National Geographic“? Iš rusiškų knygelių? Ar jums tai pasakė meistras? Ne meistras jis tuomet, atleiskit.

Paskutinis mano postas šiuo klausimu, dedu kryžių.

As tai tikrai nesu uz stulpu spardymus;) bet kojas grudinti tikrai verta, tik ne tokiais gana ziauriais metodais. Reik ribas jaust.
O tai buna: 'e, davai sian nemusk per desine koja, stulpa spardziau, tai dabar skauda' 

[stripulis]

O aš dar nepasiduodu. Tai kokiais metodais, blogieti, verta grūdinti kojas?
Tarp kitko, aš dar kai ko nesuprantu. Kas ten jum su tom negrūdintom kojom nutinka, kad taip būtina jas grūdinti? Vienintelis variantas, kai pamenu, kad gali suskausti koją, tai kai gauni bloką rankos briauna - t. y. kaulas į kaulą. Bet tuo ir baigiasi, suskausta, pamiršti tą pačią akimirką. O jum kaip būna? Kaulų lūžiai? Gangrenuoja kojos?

[Lonsas]

O aš dar nepasiduodu. Tai kokiais metodais, blogieti, verta grūdinti kojas?
Tarp kitko, aš dar kai ko nesuprantu. Kas ten jum su tom negrūdintom kojom nutinka, kad taip būtina jas grūdinti? Vienintelis variantas, kai pamenu, kad gali suskausti koją, tai kai gauni bloką rankos briauna - t. y. kaulas į kaulą. Bet tuo ir baigiasi, suskausta, pamiršti tą pačią akimirką. O jum kaip būna? Kaulų lūžiai? Gangrenuoja kojos?

o kai smugis is kojos pareina, tu pamegink uzsiblokuot nu bet aisku... pas jus gi bekontaktis, tai isvis nieko grudint nereik

[stripulis]

Šiaip kojos smūgį reik blokuot jam vos prasidėjus - t. y. blokuot šlaunį iš esmės. Jei jau bandysi blokuot jam besibaigiant, kentėsit abu - tu ir priešininkas. Tau kaip beblokuojančiam ranką skaudės, jam koją. Prisipažįstu, prieš dešimt metų mes irgi visokiais Gedan Barai blauzdikaulius bandydavom blokuot, bet aišku, kad tai yra visiška nesąmonė...

[Lonsas]

Šiaip kojos smūgį reik blokuot jam vos prasidėjus - t. y. blokuot šlaunį iš esmės. Jei jau bandysi blokuot jam besibaigiant, kentėsit abu - tu ir priešininkas. Tau kaip beblokuojančiam ranką skaudės, jam koją. Prisipažįstu, prieš dešimt metų mes irgi visokiais Gedan Barai blauzdikaulius bandydavom blokuot, bet aišku, kad tai yra visiška nesąmonė...

paziurek mma turnyrus. beto, nevisada speji isvis bloka pastatyt, ka jau kalbet, kad pracioj pradzioj... ner prasmes diskutuot, blauzdikaulis turi but tvirtas.

[blogietis]

Šiaip kojos smūgį reik blokuot jam vos prasidėjus - t. y. blokuot šlaunį iš esmės. Jei jau bandysi blokuot jam besibaigiant, kentėsit abu - tu ir priešininkas. Tau kaip beblokuojančiam ranką skaudės, jam koją. Prisipažįstu, prieš dešimt metų mes irgi visokiais Gedan Barai blauzdikaulius bandydavom blokuot, bet aišku, kad tai yra visiška nesąmonė...

Kaip tas procesas vyksta, kuri tu vadini 'blokuot šlaunį iš esmės'?

[stripulis]

Procesas vyksta taip - pamatai, kad žmogus daro smūgį, ir blokuoji jo šlaunį, kol kojos nespėjo pakelt ir ištiest. Jei vėluoji blokuot, tai geriau traukiesi, nei vanoji per blauzdikaulį su riešu.
MMA lieka MMA, o noriu paklaust dalyvaujančių forume - nors vienas ketinat ten rimtai dalyvaut, ar šiaip blauzdas traumuojatės? Nes MMA vis dėlto yra traumavimasis, nes tai didysis sportas. Nu bet žmonės žino, ko eina, pasiryžę ir t. t.

[Saxum]

MMA lieka MMA, o noriu paklaust dalyvaujančių forume - nors vienas ketinat ten rimtai dalyvaut, ar šiaip blauzdas traumuojatės? Nes MMA vis dėlto yra traumavimasis, nes tai didysis sportas. Nu bet žmonės žino, ko eina, pasiryžę ir t. t.

Na, Radiatorius jau daug metų tę dalyvauja, reik jo klausti

P.S. Ale jis gi radiatorius, bais kiec...

[stripulis]

Tai galėtų žmogus ir papasakot, kaip blauzdas grūdinti. Taip sakant iš pirmų lūpų

[Lonsas]

Procesas vyksta taip - pamatai, kad žmogus daro smūgį, ir blokuoji jo šlaunį, kol kojos nespėjo pakelt ir ištiest. Jei vėluoji blokuot, tai geriau traukiesi, nei vanoji per blauzdikaulį su riešu.
MMA lieka MMA, o noriu paklaust dalyvaujančių forume - nors vienas ketinat ten rimtai dalyvaut, ar šiaip blauzdas traumuojatės? Nes MMA vis dėlto yra traumavimasis, nes tai didysis sportas. Nu bet žmonės žino, ko eina, pasiryžę ir t. t.

Stripuli, as suprantu apie koki tu bloka sneki. Labai gera bloka. Bet ar tu bent isivaizduoji kaip ji atlikti realybeje? Is manes smugiuotojas kojimis nekoks, bet ar nori paskaiciuot kiek tokiu bloku sugebetum suregzt? ir ne siaip pagal TKD taisykles, o kai dar smugiai i snuki lekia ir po to, pyst koja pareina. Kazin ar labai suspetum man pradinej stadijoj smugi uzgesint. MMA yra MMA, bet ten vyrai eina treniruoti kovai, su gera reakcija ir pasiruosimu. Toki bloka kaip tu sneki as maciau tik paveiksliukuose ar mokomosiuose video, realybeje - niekada! Tam, kad ji atlikti turi but ar LABAI didelis reakcijos pranasumas arba LABAI didelis patirties pranasumas. Tad nenusisvaikim, ok? Ir teorijas palikim teoretikam, kaip zinia uztenka ju forume ir taip (dabar uzbaninti ramiai sedi). Reik bokuot blauzdikauliu, kol nepasiekiai meistro lygio

[stripulis]

Sorry, bet darom mes tą bloką ne tik paveiksliukuose, ir greičiai dideli pareina... Pripažint reikia - pavyksta jis maždaug 1 kartą iš 10, kitus kartus propaguojamas pasitraukimas Bet - iš tiesų pas mus smūgių kruša per varžybas retas dalykas, dažniau būna bandoma atlikti vieną, bet stiprų smūgį.
O kaip daromas blokas blauzdikauliu? Tiesą sakant, aš išvis nebeįsivaizduoju, kaip tą galima spėti padaryti, nes jei jau spėji iškelt koją ir ja nublokuot (o kojos juk yra lėtesnės), tai gali spėti ir padaryti bloką ties šlaunimi. Pataisyk, turbūt klystu.

[Lonsas]

taip, manau kad klysti. bet ar mes nuo temos nenukrypom? Ties slaunim, cia jau yra gesinimas pacioje pirmineja stadijoje. tam kaip sakiau reik gan geros reakcijos arba atspet smugi. o su blauzdikauliu tiesiog jis iskeliamas ir uzblokuojama, kad nekliutu i raumeni. Nesnekam dabar apie pasitraukimus, aisku geriausia kai i tave isvis nepataiko, bet jei jau reik blokuot... Tai kaip ir pati sakei, vienas is 10, tai gan mazokai sakyciau o pavieniu smugiu niekas ir nemus, gausi pvz krusa ranku ir ikis low kicka viena i koja, ar ir tokiais atvejais speji uzsiblokuot ties slaunim?

[OSU]

o pavieniu smugiu niekas ir nemus, gausi pvz krusa ranku ir ikis low kicka viena i koja, ar ir tokiais atvejais speji uzsiblokuot ties slaunim?

Kai pries n metu lankiau kyokushin  butent taip ir budavo - zmogus dziaugdavaisi, jeigu aplamai pavykdavo dar ta blauzda pakist.

[Lonsas]

Kai pries n metu lankiau kyokushin  butent taip ir budavo - zmogus dziaugdavaisi, jeigu aplamai pavykdavo dar ta blauzda pakist.

butent
taip kad klausimas, KAM grudint, manau atkrito

[stripulis]

Galima paskutinį klausimą? O argi į kaulą gavus mažiau skauda nei gavus į raumenį? Jei bus atsakyta teigiamai, tada laikysiu, kad ir man atkrito klausimas, KAM grūdinti.