2010-05-29_30d. Pradedamas KOVOS KLUBO KLAIPĖDOJE seminarų ciklas.
Darbas su parankiniais “instrumentais” ir prieš juos.
I-Seminaras (įvadinis-pažintinis.)
(Seminaro vedantysis "Mokytojas")
Darbas be ginklo, + trumpas ginklas, + ilgas ginklas:
Puolimo veiksmai (x)
Taikiniai (x)
Gynybos veiksmai (x)
Distancijos (x)
Pozicijos (x)
Judėjimas (x)
Taktika (x)
Smūgiai vietoje
Gynyba vietoje
Veiksmų junginiai vietoje
Bazinis judėjimas
Sujungimas judėjimo elementų su smūgiais.
Sujungimas judėjimo elementų su gynybos veiksmais.
Veiksmų junginiai judant
Darbas porose:
Koordinacijos lavinimo pratimai (x).
Puolimo-gynybos (x) įgūdžių lavinimo pratimai.
Mokomūjų dvikovų praktika: ( keli darbo rėžimai )
Sąliginės dvikovos “pagal scenarijų (x)” (naudojant judesius ir junginius, kuriuos mokėsi seminaro metu).
Taktinė dvikova (su ribojamu dvikovos greičiu).
"Laisva” dvikova su “saugiais instrumentais”.
Papildomai: ( Apžvalga )
Smūgių ir gynybos veiksmų (x) galios vystymo principai.
Kuom skiriasi "sportinis darbo rėžimas" nuo "kovinio darbo rėžimo"?
Mokomųjų dvikovų metu bus galima pamatyti kokias taktikos klaidas dalyviai daro dažniausiai. Tose vietose, sustabdžius kovą, padaryti konkrečios situacijos analizę ir pateikti rekomendacijas-korekcijas veiksmams.
(x) kintamasis... kurio reikšmė nėra griežtai apibrėžta. Galimų elgesio variacijų kiekis yra gana didelis... (x) reikštu, kad bus parinktas (tam tikras) kiekis pirminio plano bazinių judesių, kurie seminaro eigoje bus sujungti į judesių schemas.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2010 05 29-30d. Numatoma Seminaro Dienotvarkė:
1. 9:30-10:00 Ryte visi susirenka Klaipėdoje prie "Studlendo".
2. 10:00 Važiuojame, į pratybų vietą. ( 3 val. I dalis. )
3. 14:00 - 15:00 Poilsis ( “Pietų pertrauka”. )
4. 15:00 Tesiame pratybas ( 3val. II dalis. )
5. 18:00 Poilsis "prie jūros"...
6. 19:00 Renkames pirties namuke: Pirtis... "free style vakaro programa".
7. Griūnam ilsėtis...
8. 9:00-10:00 Keliamės, "pusryčiai" ...
9. Išjudam į pratybų vietą ( 2-3val. III dalis. )
10. 13:00-14:00 Pabaiga: ...
11. Keliaujam "kas kur" .... (kas namo, kas prie jūros.)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Rekomenduojama ekipiruotė:
Apranga: tinkanti aktyviam judėjimui gamtoje, jei lietus, drabužiai persirengimui.
Pratybų priemonės: apsauginės ir kontaktines pirštinės, apsaugos, kapa (dantų apsauga), elastiniai bintai.
Pratybų inventorius: "Kas ką turi po ranka", kastetus, grandines, beisbolo bitas, "teleskopus", spragilus "nunčiakus", tonfas, peilio ar kardo muliažus...
Medicininės priemonės: Pleistrai, tepalai nuo sumušimų. Priemonę nuo uodų.
Higienos priemonės: rankšluoščiai ir t.t.
Kas nenori vargti su vienkartinias plastmasiniais šaukštais ir šakutėm, pasiimkite savus instrumentus.
Atsižvelgian į mažesni serviso biudžeta: iš numatyto maitinimo centralizuotai bus tik "Pietūs".
Pirties namuke: arbata-kava, o "Vakariniam stalui" ir "pusryčiams" yra siūlymas daryti "suneštinį" ... kas ką pasiims "tuom sotūs ir būsime".
Seminaras atviras visiems norintiems dalyvauti.
Renginio kaina dalyviui 100Lt.
Informacija pasiteiravimui: +370 68353586 Algirdas - "Mokytojas".
Susirinkimo vieta: mašinų stovėjimo aikštelė šalia centrinio įėjimo į prekybos centrą - „STUDLENDAS“ Herkaus Manto g. 84, Klaipėda