Raumenu mase didinantys preparatai karatistui

[Sharunas]

Sveiki ka manot apie raumenu mase didinacius preparatus?As pats juos noreciau vartot kadangi esu istyses ir truksta mases.O mases noriu kad butu jegos 8-) I dar vienas klausimelis .Gal zinot kokiu geru ir uz kiek butu galima isgiyt?

[Lonsas]

varske, kaiusinei ir vistu krutineles, mano manymu saugiau ir geriau. nesu as specas, bet kazkaip itartinai man atrodo tie visi cheminei preparatai. nzn ko sulauikt gali. patarimu kaip ka vartot pilna ivairiuose forumuose ir saituose apie kulturizma, tik spek skaityt

[Sharunas]

O ka manai apie kreatina?

[pack]

visa tai ka pavadino lonsas chemija is tiesu taip nepavadinciau!!!
chemija istiesu =sudas!!!
bet tokie dalikai kaip proteinas ,kreatinas labai geras dalikas tik reikia zinot kaip ji vartot ir gerai trenerotis!!!!
kreatinas jis padeda pagerint rezultatus ,gali paveikt neblogai ir mase !!!
kreatinas jis duoda raumenims energijos !
as asmeniskai pritariu tiems kurie vartoja tuos papildus noredami pagerint kuno formas ,tik reikia zinot kas gerai o kas sudas!
ir svarbu gerai maitintis vartojant papildus,jug tai tik papildai!
o ir is maisto negausi reikiamu medziagu reiketu labai daug rit varskes ir t.t.
lonsai pabandyk kiekviena diena po pakeli varskes suvalgit po savaites jau ziuret i ja negalesi !!!!

[Sharunas]

O gal zinai kokios kainos kreatino?

[Bradiaga]

apie 60-80 Lt. -500 gr.

[Lonsas]

pries papildus visokius as nieko blogo neturiu! as tik pries chemija, nesvarbu ar tai vaistai nuo slogos ar tai preparatas raumenims didinti
metanai visokie ir pan jum prie sirdies?

man labaiau patinka naturalus produktai, o ne tabletes ryt na bet cia tik mano nuomone ir mano antipatija BETKOKIOM tabletem

[Sharunas]

O ar yra cia zmoniu kurie vartojo noreceu isgirst ju patarimu

[Saxum]

Raumenų masę didinti reikia sistemingai dirbant su svoriais, o papildai yra TIK papildai. Anabolinių steroidų nerekomenduoju niekam, *** tie raumenys, sveikata svarbiau.

Kreatiną vartojau, šiek tiek jėgos prideda, tačiau stebūklų nereikia tikėtis. Jis raumenų neaugina, tiesiog kiek ištvermingesnis raumuo pasidaro, galima didesniais svoriais dirbti. Jei nori raumenų masės, išeitis viena - štanginė.

[addiction]

kreatinas jis padeda pagerint rezultatus ,gali paveikt neblogai ir mase !!!

ka chia nusishneki, nuo kada jis augina mase? jis shiektiek dadeda sprogstamosios jegos, o pagrinde padeda atsigaut tarp pratimu, tarp kovu, ir po treniruotes (visi zhino ta jausma, kaip jauties kita diena po varzhybu ar po geros treniruotes) tai va, teisingai naudojant ji, to jausmo kaip ir beveik neturetu but.  

[pack]

addiction pats bandei creatina?????? ar ne????
zinaul stebuklu mases auginime jis nepadaro 6 kilus su 100gr creatino nepriauginsi ,bet galvok viska suderinus labai padeda siame reikale !!!
gerai maitines ,kilnoji stanga :workout: , pavargsti nuo sunkiu trenerociu(padeda creatinas(greiciau praeina nuovargis) kilnoji didesnius svorius ir augini mase!

[Saxum]

Kreatinas užlaiko vandenį organizme, todėl natūralu, kad raumenys papilnėja, todėl kiek padidėja jų masė apimtys. Vartojant kreatiną būtina gerti daug vandens.

Kitas momentas, kad padidėja jėga, todėl galima dirbti didesniais svoriais, nei įprasta, tuom pridedant raumenims papildomo streso, kas sąlygoja greitesnį raumenų augimą.

[pack]

na va va as ta pati norejau pasakit
addiction paklausik tamstos Saxum !!!

[Rasheed]

o pagrinde padeda atsigaut tarp pratimu, tarp kovu, ir po treniruotes (visi zhino ta jausma, kaip jauties kita diena po varzhybu ar po geros treniruotes) tai va, teisingai naudojant ji, to jausmo kaip ir beveik neturetu but.  

Organizmui atsigaut pagrinde padeda ne kretinas, o amino rūgštys.

[Lonsas]

o tai isvis manot kad verta papildus naudot? ar leist organizmui naturaliai viska atlikt? (tiek ir atsigaut)