Išsiblaškimą mažina tik smarkus "nudegimas". O dėl sklerozės, siūlyčiau tokį pratimuką. Draugas/draugė parašo keletą skaičių ant popieriaus lapo, geriau įvairesnių ir dviženklių.Parodo trumpam, o tu atkartoji po kokios minutės, tada didinat skaičių kiekį. Atmintį lavina ir sklerozę slopina