Sveiki visi. Naujokas esu, labai nepykit uz durnus klausimus

Siaip foruma skaitineju jau senokai, bet rasau pirma karta. Matau cia daug sauniu zmoniu susirinkusiu, malonu.
Rasau tokiu klausimu ka labiau tiktu man pasirinkti grynai realiom gyvenimo situacijom spresti

Siaip norejau lankyti arba boksa arba muay thai. Taip pat i galva atejo saviginos treniruotes, bet realiai neturiu supratimo ar jos tikrai veiksmingos ar ten daugiau "gimnastika"

Gal kas duos patarimu ar netgi yra susidures su panasiai situacija, busiu dekingas.
Perkelta į tam skirtą temą. E.G.