turinti juoda dirza moteris smugio visu pirma isvengs,
kadangi tai yra kovos menu forumas, mano prielaida yra, kad kalbama apie zmones, kurie treniruojasi, o ne apie tuos, kurie perskaito cosmopolitane patarimsus savigynai,
butent del to, kad treniruociu metu ka ismoksti, yra ne tik fizine istverme (kuria, be abejones, galima didinti ir su kriause, ir be kriauses, ir su hanteliais (atrodo taip jie vadinami), ir dar su daug dalyku), tam tirka technika ir pan., bet ir tai, kad didele dalis sekmingai gynybai yra apsitikejimas svimi, greita rekacija ( t.y. neapsalimas nuo soko) ir pan.
del to, kad zinutes reikia skaityti ir suprasti, o ne rpadeti "tamsta panele nieko nesuprantat cia ne mezgeju klubas", tai pritariu simtu procentu, nes kpskant, kaip sauksi, taip ir atislieps
p.s. moderuoti funkcijos dar neradau, bet stengiuosi