Spec. padaliniu/pajegu fizinis parengimas ir pan.

[Rimvydas]

Sukuriau tema, kurioje but galima diskutuot apie spec. padaliniu fizini pasirengima. Jeigu tema netinkama - uzrakinkit ir koki minusa man ikalkit.

Va, radau pavyzdeli, kaip atrodo treniruote, pasak Brent Vleck, gal ka zinote apie ji pati kazka placiau?
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

[Skeptikas]

Sukuriau tema, kurioje but galima diskutuot apie spec. padaliniu fizini pasirengima. Jeigu tema netinkama - uzrakinkit ir koki minusa man ikalkit.

Va, radau pavyzdeli, kaip atrodo treniruote, pasak Brent Vleck, gal ka zinote apie ji pati kazka placiau?
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Visos tos baikos, kaip spec.pajegu kariai visi atrodo kaip rembo vyresnieji broliai ir raumenis kocioja, ir lieka baikomis.

PAGRINDAS jiems yra ne kovos menai ir ne raumenu dydis, o a) psichologinis pasirengimas b) fizine istverme (t.y. tolimu atstumu iveikimas su dideliais svoriais) c) spec.taktika ir saudyba.

Taip kad... ziuredamas i tai, kokios tematikos saituose pateikta si info, galiu net jos neziuredamas pasakyti, kad tai nuo realybes tikrai toli. Esu mates vienetus tikrai kietu kariu, kurie turetu didele muskulatura. Jegos turi jie ir tikrai daug, bet ji ne kulturistinio tipo O sausgykline...

Pagrindas visu treniruociu kariuomeneje - begimas, spartus zygiai su kuprinemis ir pratimai darbo su savo svoriu, t.y. atsispaudimai, atslinkemai, prisitraukimai.  Na, dar plaukimas.

[Skeptikas]

P.S.: yra vienas nukrypimas - amerikieciu Marines labai megsta "kociot bycka" Bet ir tai toli grazu ne visi.

Tipiskas spec.pajegu kario pavyzdys (jie ir i rikiuotes kareivius visiskai nepanasus ) Kazko as nematau nei ziauriu raumenu, nei kazkokio knyginio sportiskumo

[Rimvydas]

Pas amerikieciu marines, tai skaiciau, kad normatyvai nuo amziaus priklauso, kad kuo senesnis tuo maziau visko padaryt reikia. Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

[Skeptikas]

Pas amerikieciu marines, tai skaiciau, kad normatyvai nuo amziaus priklauso, kad kuo senesnis tuo maziau visko padaryt reikia. Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Ir pas mus tas pats. Iki 32m normatyvai auga, veliau mazeja. Tik Lietuvoje visiems pajegu tipams normatyvai vienodi, todel tiek stabo administratorius, tiek ir spec.pajegu karys teoriskai turi tuos pacius reikalavimus fiziniui, o JAV turi savo normatyvus kiekvienam kariuomenes tipui - t.y. NAVY, AIR Force, ARMY ir Marines PFT (Physical Fitness Test) + papildomai vertina ne tik amziu, bet ir bendra fizine bukle bei svori.

[coffeedrinker]

ziurejau kazkada tokia idomia laida apie amerikos karini laivyna ar kazka panasaus, tai ten kaiptik snekejo, kad amerikieciu "marinai" yra atletiskiausi pasaulyje kariai, kuriu fiziniam pasiruosimui taikomi ipatingi normatyvai. treneruojasi po ~8 valandas per para, taippat ir "kacialinasi". netgi tuose povandeniniuose laivuose jiems specialiai sales irengia, nors vietos juose labai mazai. jiems ten atseit reikia nardyti pavojingomis salygomis ir fizucha pas juos turi but kaip pas "rembo vyresniuosius brolius"  ,treneruojasi pastoviai. tik dabar neatsimenu ar ten tikrai jie buvo "marinai", gal ir kazkaip kitaip vadinosi, bet neesme.

[Saxum]

Jo, tiesiog ne kariai, o profesionalūs sportininkai 

[Skeptikas]

ziurejau kazkada tokia idomia laida apie amerikos karini laivyna ar kazka panasaus, tai ten kaiptik snekejo, kad amerikieciu "marinai" yra atletiskiausi pasaulyje kariai, kuriu fiziniam pasiruosimui taikomi ipatingi normatyvai. treneruojasi po ~8 valandas per para, taippat ir "kacialinasi". netgi tuose povandeniniuose laivuose jiems specialiai sales irengia, nors vietos juose labai mazai. jiems ten atseit reikia nardyti pavojingomis salygomis ir fizucha pas juos turi but kaip pas "rembo vyresniuosius brolius"  ,treneruojasi pastoviai. tik dabar neatsimenu ar ten tikrai jie buvo "marinai", gal ir kazkaip kitaip vadinosi, bet neesme.

Reklama.
Daug kas pumpuoja gelezi (ne tik amerikoje) del asmeniniu isitikinimu ir noro issipust, bei konkretaus neturejimo ka veikti... ypac laivuose ne vachtos metu

Vis delto, geriausi ir istvermigiausi kariai i supermenus savo isvaizda tikrai nepanasus - vidutinis svoris, vidutinis kuno sudejimas, o kas del sportininku - neretai kariai padaro tai, nuo ko ne vienam profesionaliam sportininkui plaukai piestu atsistotu

Greiciausiai tai buvo MARSOC, t.y. tai kas anksciau vadinosi NAVY SEALS. Ju paruosimas tikrai kietas, taciau pvz. ju instruktoriai apie lietuviu paruosima irgi labai geros nuomones. Ir patys painstruktoriaut atvaziuoja. Jau nekalbant apie tai, kad pvz. kokiu britu SAS paruosimas tikrai brutalesnis ir fiziskai labiau sekinantis.

[coffeedrinker]

na man sunku patiketi, kad rimta laida per tv (pavadinimo neatsimenu) tera reklama... nors, argi retai mums pudrina smegenis per tv.. jums geriau zinoti  o siaip jeigu jau ten (laivuose) taip nera kas veikt, tai sakyciau gelezys pakankamai turininga veikla. o siaip vidutinis kuno sudejimas ir vidutinis svoris, dar nereiskia, kad to kuno po drabuziais nedengia kietas raumenu sluoksnis, kuris galbut geleziais, gal kuo nors kitu pasiektas. beje, minetoje laidoje "supermenu" irgi nerode. nu pasikacialine jie ten buvo, bet ne iki kulturistu lygio nusipompave

[Skeptikas]

na man sunku patiketi, kad rimta laida per tv (pavadinimo neatsimenu) tera reklama... nors, argi retai mums pudrina smegenis per tv.. jums geriau zinoti  o siaip jeigu jau ten (laivuose) taip nera kas veikt, tai sakyciau gelezys pakankamai turininga veikla. o siaip vidutinis kuno sudejimas ir vidutinis svoris, dar nereiskia, kad to kuno po drabuziais nedengia kietas raumenu sluoksnis, kuris galbut geleziais, gal kuo nors kitu pasiektas. beje, minetoje laidoje "supermenu" irgi nerode. nu pasikacialine jie ten buvo, bet ne iki kulturistu lygio nusipompave

Apie ka ir kalbu. Ir pasiekti tam dazniausiai naudojami ne sporto sales gelezys, o visai kiti pratimai.
Pagrindinis irankis, kaip jau ir minejau, bent jau Lietuvoje tikrai yra kuprine 30kg ant nugaros ir 5 kg rankose kelias paras is eiles daro savo Tik vargu ar nuo to sustambesi

As pvz. nuo tokiu sportiniu disciplinu buvau per 3 menesius apie 20kg numetes, jei ne daugiau. Tiksliai zinau, kad per triju dienu pratybas netekau apie 3kg.

[Steve]

Apie ka ir kalbu. Ir pasiekti tam dazniausiai naudojami ne sporto sales gelezys, o visai kiti pratimai.
Pagrindinis irankis, kaip jau ir minejau, bent jau Lietuvoje tikrai yra kuprine 30kg ant nugaros ir 5 kg rankose kelias paras is eiles daro savo Tik vargu ar nuo to sustambesi

As pvz. nuo tokiu sportiniu disciplinu buvau per 3 menesius apie 20kg numetes, jei ne daugiau. Tiksliai zinau, kad per triju dienu pratybas netekau apie 3kg.

Nu o va pvz aras, dar pačiame forume minėta kad jie nuo krūtinės turi 90 kg spausti. Ir šeip sudariau įspūdį kad jei su geležim nemažai dirba. Bet va pažystu viena arieti, na ir jo kūno sudėjimas maždaug vidutinis.

[Skeptikas]

Nu o va pvz aras, dar pačiame forume minėta kad jie nuo krūtinės turi 90 kg spausti. Ir šeip sudariau įspūdį kad jei su geležim nemažai dirba. Bet va pažystu viena arieti, na ir jo kūno sudėjimas maždaug vidutinis.

Na, sakykim taip - ARAS nera kariskiai. Ir uzduotys ju visai kitos. Jie pesciomis po 100 ir daugiau kilometru poelketa vietove neiveikineja Ju uzduotis - artimas sturmas, miesto salygomis (jei labai supaprastinus). Bet ka tai bendro turi su 90kg stanga stumimu - neisivaizduoju. Velgi - nesakau, kad tai blogai

[Steve]

Na, sakykim taip - ARAS nera kariskiai. Ir uzduotys ju visai kitos. Jie pesciomis po 100 ir daugiau kilometru poelketa vietove neiveikineja Ju uzduotis - artimas sturmas, miesto salygomis (jei labai supaprastinus). Bet ka tai bendro turi su 90kg stanga stumimu - neisivaizduoju. Velgi - nesakau, kad tai blogai

Tiesiog kažkas forume minėjo... Na bet kariškiai, kiek supratua iš tavo postų į jėga nesiorientuoja, tik į ištverme?

[Skeptikas]

Tiesiog kažkas forume minėjo... Na bet kariškiai, kiek supratua iš tavo postų į jėga nesiorientuoja, tik į ištverme?

Pagrindas - sugebejimas dideliais atstumais nesti didelius svorius, taip pat - "saudyklinis begimas", kai su tais paciais svoriais turi pvz. begti 15 m, tada kristi, saudyti ir vel begti (vargina ziauriai).

Pvz. fizo testo neislaikai turedamas atleidima nuo kitu disciplinu tik tuo atveju, jei neprabegi. Ir taip yra ne veltui

Sakyti tai, kad "nesiorientuoja i jega" - gal per didelis krastutinumas. Tiesiog skiriama ne tiek daug demesio, kiek dauguma is filmu susidare ispudi. Cia kaip ir su kovos menais kariuomeneje - yra kovos veiksmai. TAciau tik kai kuriuose padaliniuose ir siaurakrypciai - kam kulkosvaidininkui pvz. kumsciais mojuot? Lengviau nusaut

[Steve]

Pagrindas - sugebejimas dideliais atstumais nesti didelius svorius, taip pat - "saudyklinis begimas", kai su tais paciais svoriais turi pvz. begti 15 m, tada kristi, saudyti ir vel begti (vargina ziauriai).

Pvz. fizo testo neislaikai turedamas atleidima nuo kitu disciplinu tik tuo atveju, jei neprabegi. Ir taip yra ne veltui

Sakyti tai, kad "nesiorientuoja i jega" - gal per didelis krastutinumas. Tiesiog skiriama ne tiek daug demesio, kiek dauguma is filmu susidare ispudi. Cia kaip ir su kovos menais kariuomeneje - yra kovos veiksmai. TAciau tik kai kuriuose padaliniuose ir siaurakrypciai - kam kulkosvaidininkui pvz. kumsciais mojuot? Lengviau nusaut

Nukrypsiu truputi nuo temos, o jei prie to pačio kulkosvaidininko pribėgts priešas kai jam kulkosvaidis užsirkirs?